Evehealth

Велопрогулки с ребенком – катаемся с удовольствием

Велопрогулки с ребенком – катаемся с удовольствием
Екатерина Кучерявая
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Активный отдых всей семьей доставляет ребенку массу незабываемых положительных эмоций. Отличным вариантом семейного досуга можно считать велопрогулки. Как только кроха научится уверенно сидеть, пора знакомить его с байком. Конечно, сам он пока не катается, но составить компанию родителям легко сможет.

Готовимся правильно

Готовимся правильно

Покатушки на свежем воздухе, несомненно, принесут много пользы. Ребенок будет рад общению с родителями, совместному времяпрепровождению. А сколько нового, интересного он узнает в процессе поездки! Да и польза для организма уже давно неоспоримо доказана. Подходить к такому мероприятию нужно со всей ответственностью:

  1. Продумайте маршрут. Пусть это будет парковая зона или небольшой лес, к которому можно доехать городским транспортом или тем же велосипедом за небольшой отрезок времени. Если планируете поездки по городу, лучше подобрать хорошо озелененные улицы с небольшим потоком машин, хорошими тротуарами.
  2. Приведите в полный порядок байк. Тщательно проверьте его исправность, продумайте, как будет ехать ребенок. Для общего комфорта используйте специальные детские сиденья на велосипед на раму или багажник, подобранные из ваших предпочтений.
  3. Соберите минимальный аптечный набор: перекись, вата, бинт, лейкопластырь. Дети очень активны, надо всегда быть наготове.
  4. Возьмите с собой запас питьевой воды, легкие продукты (бутерброды, печенье). На свежем воздухе всегда просыпается аппетит.
  5. Не лишними будут небольшой плед, теплая кофточка, влажные салфетки, носовой платок.
  6. Не забывайте проверять прогноз погоды. Вроде мелочь, а от сюрпризов убережет.

Эти простые советы помогут сделать велопрогулку с ребенком интересной и веселой, а качественные детские сиденья на велосипед добавят комфортности и безопасности в приключения.

Короткая характеристика велокресел для детей

Короткая характеристика велокресел для детей

Современные и удобные велосипедные кресла для деток бывают трех видов:

  • Передние, крепящиеся на раму. Подходят не для всех моделей велосипедов, могут возникнуть сложности с установкой.
  • Передние, которые крепятся на подседельную трубу. Наиболее популярный и удобный вариант. Легко, надежно монтируются. Обычно имеют высокие бортики, улучшенную защиту для ножек.
  • Задние. Закрепляются на багажнике. Минусы – ребенка не видно, амортизация почти отсутствует.

Смело собирайтесь семьей на велопрогулку, и пусть кроха приобщается к здоровому образу жизни.

Отзывы о велопрогулках с ребенком

Популярное

Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Можно похудеть на гречке?
Можно похудеть на гречке?
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Как быстро набрать вес мужчине
Как быстро набрать вес мужчине
Лекарства для похудения
Лекарства для похудения
Упражнения для похудения живота
Упражнения для похудения живота