Evehealth

Уход за ломкими волосами в домашних условиях

Уход за ломкими волосами в домашних условиях
Вера Котова
Тренер-диетолог, спортивные нутрициолог, заслуженный автор Evehealth
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Наверное, многие сталкиваются с такой проблемой, как ломкие волосы. Ломкие волосы выглядят не очень хорошо, да и доставляют немало хлопот, ведь не многие средства для укладки подойдут ломким волосам. Однако, это можно исправить. При этом, совершенно не обязательно прибегать к помощи салонов и дорогостоящих специалистов, изменить ситуацию можно своими руками, в домашних условиях.

Причины ломкости волос

Для начала разберёмся, из-за чего могла возникнуть такая проблема. Для этого нужно обрати своё внимание на питание и то, какой образ жизни вы ведёте. Различные вредные привычки, такие как сигареты, алкоголь влияют на состояние волос.

Помимо этого, должен соблюдаться режим дня и организм должен получать достаточное количество кислорода. Ну и конечно же, не полезная еда: в рационе питания обязательно должны присутствовать витамины. Главное – общее состояние вашего организма, ведь при плохом общем самочувствии все средства будут бесполезны.

Дальше по списку то, что вредит непосредственно волосам. После мытья головы старайтесь не сушить волосы феном, горячий воздух сделает их сухими и ломкими. Утюжки и завивочные щипцы так же очень плохо повлияют на состояние волос. Для расчёсывания волос наилучший вариант – это деревянные расчёски или гребни, но не металлические. И расчёсывать волосы следует только сухими.

Причины ломкости волос

Что делать для восстановления волос?

Для того чтобы сделать волосы крепче, восстановить их силу и ровность, нужно сменить шампунь. При ломких волосах нужно использовать специально предназначенные для них шампуни, в которых содержатся различные питательные и витаминные комплексы. После того, как голова вымыта, на волосы обязательно нужно наносить специальный бальзам или маску, причём больше внимания нужно уделять кончикам.

Так же, в качестве сушки волос не надо использовать «растирание» полотенцем, ведь это сделает им только хуже. Пусть сохнут сами. Или же, если использовать фен, то только режим холодного воздуха.

Эффективный уход за ломкими волосами

Раз в неделю нужно наносить маску из репейного масла. Наносить его нужно как на кожу головы, так и непосредственно на волосы. Затем, после нанесения масла на волосы, нужно завязать на волосах пакет и обязательно надеть утепляющий колпак. Нельзя забывать о регулярном избавлении своих волос от лишнего: подстригать секущиеся кончики нужно обязательно. Помимо того, что волосы станут выглядеть лучше и более здоровыми, они не будут расслаиваться дальше, по всей длине. В идеале, подстригать кончики нужно горячими ножницами, тогда концы не будут сечься, а так же питательные вещества не будут вымываться. Но это не обязательно.

Эффективный уход за ломкими волосами

Зимой же, в морозы, ветер и снег, или же наоборот во время, когда солнце беспощадно, за волосами особенно нужно следить. Их нужно защищать от всех этих вредных воздействий. Так же, нужно сменять причёски. Если всё время ходить с одной и той же причёской, это плохо скажется на ломких волосах.

Место закалывания или завязывания резинкой нужно менять как можно чаще, чтобы не повреждать волосы в одном и том же месте. Зимой нужно как можно лучше избегать трения волос о грубую ткань и молнии.

Если вы столкнулись с ломкостью волос, то ни в коем случае нельзя пренебрегать их восстановлением. Нужно заботься о волосах.

Видео об уходе за тонкими ломкими волосами

Видео об уходе за ломкими волосами

Отзывы об уходе за ломкими волосами в домашних условиях

  • Нина

    Мне кефирная маска нравится, для поврежденных волос — самое то! Но еще волосы нужно изнутри подпитывать, это я о витаминах сейчас. Понравились швейцарские Натубиотин. Волосы после них живые и расти стали быстрее.

Популярное

Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Можно похудеть на гречке?
Можно похудеть на гречке?
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Как быстро набрать вес мужчине
Как быстро набрать вес мужчине
Что делать, если опух палец на руке?
Что делать, если опух палец на руке?
Почему немеют пальцы на руках: возможные причины
Почему немеют пальцы на руках: возможные причины