Evehealth

Уход за кожей рук в зимнее время

Уход за кожей рук в зимнее время
Ксения Харитон
Терапевт, врач-диетолог, заслуженный автор Evehealth
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Зимой кожа рук нуждается в особенном уходе, так как помимо постоянного воздействия холода на нее, в этот период времени наш организм испытывает сильный дефицит витаминов, что также сказывается на состоянии кожных покровов. Ведь в зимнее время мы меньше употребляем в пищу свежих овощей и фруктов, которые являются основными источниками витаминов С и К. Именно они участвуют во многих процессах, происходящих во всех слоях эпидермиса.

Так как ухаживать за руками зимой, чтобы они постоянно находились в хорошем состоянии, а кожа сияла здоровьем и красотой? На самом деле все очень просто. И в этом вы сейчас убедитесь.

Предосторожности и забота

Чтобы состояние ваших рук не ухудшалось в зимнее время, вам необходимо ежедневно выполнять несложные правила:

  1. Для мытья рук применяйте только теплую (не горячую!) воду и мягкие очищающие средства, например, жидкое крем-мыло. После мытья тщательно вытирайте руки мягким махровым полотенцем. Не допускайте того, чтобы ваша кожа оставалось мокрой более 1-2 минут. Это может привести к раздражению, тем более, если вам сразу же после мытья рук необходимо выйти на улицу.
  2. После каждого контакта с водой, кожу рук следует обрабатывать увлажняющими кремами. При этом использовать их следует каждые 3-5 часов. На ночь смазывать кожу следует большим слоем увлажняющего крема, а после на руки следует надевать хлопчатобумажные перчатки.
  3. Всегда надевайте хозяйственные перчатки на руки при проведении домашних работ (мытья полов, посуды и т.д.). Это предотвратит воздействие на кожу агрессивных моющих веществ и ее шелушение в последующем.
  4. Ухаживая за своими руками, не оставляйте без внимания свои ногти и кутикулу. Обязательно смазывайте их специальными укрепляющими кремами.

Предосторожности и забота

Дополнительный уход за кожей рук зимой

Уход за руками зимой не может обходиться без применения специальных масок и ванночек, которые будут способствовать смягчению кожи и снятию раздражения.

Лучше всего, если проводить лечебные и профилактические мероприятия вы будете постоянно. Маски рекомендуется делать не менее 1 раза в неделю, при том как теплые ванночки – 2 раза в неделю. Как их приготовить? Вы сейчас узнаете.

Увлажняющие маски

Для проведения данной процедуры, вам потребуется жирный крем, который необходимо нанести на кожу рук толстым слоем и втирать его аккуратными массажными движениями.

Делая массаж рук, вы стимулируете кровообращение, тем самым улучшая поступление питательных веществ к клеткам кожи. Проводить его необходимо на протяжении 2-3 минут. Затем руки следует укутать полиэтиленом и обеспечить им тепло (наверх можно надеть теплые перчатки или просто укутать кисти полотенцем).

Такая маска будет способствовать питанию кожи и ее разглаживанию. Кроме того, она способствует снятию ощущения сухости и стянутости. Если применять подобную процедуру регулярно, ваши руки будут всегда находиться в отличном состоянии.

Лечебные ванночки

Применение лечебных ванночек дает хорошие результаты. После них кожа рук полностью восстанавливается и становится мягкой и шелковистой. Для приготовления такой ванночки можно использовать коровье молоко и отвар аптечной ромашки. Эти ингредиенты берутся в равных пропорциях. В данный раствор нужно опустить кисти на 15-20 минут, а после ополоснуть их прохладной водой.

Если у вас сильно сухие руки, то вы можете использовать масляную смесь, которая будет одновременно питать вашу кожу, восстанавливать ее и снимать раздражение. Для этого возьмите в равных пропорциях оливковое и миндальное масло, немного лимонного сока и воды, перемешайте их и опустите в полученную смесь руки на 5 минут.

Лечебные ванночки

После такой ванночки руки промывать в воде не нужно. Их следует промокнуть бумажными салфетками.

В зимнее время хорошо применять ванночки на основе морской соли. Для ее приготовления вам потребуется литр горячей воды и 2 ст.л. горячей воды. Опустите в соляной раствор кисти рук на четверть часа, а после смажьте их жирным кремом.

Использование кремов и масел

Зимой очень важно обеспечить кожу необходимым увлажнением и питанием. Для этого можно использовать различные крема, в которых содержаться экстракты фруктов и эфирные масла, обладающие смягчающим действием.

Естественно, что хорошие косметические средства стоят немало. Поэтому вместо них вы можете использовать растительные масла. Ими можно несколько раз в день обрабатывать кожу рук вместо обычного крема.

Не забывайте о том, что помимо ухода за кистями, зимой необходимо уделять внимание и коже на локтях. Она также может грубеть и трескаться, причиняя вам массу дискомфорта. Чтобы этого не происходило, вы можете также использовать различные масла и крема. Но лучше будет, если вы будете регулярно обрабатывать их соком алоэ. Это растение обладает уникальными свойствами и является отличным средством для ухода за кожей.

Видео о зимнем уходе за руками

Отзывы об уходе за кожей рук в зимнее время

  • Анюта

    Добрый вечер!!!!! Действительно, все мы сталкиваемся с такой проблемой очень часто. Зимой почему-то бывает сложно уберечь свои руки..У меня например, зимой очень часто шелушится кожа на руках. Или например, иногда в спешке выйдя из дома без перчаток, по возвращении домой замечаешь, как огрубела кожа рук. Но я с этими проблемами справляюсь уже давно проверенным мною способом. Во-первых, зимой я мою руки специальным крем-мылом с витаминами(посмотрите, почти во всех марках такое есть), плюс на ночь я наношу толстый слой увлажняющего крема и надеваю специальные перчатки. На утро руки не узнать!! Попробуйте

  • Irina Pruun

    Согласна, что усиленно питать кожу рук зимой нужно, но мне кажется следует начинать ещё в середине осени. И хочу добавить что ванночка на основе морской соли не только восстановит кожу рук, но и очень хорошо восстановит, укрепит и отбелит ногтевую пластину!

  • Валерия Паршина

    Из года в год зимой я сталкиваюсь с шелушением кожи рук. Иногда даже бывает что руки показывать не хочется. Но я научилась как ухаживать за руками зимой: во-первых я всегда на ночь мажу руки жирным детским кремом, во-вторых я чередую ванночки из оливкового и миндального масла и парафиновые ванночки, они творят чудеса, в-третьих это перчатки. перчатки и еще раз перчатки!

  • Александра

    Все правильно, коротко и по делу, — уж сколько говорят бьюти-специалисты об уходе за руками зимой, а каждая из нас все равно периодически выбегает на мороз «на минуточку», надеясь, что пронесет и ничего с кожей не случится 🙂 Вообще, по-хорошему, все эти средства — и травяные ванночки, и масла, и крем обязательно — надо бы начинать усиленно применять уже сейчас, когда начало холодать, а не ждать, когда по календарю наступит зима. Кстати, если кожа очень сухая (у меня, например, такая, — и ничего особо не помогает, потому что на работе постоянно с бумагами возишься и руки часто моешь), то можно раз в неделю-две наносить жирный крем на ночь — под перчатки! Очень удобный лайфхак, и действительно помогает. А вот про сок алоэ для локтей я и не знала — всегда считала его заживляющим, а не питающим…

  • kira700

    Лично мне нравится и подходит для кожи рук обильно смазывать руки жирным кремом и одевать сверху целлофановые перчатки. Очень хорошо увлажняет, избавляет от сухости кожи ручек.

  • Buena Caza

    У меня очень проблемная кожа рук, много чего уже перепробовала, поэтому добавлю от себя несколько советов, как ухаживать за руками зимой.
    Во-первых, ни в коем случае нельзя мазать на улицу руки кремом на основе воды! Потому что вода впитывается и замерзает под кожей — из-за этого кожа трескается еще хуже.
    Во-вторых, опровергая расхожее убеждение, вазелин сушит кожу! Поэтому лучше вообще вазелином руки не смазывать.
    От сухости рук зимой мне очень хорошо помогает такая маска: яйцо, ложа сметаны, ложка растительного масла. Намазать на руки и надеть резиновые перчатки на 15 мин.
    А если кожа уже потрескалась, можно сделать так: корку черного хлеба смочить 6% или 9% уксусом и приложить на потрескавшуюся кожу, сверху надеть целлофановые перчатки (как для окрашивания волос) и держать 10 мин, смыть теплой водой без мыла. Это болезненно, но очень эффективно.
    А вообще лучше всего зимой за руками ухаживает наш российский детским крем!

Популярное

Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Можно похудеть на гречке?
Можно похудеть на гречке?
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Как быстро набрать вес мужчине
Как быстро набрать вес мужчине
Что делать, если опух палец на руке?
Что делать, если опух палец на руке?
Лекарства для похудения
Лекарства для похудения