Evehealth
Рецепты с чесноком для поднятия иммунитета

Рецепты с чесноком для поднятия иммунитета

Содержание статьи

«Ешь чеснок – будешь здоровым!». Именно так нам всем в детстве говорили наши бабушки и мамы. А правда ли, что полезен чеснок для иммунитета? И в каких количествах его нужно употреблять, чтобы защитить свой организм от вирусов и бактерий? Об этом и многом другом мы сейчас и поговорим.

Полезные свойства чеснока

Чеснок для повышения иммунитета действительно можно использовать. В его составе находятся компоненты, которые способствуют очищению кишечника и нормализации его микрофлоры. А ведь от степени «загрязнения» этого органа напрямую зависит состояние иммунитета.

Уже неоднократно учеными было доказано, что чеснок способствует нейтрализации опасных соединений, которые отравляюще действуют на организм, и их выведению. Кроме того, ферменты, входящие в состав чеснока, подавляют патогенную микрофлору и нормализуют работу всего ЖКТ, так как устраняет процессы брожения и активизирует перистальтику.

Также необходимо отметить, что чеснок является отличным средств против глистных инвазий. Поэтому это народное средство помогает не только укрепить иммунитет, но и наладить работу всего организма в целом.

В составе чеснока содержится просто огромное количество различных соединений. Но больше всего он ценится за счет наличия в нем большого количества цинка, селена и витамина С. Именно эти вещества способствуют повышению защитных сил организма и благотворным образом влияют на работу всех внутренних органов.

Самый простой способ укрепления иммунитета чесноком – это ежедневное употребление 2-3 зубчиков. Причем их вовсе не обязательно есть в чистом виде. Чеснок можно добавлять в различные блюда или использовать в качестве приправы, например, к салатам.

Полезные свойства чеснока

Другие способы укрепления иммунитета чесноком

Чеснок для повышения иммунитета можно использовать различными способами. Например, из него можно приготовить настойки или лекарственные смеси, которые станут отличными помощниками в борьбе с инфекционными заболеваниями и помогут укрепить защитные силы организма.

Настойка №1

Для приготовления этой настойки потребуется взять 2 головки чеснока. Их следует очистить от шелухи и хаотично порезать на небольшие кусочки. Измельченный чеснок нужно переложить в литровую бутылку из темного стекла, а после залить его 0,7 л качественного вина (лучше брать красное полусладкое).

Емкость, в которой готовится настойка, следует поставить в темное место на две недели. Ее содержимое нужно будет ежедневно встряхивать. По истечению двух недель, приготовленную настойку нужно процедить. А принимать ее следует по 5 мл перед каждым приемом пищи, запивая обычной водой.

Настойка №2

Укрепление иммунитета чесноком может происходить и при помощи этой настойки. Для ее приготовления нужно взять одну головку чеснока, очистить ее от шелухи, а дольки порезать хаотичном порядке. После чего их необходимо положить в темную бутылку и залить 0,5 л водки. Бутыль нужно поставить на 2 недели в темное место, после чего ее содержимое следует процедить.

Принимается такая настойка для повышения иммунитета 2 раза в день в количестве 15 капель. Запивать ее следует обычной водой

Лимон с чесноком

Лимон с чесноком для иммунитета – ядерная смесь, которая поможет в короткие сроки повысить защитные силы организма.  Для ее приготовления потребуется взять 1 средний лимон и пару зубчиков чеснока. Ингредиенты нужно просто пропустить через мясорубку и хорошенько перемешать.

Лимон с чесноком

Приготовленный состав следует переложить в чистый пластмассовый контейнер. Хранить только в холодильнике. Такое лекарство нужно принимать внутрь по 1 ч.л. несколько раз в день перед тем, как садиться кушать, или во время еды.

Чеснок для детей

Дети болеют намного чаще чем взрослые. И причиной тому еще не до конца сформировавшаяся иммунная система. Давать чеснок детям для иммунитета можно в виде лекарственной смеси, которая готовится из:

  • чеснока – 2 головки;
  • мед – 1 кг;
  • лимон – 1 лимон.

Из чеснока и лимона следует выжать сок и смешать его с медом. В итоге у вас должен получиться сладкий сироп, который необходимо давать детям по 1 ст.л. 2 раза в день. Однако следует отметить, что такое лечение иммунитета нельзя проводить у детей младше 3-х лет и малышей, у которых наблюдается индивидуальная непереносимость хоть одного из используемых ингредиентов.

Чеснок действительно полезен для иммунитета. И, как показывает практика, он намного эффективнее современных иммуностимулирующих препаратов. Поэтому ежедневно включайте в свой рацион чеснок, а 2 раза в год принимайте одно из вышеописанных средства. И тогда вы сможете на долгие годы забыть о том, что такое простуда и другие вирусные заболевания.

Видео с рецептом настойки из чеснока

Маргарита Фурманова Маргарита Фурманова

Отзывы о рецептах с чесноком для поднятия иммунитета

  • Яна Павлова

    Мои сорванцы не всякое народное средство будут пить или есть,сейчас такое поколение,что лучше таблетки. Поэтому и даю им Эсберитокс,в составе только травы,а значит натуральный препарат, и заметила,что дети стали редко болеть.И слава богу.