Трава бардакош для похудения: противопоказания и способы применения

Терапевт, врач-диетолог, заслуженный автор Evehealth

30-12-2014

21 959

Проверенная информация

Сегодня среди женщин наибольшей популярностью пользуются травы, которые способствую похудению, в том числе и трава бардакош, которая часто используется для приготовления многих блюд. Эта трава имеет в своем составе много полезных веществ, которые являются не заменимыми в период снижения веса. Всем известно, что похудение должно происходит в три этапа. Первый этап — это очищение организма от вредных веществ, второй этап — это снижение веса и третий — закрепление результатов.

Так вот, первый этап не может проходить без участия специальных препаратов и трав, которые способствуют выведению токсинов и шлаков. Бардакош относится именно к таким травам, однако помимо послабляющего эффекта, благодаря которому происходит мягкое очищение кишечника, он еще обладает мочегонным действием, из-за чего из организма также выводится лишняя жидкость и соли.

А происходит это за счет дубильных веществ и пектина, которые содержатся в траве в больших количествах. Именно поэтому рекомендуется употреблять бардакош для похудения на первых этапах. К стати, из-за полного очищения организма вес также снижается на 2 — 3 кг. Причем чем больше ваш изначальный вес, тем больше килограмм вы потеряете на первом этапе похудения.

Как принимать бардакош для похудения

Как принимать бардакош для похудения?

Бардакош можно добавлять в различные диетические блюда, что улучшит их вкусовые качества и также приведет к мягкому очищению организма. А можно приготовить настой из него. Для этого берется 1 ч. л. травы и заливается одним стаканом крутого кипятка. После настаивается 20 минут, процеживается и выпивается за полчаса до приема пищи.

Или же можно взять 1 чайную ложку травы, соединить ее с один стаканом воды и на водяной бане варить около получаса. Затем, также процедить и употребить за 30 минут до еды.

Каждый раз вам необходимо готовить свежий настой. Хранить его в холодильнике не рекомендуется более 2 часов.

Видео о травах для похудения

Отзывы о траве бардакош для похудения

Lera

Бардакош — он же майоран. На арабском звучит .баркадуш маркадуш . В нем много витамина С и он является родственником душицы. Я бы не сказала, что Бардакош интенсивно сжигает жиры, но кишечник чистит и является хорошим мочегонным средством. Он имеет приятный пряный вкус и после него не хочется кушать. В древности его называли травой истощения. Кормящим мамам его принимать нельзя.
Нинель

Года два назад худела при помощи этой травки… Рост 170, вес 60 кг был, да, это не ожирение, но все же хотелось быть более стройной и привлекательной. В общем, за месяц сбросила до 54! Пила настой и иногда добавляла в еду… Организм почистился, вся гадость вышла, даже прошли небольшие прыщики на лице. В общем, чудо, а не травка, теперь советую её всем друзьям и родственникам))
White angel

Поздравьте меня, девчонки! Полтора месяца на диете с этой чудо-травкой бардакош и минус 5 ненавистных килограмм (рост 174, начальный вес 70кг), юхуу)) При этом еще и кишечник прочистился так неслабо! Пила настой перед каждой едой (кушала 5 раз в день маленькими порциями), иногда добавляла немного в салаты. На чем я только не сидела до этого, и на японской диете, и на «любимой», и на гречневой, пока лучший результат на диете с травой бардакош!! Правда не знаю, какие у нее противопоказания, но думаю, что если все ок со здоровьем, то можете попробовать))
Mary Onegina

В подростковом возрасте страдала лишним весом, следовательно, сильно комплексовала по этому поводу.Ну как-то все-таки взяла себя в руки и решила сесть на диету.Правда, никак не могла найти подходящую(( пробовала и питьевую, и гречневую, и т.д..Если и держалась, то результата не было. Весила тогда с ростом 163 62 кг.
Но, в общем, чуть меньше полугода назад встретила с подругой, которая как раз посоветовала бардакош. Не видела эту подругу много лет, но, если раньше она была примерно моей комплектации, то сейчас ей можно идти в модели!)) Естественно, я последовала её совету, и в основном бардакош добавляла или в салаты, или делала настойку и пила 2-3 раза в день. Позанимавшись еще и немного спортом, в итоге сбросила 15 кг за пару месяцев, очень довольна результатом, а сейчас пытаюсь поддерживать этот вес))
Максим Обертяев

Всем привет! Однажды я решился похудеть ради своей девушки, воспользовался одной из диет, которая описана на этом сайте. Но речь пойдёт не обо мне. Чтобы меня поддержать, моя ненаглядная тоже села на диету. И начала она именно с настоев из бардакоша. Принимала за 30-40 минут до еды. Говорит, что помимо того, что похудела, она стала чувствовать себя намного лучше, ведь бардакош выводит все шлаки и токсины из организма. Хоть диета не ограничилась одним бардакошем, но моя избранница уверена, что она похудела именно из-за него.
Olya Bondar

А я по совету подруги пила бардакош от прыщей, мама мне еще ее заваривала и я потом протирала этим лицо. Вкус мне конечно изначально не нравился, но потом я нашла информацию, что её используют так же для похудения. Про прыщи сразу забыла, потому что проблема лишнего веса меня беспокоила больше. Так вот я уже сбросила 4 кг, сейчас думаю сесть на какую-то диету. Может что-то посоветуете? Хочу побыстрее сбросить эти ненавистные килограммы.
Лена Ефремова

Мне бардакош очень помог в свое время-с 75 килограмм за несколько месяцев скинула до 60, рост 172 см. Сейчас вот хочу еще от нескольких лишних килограмм избавиться-после родов набрала немного) Подумываю опять бардакош купить, уж больно хорошо с ним килограммы уходили. Особенно понравилось настой из него пить перед едой-гораздо меньше потом съедаешь.
Лялечка

После родов разжирела до катастрофических размеров и когда увидела себя в зеркало-обалдела.Где?где то тело,что было у меня совсем недавно?с веса 55 кг меня разнесло до 97 кг!!!вы представляете?это было нечто.Я в панике бросила все силы и знания на похудение.Правильное питание без физических нагрузок не давало нужного результата.Попробовала разные таблетки,пластыри и прочую гадость-эффекта было мало.По состоянию здоровья я не могла заниматься физ.нагрузками.
Отчаяние.Тетка с зеркала смотрела на меня пустым взглядом и толстый зад едва помещался в это самое зеркало.
Подруга посоветовала траву бардакош.Говорила,что сотрудница похудела хорошо с ее помощью.Эх,что я теряю?ничего
и о!чудо!!за 3 месяца я похудела!!!вернулась в добеременный вес!!!!моему счастью нет предела до сих пор.Я не жируха!!!