Evehealth

Фукус: идеальное средство для похудения

Фукус: идеальное средство для похудения
Ксения Харитон
Терапевт, врач-диетолог, заслуженный автор Evehealth
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Фукус — это водоросли, которые часто используются в качестве приправы в различных кухнях мира. Они имеют специфический вкус и запах, поэтому их добавляют в пищу в маленьком количестве для того, чтобы придать блюду «изюминку».

Эти водоросли имеют в своем составе более 40 единиц микро- и макроэлементов, огромное количество витаминов и минералов. Всего 1 чайная ложечка высушенного и измельченного в порошок фукуса, позволяет обеспечить суточную норму всех полезных веществ для нормального функционирования организма.

Фукус также используется и в качестве средства для избавления лишнего веса. При помощи него вполне можно избавиться от 4 кг всего за 1 месяц.

Узнать о том, что собой представляет фукус, вы можете из следующего видео:

Фукус: принцип действия

Лишний вес появляется из-за нарушения обменных веществ в организме. А фукус, благодаря своему уникальному составу, позволяет ускорить эти обмены, что приводит к снижению веса. Естественно, что если вы будите есть фукус для похудения и при этом каждый день питаться жирной и высококалорийной пищей, лишние килограммы не уйдут.

Здесь, в принципе, как и в других случаях, необходимо питаться правильно и сбалансировано, а также нужно заниматься физическими упражнениями. Только в этом случае вы сможете добиться желаемых результатов.

Как принимать?

Принимать фукус можно как в чистом виде по 0,5 ч. л. 3 раза в день, так и виде специй, которые можно добавлять в различные блюда. Однако следует учитывать, что фукус впитывает в себя много воды. Поэтому запивать его следует минимум 1 стаканом воды. Ну а в день нужно выпивать около 3 литров жидкости. Иначе водоросль, попав в организм, начнет впитывать в себя всю жидкость из организма, в результате чего может наблюдаться сухость кожи и сухость во рту.

Принимать фукус не рекомендуется лицам с нарушением функции щитовидной железы и тем, у кого имеется непереносимость к данному продукту.

Отзывы о фукусе для похудения

Популярное

Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Можно похудеть на гречке?
Можно похудеть на гречке?
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Как быстро набрать вес мужчине
Как быстро набрать вес мужчине
Что делать, если опух палец на руке?
Что делать, если опух палец на руке?
Лекарства для похудения
Лекарства для похудения