Диета при молочнице — раскрываем секреты

Вера Котова

Тренер-диетолог, спортивные нутрициолог, заслуженный автор Evehealth

06-07-2015

6 814

Проверенная информация

Содержание статьи

Диета при молочнице — что можно кушать?

Почему нужно соблюдать диету при молочнице? Все дело в том, что грибок кандида, который провоцирует заболевание, любит сахар, что создает благоприятную атмосферу для его размножения. А также способствуют его распространению уксус и различные алкогольные напитки, к группе риска относят майонез, кетчуп, соевый соус, кофе, газированные напитки, дрожжевые блюда, шоколад, мороженое, маринованные огурцы и капуста.

Все это говорит о том, что при употреблении этих продуктов нужно быть осторожными, и вовсе от них отказаться. Что же необходимо включишь в рацион питания во время лечения молочницы?

Диета при молочнице — что можно кушать?

Тушенные и свежие овощи, курица, рыба разных сортов, фрукты, бобовые и зерновые продукты.
Лимон и брусника способны уменьшить количество грибка в организме человека, ап потому их есть нужно в неограниченном количестве.
Морская капуста и морковный сок враги для кандида, а также корица, гвоздика, лавровый лист, чеснок, лук.
Полезно пить травяные отвары на основе ромашки, череды, клевера, подорожника, люцерны, плодов рябины, шиповника, боярышника, корня лопуха, ягод черной смородины.
Не стоит ограничивать себя в употреблении натуральных йогуртов, печени и почек, хлеба, оливкового и льняного масла.

В зимнее время будет полезно пропить витаминные комплексы, которые помогут улучшить иммунную систему, укрепить организм.

Какая диета при молочнице будет необходима в период беременности?

Диета при молочнице мало чем отличается от обычного рациона питания, в меню обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты, запрет ложиться на пряности, сладкие, острые и маринованные продукты.

Грибок молочницы не любит морковь, брокколи, свеклу, огурцы, сливы, яблоки, петрушку, укроп, морепродукты, яйца и вареную печень.

Длительность диеты при молочнице у женщин сопоставима со сроками лечения заболевания, для профилактики можно делать разгрузочные дни на таких продуктах, стараться есть меньше сладкого, соленого, острого и мучного. А также необходимо избегать фастфудов и полуфабрикатов, которые содержат дрожжи, сахар и огромное количество пустых углеводов.

Советы и рекомендации!

Самое главное в лечении любой болезни — здоровый образ жизни! 8-ми часовой сон, больше гулять на свежем воздухе, отдыхать и не нервничать. Такие рекомендации помогут Вам быть всегда в прекрасном настроении, меньше болеть и иметь идеальную фигуру.

Видео о молочнице при беременности

Видео о диете при молочнице

Диеты Медицинские диеты

Отзывы о диете при молочнице

Ольга

С самого начала полового созревания мучилась от молочницы, современные таблетки-кремы-мази-свечи дают очень недолгий эффект, буквально на несколько дней. Комплексное лечение так же дало облегчение всего на месяц, а суммы в аптеке остаются немалые. Решила попробовать диету, хотя особо не верю в их чудодейственные свойства, но перед летом грех не посидеть на диетах)) В общем, по итогу, симптомы практически ушли, и несколько килограммов — тоже. Этим летом спокойно купалась в водоемах, не выбегая с мирамистином каждые полчаса.
Елена

Мне понравилась эта диета, и я бы даже её больше назвала образом жизни. Постепенно втягиваешься в такой стиль питания, и впоследствии уже не хочется есть всякие чипсики и пить пепси-колы. Я перешла к ней не из-за молочницы, а просто от того, что мне хотелось здоровье поправить. Килограммы сбрасывались медленно, но зато без неприятных последствий, за 2 месяца я похудела с 84 до 79, потом вес почти перестал спадать, но я чувствовала, как уходил лишний жир с моих боков. Жаль, что впоследствии я попала в такую ситуацию, что не могла продолжить такой же стиль питания, из-за чего поправилась на 3 кг.

Ну и о самой молочнице. Она у меня была однажды по причине приёма сильных антибиотиков, но её симптомы также быстро сошли на нет без особого лечения (просто стала щелочным мылом подмываться) после одной менструации. То есть, выходит, диета помогает восстановиться без лекарств.
Ирина Осыченко

У меня хроническая молочница. Да, мучаюсь всю жизнь от этого. Самый эффективный способ для меня это свечи. Но в последнее время цены на препарат повысились, а зарплаты уменьшились.Я начала искать разные способы как же лечить этот недуг. И вот нашла диету от молочницы, стала следовать ей и болезнь сошла на нет. Потихоньку, постепенно, но зуд и выделения почти прошли. Я знаю, что она вернется, но буду следовать диете, возможно, насовсем избавлюсь от молочницы)
Алена Куликова

За последние десять лет, я поправилась на 30 килограмм, из-за личных переживаний. Мой вес на тот момент составлял 95 килограмм. К тому же ещё и молочница всё усложняет. Это просто ужас!!! Близкие друзья не понимали что со мной творится, а подруги пытались мне помочь и давали различные ссылки на сайты, которые помогут мне справится с моей проблемой. Тогда я стала бороться и села на специальную диету при молочнице. Я питалась свежими овощами и всевозможными полезными продуктами. Делала всё, что написано на этом сайте. И о чудо! Сайт мне действительно помог. Я не только похудела, повысила свой иммунитет, но и почти избавилась от молочницы. Буду продолжать следовать этой диете и надеюсь, что в скором времени я навсегда попрощаюсь с молочницей!!! 🙂
Irina Mirenska

Довольно долго не хотела себе признаваться в том, что у меня излишки веса. Люблю все вкусненькое и родные тоже «оторваться от коллектива» — не дают. Хотите похудеть? Тогда сначала нужно признать наличие лишнего веса. У меня было 78 кг. Решила убрать хоть пять лишних килограммов. Диета при молочнице привлекла меня своей относительной простотой. Никаких особых премудростей! Все доступно и понятно! К моему удивлению за два месяца четыре с половиной кг ушло. Глазам не поверила. Однако это так. Рекомендую, пробуйте и у вас все получится! .
Галина

Вы не поверите, но больше 5 лет я страдала молочницей. Что я только не делала, чтобы избавиться от этого недуга. Но все мои попытки носили временный характер. И тут я случайно зашла на этот сайт. Привлекло название статьи «Диета при молочнице». Я как-то раньше не задумывалась, что то, что я ем может как то влиять на эту проблему. Стала соблюдать рекомендации и через пару месяцев я в принципе забыла о молочнице да к тому же похудела на пару килограмм!
Армине

Молочница доставляла и доставляет мне много неприятных ощущений. Антимикробные препараты давали только кратковременный эффект и молочница возвращалась снова и снова. Причиной рецидивов заболевания врач называл ослабление иммунной системы и «злоупотребление силовыми тренировками». Но какую соблюдать диету при молочнице он умолчал! А правильное питание и правильные продукты действительно облегчают течение болезни и даже могут свести на нет рецидивы. Жаль, что интернет иногда дает нам больше информации, чем люди в белых халатах.
Виктория

Раньше я не знала, что диета при молочнице может быть так эффективна. Я долгое время страдала от этой проблемы, все возможные препараты не помогали, пока все перепробовала выкинула на ветер кучу денег. А тут случайно на глаза попалась диета при молочнице у девушек, заинтересовалась, изучила и решила попробовать. Зная, что у моей подруги тоже такая неприятность, мы с ней сообща сидели на диете. Через месяц мы ощутили заметные улучшения и приятный бонус -3 кг.
Диана

На нервной почве поправилась на 20 кг за полгода. Что я только не перепробовала, чтобы избавится от лишнего веса, ничего не помогало. Я была просто в отчаянии. Эту диету посоветовала мне моя подруга. С помощью нее она избавилась не только от ненавистных килограмм, но и от хронической молочницы. Питаясь по этой диете я заметила, что вес медленно, но уверенно стал снижаться. Да и общее самочувствие стало лучше,нервничать стала меньше. За месяц похудела на 4 кг. Иду к своей цели 60 кг дальше.
Jenny S

Хочу поделиться с вами своей историей и опытом в применении этой диете при молочнице! Я принимала длительное время антибиотики, как раз из-за проблем по гинекологии. В итоге была очень сильно нарушена микросфера, как желудка, так и влагалища. Для того, чтобы восстановиться, понадобилось немало времени! Просто лекарства не помогали и в итоге я нашла эту диету! Могу вот что сказать: в совокупе действительно очень хороший результат! Намного быстрее стал процесс восстановления! При этом проблем со стулом не возникало, а симптомы стали уходить. Поэтому можете смело придерживаться этой диеты!
ольга свалова

Однажды молочница прочно вошла в мою жизнь. Лечение, прописанное врачом помогало избавиться от молочницы, но не надолго. Спустя месяц, два она снова появлялась. Так длилось примерно полгода, пока другая врач мне не сказала, что нужно не только пить таблетки, но и правильно питаться. Ведь неправильное питание провоцирует рецедив молочницы. И знаете, я стараюсь не есть жирного, острого и сдобных булочек, и результат меня радует. Вот уже в течение года молочница ко мне не возвращалась.
Elena Fedorova

Меня врач заставлял отказаться от булочек, когда объяснял какую соблюдать диету при молочнице. И пить побольше йогуртов и ряженки. После того как молочница прошла я стала продолжать соблюдать диету при молочнице, привычка сохранилась причем полезная.
Валерия

Как же больно расставаться с пирожанками. Но когда прочитала эту диету при молочнице, поняла, что выбора у меня нет. Но оно того стоило. Благодаря этой диете у меня заметные улучшения в борьбе с молочницей, так еще и похудела, и кожа стала чище.
Лена Морозова

Приведенные принципы питания во время молочницы во многом повторяют постулаты общего правильного питания. Поэтому, думаю, что даже после того как проблема уйдет, не лишним будет придерживаться такого рациона. Мне тоже пришлось столкнуться с молочницей. Врач прописала Пимафуцин. Еще принимала пробиотик специально для женщин, называется Гармония от Бакздрав. Очень хорошо микрофлору интимных мест восстанавливает, еще и на кишечник хорошо влияет.
Полина Жданкова

У меня в последнее время, что-то прям часто стали рецидивы молочницы проявляться, что делать?
- Алена Егрова
  
  Полина, к врачу конечно же идти. Ну и врач вам уже назначит лечение. Мне мой врач сразу сказал, что после противомикробного средства нужно еще и курс Лактожиналя пройти, чтобы укрепить результат, да и микрофлору восстановить. Так теперь тьфу, тьфу, тьфу никаких рецидивов молочницы.