Быстрые диеты
Эффективно, быстро и легко похудеть, пожалуй, мечтает каждый. В этом разделе мы собрали только лучшие, проверенные и действенные быстрые диеты, которые позволят попрощаться с лишними килограммами раз и навсегда всего за пару дней или недель. Зачастую после долгих праздников или перед знаменательным событием возникает острая необходимость привести себя в порядок, вернуть своему телу былых форм. Диетологи рекомендуют подбирать себе диету исходя из личных вкусовых предпочтений и индивидуальных особенностей организма. Поэтому мы предлагаем большой выбор быстрых диет на любой вкус. У нас вы найдете:
- не затратную, но эффективную сельдиреевую диету;
- популярную и действенную углеводную диету;
- недельную овощную диету;
- необычную макробиотичкую диету, основанную на восточных и буддийских традициях;
- вкусную и полезную злаковую диету;
- жесткую диету для быстрого похудения;
- диету для ленивых и многое другое.
Быстрые диеты
Миру известно огромное количество разнообразных диет, которые без труда могут справиться с лишним весом в 2 килограмма в течение 2-х, а то и 1-го дня.
Быстрые диеты способны в самые кратчайшие сроки устранить 2-3 лишних килограмма
Для эффективности данного метода необходимо уменьшить количество пищи, ранее употребляемой, что бы результативно похудеть и очистить организм от шлаков и других вредных токсинов.
Диета для живота и боков предусматривает дробное питание, а именно употребление пищи по принципу: часто и мало. Пища употребляется каждые 2-3 часа, после возникновения чувства голода.
Лучшая диета для тех, кто любит вкусно поесть
Мечта или реальность?
Топ 5 распространенный экспресс диет на сегодня
Водная диета для ленивых замечательна тем, что не вносит никакого дискомфорта в повседневную жизнь. Нет необходимости изнурять организм голодовками и изнурительными тренировками.
Всего за одну неделю при помощи кефирной диеты можно сбросить до 10 кг! Результаты, конечно, потрясающие, но вот только стоят ли они того?
Сегодня мы рассмотрим одну из самых простых диет, которую принято называть чайной.