Evehealth
Рациональная диета для вашего бюджета

Рациональная диета для вашего бюджета

Содержание статьи

У многих людей слово «диета» ассоциируется с отказом от тех, или иных продуктов, ограничениями и упорядоченным по времени приемом пищи. Между тем греки, из языка которых к нам пришло слово «diaita», вкладывают в него более широкий смысл. Для них диета – это определенный образ жизни, организованный так, чтобы человек не страдал от лишений и получал максимум пользы.

Личный бюджет каждого человека похож на живой организм, живущий по определенным правилам. Нехватка денег, как и голод, заставляют нас искать источник «пищи» для своего кошелька. Популярный кредит онлайн помогает справляться с нехваткой средств. Такие «перекусоны», которые предлагает интернет-сервис поиска оптимальных микрозаймов LoanProfy, способствуют быстрому решению ситуативных проблем.

Чтобы ваш бюджет не испытывал дискомфорта, и вам всегда хватало денег, рекомендуем перестроить свой образ жизни. Благодаря финансовой диете, построенной на принципах разумного расходования денег, ваш кошелек быстро начнет набирать вес.

Предлагаем познакомиться с тремя простыми способами рационального использования средств, основанными на проверенных экономических и психологических методиках.

Рациональная диета для вашего бюджета

Способ №1: разгрузочные дни

В жизни каждого из нас, обычно, после семейного торжества, знаменательной даты или профессионального праздника, наступает такой день. Мы полностью отказываемся от привычных блюд, переходим на один кефир, чтобы избавиться от лишних килограммов и сантиметров.

Если разгрузочные дни вводятся после обильных застолий, то режим экономии вводится после того, как была совершена большая покупка. В отличие от традиционной диетологии, требующей индивидуального подхода к ограничениям, отказ от «вкусняшек» однозначно идет на пользу любому бюджету.

Некоторые люди организовывают для себя разгрузочные дни в течение недели, не зависимо от того, что было накануне. Предлагаем вам тоже вводить режим экономии раз или два в неделю. Для этого не нужно совершать ничего экстраординарного. Психологи советуют брать за основу обыденные дела, но делать их по-другому. Например, выходить из дома заранее и ехать к месту назначения на общественном транспорте, а не пользоваться такси. Это даст приличную экономию денег.

Есть и другие способы разгрузить бюджет:

  • Максимально используйте общественный транспорт, а где можно – ходите пешком. Это не только выгодно, но и полезно.
  • Отправляясь на работу, берите обед с собой. Никаких столовых или кафе.
  • Встречи проводите в офисе или общественных местах, парках. Это, кстати, сделает общение более продуктивным.
  • Делайте покупки по списку, составленному заранее.

Чтобы избежать стрессовой ситуации, вводите день финансовой разгрузки постепенно. Например, начните с пятницы, которая ассоциируется с концом рабочей недели. Это даст дополнительную мотивацию не тратить деньги перед выходными.

Количество разгрузочных дней можно постепенно довести до трех в неделю. Экономисты подсчитали, что человек, тративший в месяц около 2 000 грн., таким образом сокращает свои расходы на 500 грн. минимум.

Рациональная диета для вашего бюджета

Способ №2: делайте серьезные покупки перед получением денег

В традиционной диетологии этот способ можно сравнить с отказом от еды после 18:00. Только расходы сокращаются не после того, как вы купили что-то дорогостоящее, а до этого. Философский посыл такой финансовой диеты: чтобы что-то получить, сначала следует сэкономить.

Разберем этот способ с помощью простого примера. Вы получили зарплату, и сразу же начинаете перебирать варианты того, на что лучше потратить деньги. Все кажется таким нужным и важным…

Экономически целесообразным будет не транжирить средства сразу после их получения, а отложить их часть. Можно использовать «систему конвертов». Разложите определенные суммы по четырем конвертам так, чтобы отложенных в одном денег хватало на основные расходы в течение одной недели. И без особой надобности не берите ни копейки из других.

А еще один пакет сделайте «неприкосновенным», в нем накапливайте средства на большую покупку. Что, по мнению психологов, будет прекрасной мотивацией.

Благодаря этому вы не только избавитесь от лишних расходов, но и поможете своему кошельку за короткое время набрать дополнительный вес.

Если вам не с чего начинать, можно получить кредит онлайн через сервис LoanProfy.com, где можно сравнить условия и выбрать наиболее оптимальные по условиям возврата заем. Откладывая деньги, вы не только соберете быстрее нужную вам сумму, но и вовремя вернете кредит.

Рациональная диета для вашего бюджета

Способ №3: монодиета

Это наиболее суровый из видов диет, который предусматривает отказ от большинства продуктов в рационе и питание только одним видом пищи. Например, гречневой кашей.

В экономическом плане монодиету можно сравнить с ограничением в тратах и использование бюджета только на самые необходимые расходы:

  • рациональное питание;
  • коммунальные платежи;
  • проезд в общественном транспорте.

Чаще всего такое ограничение вводят те люди, которые взяли кредит онлайн с помощью ресурса LoanProfy.com, где представлены кредитные организации и есть возможность выбрать наиболее подходящий по условиям заем. Необходимость возврата средств в определенное время мобилизует, заставляет по-новому взглянуть на свои каждодневные траты.

Но можно рационализировать расходы и в обыденной жизни. Чтобы было легче добиться результата, психологи советуют ставить перед собой супер-цель. Например, круиз по Средиземному морю. Зная, для чего вам нужны деньги, будет легче пережить стресс, связанный введением режима экономии.

Постепенно финансовая диета станет для вас привычным делом и вы начнете смотреть на расходы совсем иначе, с позиции их рациональности и необходимости. Исчезнет дискомфорт, ощущение неудовлетворенности и ущербности. Ведь вы знаете, для чего экономите. В результате ваш кошелек начнет быстро набирать вес, и вы сможете совершать серьезные покупки, не заставляя себя потом «голодать» и страдать от безденежья.

Екатерина Кучерявая Екатерина Кучерявая

Отзывы о рациональной диете для вашего бюджета