Evehealth
Секреты стройности француженок

Секреты стройности француженок

————— Статья размещена на правах рекламы—————

Французские женщины во всем мире признаны эталоном красоты и изысканности. Они всегда стильно одеты, стройные фигуры вызывают зависть женщин во всем мире. В чем же их секрет? Может они знают что-то что не знают другие женщины?

Француженки такие же женщины, как и любые другие, только у них с детства из поколения в поколение передается культура питания, отличающаяся от питания других народов, в том числе и русских. Но не сильно. Например, во Франции даже маленькие девочки уже сильно любят себя, а значит ничего не заставят себя делать через силу. Спортом заниматься нужно, но только когда хочется. Поэтому даже ночью можно встретить бегающих французов.

Обычно французы едят, когда хотят и сколько хотят. Дело в том, что дамы предпочитают есть, когда действительно испытывают голод, если есть сомнения, значит трапезу можно отложить на какое-то время. Хотя при этом у них приветствуется дробное питание: часто, но по чуть-чуть.Основа питания у французов и у нас – это хлеб, только у нас он не может быть отдельной едой, а у них может. От хлеба не поправляются, а вот от бутербродов с маслом и колбасой – да. Хлеба нужно есть или немного вместе с другими блюдами, или употреблять его на завтрак. Багеты и круассаны такие вкусные сами по себе, что их не надо ничем добавлять.

france

Французские женщины любят готовить, особенно по праздникам. Только для них не главное накормить семью и гостей до отвала, вся суть состоит в выборе продуктов, приготовлении, красивой сервировке стола. На ужин во Франции не принято есть тяжелую пищу, лучше приготовить овощи и нежирное мясо птицы или рыбы. На десерт женщины предпочитают фрукты, могут себе позволить кусочек торта или пирожное, только маленькое. При этом во французских семьях за столом принято общаться, просмотр телевизора за ужином не приветствуется. Когда человек отвлекается, он съедает гораздо больше. Поэтому и в кафе у них так же не приветствуются телевизоры, как у нас.

Француженки любят встречаться с подругами, общаться. Обычно они или пьют кофе, или гуляют. Могут позволить себе бокал вина, только сухого, немного – это способствует беседе и не прибавляет вес. Встречи в кафе, чтобы поесть у них не приветствуются. Каждая женщина знает, что свежий воздух способствует красивому цвету лица, вот они и стараются как можно больше бывать на воздухе.

А еще французы очень следят за экологией, поэтому на работу чаще всего передвигаются на велосипедах. Встретить женщину в деловом костюме на велосипеде в будний день не такая уж и редкость. Отличная идея практиковать семейные выезды на природу на велосипедах. Польза и экологии и организму.

————— Статья размещена на правах рекламы—————

Екатерина Кучерявая Екатерина Кучерявая

Отзывы