Evehealth

ТОП Казеинов: рейтинг лучших производителей

ТОП Казеинов: рейтинг лучших производителей
Екатерина Кучерявая
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Для увеличения объема мышц спортсмены используют разные виды протеина. Один из самых распространенных – казеиновый протеин, который получают в результате створаживания молока. Получается сложный белок, который часто покупают, поскольку он показывает высокую эффективность в наборе мышц. Еще казеин подавляет аппетит, поэтому им активно пользуются не только спортсмены, но и просто худеющие, кроме того этот вид спортивного питания отпускается по довольно низкой цене: от 1190 рублей, по данным интернет-магазина Фитбар

рейтинг спортивного питания

Рейтинг лучших производителей казеина

Главное отличие казеина от других видов протеина – более медленное усваивание, поскольку после попадания в желудок вещество превращается в сгусток, который расщепляется 5-6 часов (максимум 8 часов). По этой причине казеин принимают за 1-2 часа до сна. В результате аминокислоты поступают в организм на протяжении всей ночи, подавляя процессы катаболизма (разрушения мышц).

Чтобы казеиновый протеин показывал хорошие результаты, необходимо выбрать хороший продукт. Это зависит от производителя. Казеин сегодня представлен в линейке многих брендов, но в качестве лучших зарекомендовали себя только несколько из них, которые и вошли в рейтинг. Попробуем разобраться, какой лучше и почему.

Optimum Nutrition – 100% Casein Protein

Известная американская компания, лидер на рынке спортивного питания. В категории казеина производитель предлагает максимально очищенный продукт с высоким содержанием белка – 100% Casein Protein. Это казеин от Optimum Nutrition, который входит в десятку продаваемых протеинов. Среди белков длительного действия добавку многие считают лидером. Ее компоненты высвобождаются и всасываются в определенном порядке, что обеспечивает мышцам постоянную подпитку и защиту от разрушений даже при самых тяжелых нагрузках.

Dymatize 100% – Casein

Еще один достойный производитель из США. Предлагает мицеллярный казеин 100% Casein с еще более длительным периодом усвоения, который увеличен до 9-12 часов. Производитель убрал из состава глютен, который может вызывать аллергию. Важно и то, что продукт производится в соответствии с GMP (правилами надлежащей производственной практики). Все ингредиенты протестированы на безопасность и чистоту, что позволяет компании гарантировать высокое качество продукта.

Universal Nutrition – Casein Pro

Американский производитель, выступающий одним из крупнейших на рынке спортпита. Из года в год ассортимент этого бренда становится шире. Сейчас в нем есть креатин, аминокислоты, витамины, гейнеры, минералы и разные виды протеина, включая казеин. Продукт Casein Pro на 100% состоит из чистого мицеллярного казеина, обладающего улучшенным усвоением. В составе нет никаких примесей и других видов казеина. Сам продукт представлен в нескольких вкусах.

Maxler – Golden Casein

Компания-производитель спортивного питания из Германии, которую считают лучшей в отношении сочетания качества и цены. Казеин Golden Casein от Maxler тоже соответствует стандарту GMP, а еще европейскому стандарту IFC. Продукт прошел длительную разработку и тщательное тестирование. Он обладает хорошей растворимостью и имеет приятный нейтральный вкус. В состав дополнительно входят микроэлементы, полезные для костей. За счет этих ингредиентов снижается риск получения травм во время тренировок.

Optimeal – 100% Casein Protein

Российская компания по изготовлению спортивного питания премиум-класса. На рынке недавно, но уже предлагает широкий выбор спортпита, изготовленного из отборного сырья, поэтому входит в рейтинг лучших производителей.

Казеин 100% Casein Protein от Optimeal обладает высоким качеством, обеспечивает мышцы аминокислотами на долгое время, помогает сократить время восстановления и избежать разрушения мышечной ткани. Главным преимуществом добавки стал именно мощный аминокислотный профиль, который эффективно предотвращает метаболизм.

Рассматривая вопрос, какой лучше из этих казеинов, нельзя точно назвать лидера, поскольку каждый производитель имеет свои плюсы. При выборе обязательно нужно учитывать не только стоимость, но и состав добавки. Хорошо, если в нем не будет аллергенных компонентов, а уровень белка будет максимальным. Еще можно рассмотреть комплексные протеины, в которых кроме казеина есть другие виды белка, которые обеспечивают мышцы и быстрым, и медленным протеином.

Отзывы о рейтинге лучших производителей казеина

Популярное

Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Можно похудеть на гречке?
Можно похудеть на гречке?
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Как быстро набрать вес мужчине
Как быстро набрать вес мужчине
Что делать, если опух палец на руке?
Что делать, если опух палец на руке?
Почему немеют пальцы на руках: возможные причины
Почему немеют пальцы на руках: возможные причины