Evehealth

Психология отношений: как наладить отношения в семье

Психология отношений: как наладить отношения в семье
Екатерина Кучерявая
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Милые бранятся — только тешатся… К сожалению, эта бабушкина мудрость работает не всегда, особенно, если в конфликт вовлечены не только супруги, но и дети, а также многочисленные родственники с обеих сторон. Мужчина и женщина, прожившие в паре несколько лет, знают, что психология отношений строится не только на принципе “стерпится — слюбится”. Когда семейная жизнь заходит в пике кризиса, необходимо кардинально менять формулу восприятия партнера, иначе дело закончится… разводом. Со всеми, как говорится, вытекающими…

Как наладить отношения с мужем или женой, если “половинка” тебя не слышит, не понимает и не хочет находить общий язык? Что делать, если вторая сторона конфликта — очевидный “провокатор ситуации”, а ты лишь “несчастная жертва”, которой приходится все это терпеть — ради детей и во имя сохранения внешней оболочки счастливого брака?

К сожалению, супруги редко понимают, что продюсерами семейной ссоры они являются оба. И если второй участник пары “не такой, как до свадьбы” — следует понимать, что это не причины развития проблемы, а ее печальные последствия, потому как корень конфликта созрел гораздо раньше: год или десятилетия назад.

Как наладить отношения с женой\мужем — знают психологи, занимающиеся не только решением кризисных ситуаций, но и профилактикой возникновения таковых. По их мнению, избежать семейных проблем можно, научившись предотвращать конфликты. Для семейной жизни — это первое правило успеха. И овладеть им несложно.

 как наладить отношения в семье

Как наладить семейные отношения с мужем: пять секретов мудрых жен

Еще одна бабушкина мудрость гласит: муж — это голова семьи, а жена — шея. Дескать, в какую сторону повернет, в ту глаза и смотрят. Есть в этой пословице свое зерно истины, потому что сценаристом семейных взаимоотношений, а также распределителем в них ролей, в большинстве случаев является супруга.

Не вынес мусорное ведро. Опоздал с работы на 10 минут. Не увидел мою новую прическу. Вовремя не поздравил мою маму (тещу) с днем рождения. Конечно, это весомые причины для ссоры, однако стоит ли упрекать партнера в том, что он не подчинился составленному вами графику бытия? Ведь мусор в ведре — продукт совместной жизнедеятельности, а вашу новую прическу не увидели миллионы людей, живущих с вами на одной планете!

  • Секрет первый: берем ответственность и инициативу на себя. Если вы не знаете, как наладить отношения в семье после ссоры, найдите в себе смелость и, не разбирая полетов, предложите перемирие. Спустя некоторое время, вы поймете, что ведро можно было вынести самой, 10-минутное опоздание мужа с работы связано с посещением цветочного магазина, в котором он покупал букет для любимой тещи. К тому же, откровенно говоря, сами вы свою маму поздравили только вечером, потому что просто “выбились из колеи”.
  • Секрет второй: грамотное разделение обязанностей. Не Я, а МЫ. Можно ли наладить отношения с мужем, если он целыми днями валяется на диване, а единственный его повод оторваться от телевизора — сходит на кухню за бутербродом и пивом? Можно! Ведь в плюшевого медведя вы сами его превратили, взвалив все бытовые задачи на себя. Ролевая игра — проверенный способ реанимации мужской силы на бытовом уровне. “Дорогой, по причине моей природной слабости, я не могу носить тяжелые сумки из магазина, убирать квартиру, колоть дрова, останавливать на скаку коня… Я с удовольствием приготовлю тебе любимые пельмени, если ты перекрутишь мясо. А потом вместе мы помоем посуду и посмотрим футбол. И выгуляем нашу собаку”.
  • Секрет третий: не затаивать и не копить обиды. Ссора — это вспышка гнева. Как правило, серьезный скандал начинается на “пустом месте” из-за “мелочи” (не поставил чашку в раковину, разбросал носки по комнате), но в ходе выяснения отношений, поднимается целый пласт проблем, не решенных ранее. Психологи рекомендуют разрешать мелкие конфликтные ситуации сразу же при их появлении — в форме диалога. В случае острой необходимости, следует обратиться к специалисту, который поможет расставить точки над “і”.
  • Секрет четвертый: уметь признавать свои ошибки. Критика — только адекватная. Как наладить отношения в семье после ссоры, если всегда и во всем виноват ОН? К сожалению, женщины редко признают собственных неправильных действий, считая, что виновником любого конфликта является муж. Это подтверждает и дорогая любимая мама, а она всегда права! Самокритика без перехода в виктимность (сознательное желание выглядеть несчастной, плохой, жертвенной) — и вы поймете, что, например, нехватка денег в семье — это не результат маленькой зарплаты мужа, а плод вашей расточительности.
  • Секрет пятый: без манипуляций и игр на чувствах. Он меня не уважает — увезу детей к маме. Он не говорит, какая я красивая — пусть готовится к двухнедельному воздержанию. Провел вечер с друзьями в спортивном клубе — фиг ему, а не ужин! Примерно так поступают жены, которые не знают, как правильно наладить отношения в семье, но очень хотят проучить нерадивого супруга. Формула “око за око” приведет к порождению новых конфликтов. Не исключено, что мстить начнет и муж — в ответ. Укрепит ли цепочка горячих решений ваш брак? Вряд ли. К сожалению, многие участники пары считают “половинку” своей собственностью и не оставляют ей право на личное пространство. Он любит рок-музыку, а вы увлекаетесь творчеством Тютчева. Может, в этих культурных явлениях есть что-то общее и это стоит обсудить?

как изменить психологию отношений

Как наладить отношения с женой после измены?

Этим животрепещущим вопросом задается каждый мужчина, ступивший на путь адюльтера, потому что в большинстве случаев он хочет и готов вернуться в семью!

Никакой бытовой конфликт не сравнить с главной причиной всех разводов: изменой. Впрочем, психологи рекомендуют отличать мотивацию к разрыву отношений от причин самой измены. Ведь загул или “поход на лево” — это результат длительного, часто скрытого конфликта, в котором (как мы уже знаем) виноваты ОН и ОНА.

Как наладить отношения после измены мужа? Разобраться, почему так произошло. Если, конечно, вы хотите склеить лодку брака, чтобы плыть на ней к новым берегам совместного семейного счастья.

Он ушел туда, где любят, ждут, ценят, хвалят и вкусно кормят. А еще — не кричат, не запрещают смотреть футбол и не смеются над его неудачами на работе. В короткой интимной связи на стороне мужчина находит иллюзию того, чего нет (точнее — уже нет) у него дома. Поэтому, первое, что необходимо сделать во имя спасения отношений, обратиться вдвоем к семейному психологу, который поможет проиграть ситуацию, чтобы сделать ее морфемный анализ.

Условно поменявшись ролями, супруги видят проблему глазами своей “половинки”. Поверьте, после ссоры, независимо от ее масштабов, ваш партнер хочет наладить отношения в семье, но не знает, как. Попробуйте ему в этом помочь…

Отзывы о том, как наладить и сохранить отношения в семье

Популярное

Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Можно похудеть на гречке?
Можно похудеть на гречке?
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Как быстро набрать вес мужчине
Как быстро набрать вес мужчине
Что делать, если опух палец на руке?
Что делать, если опух палец на руке?
Лекарства для похудения
Лекарства для похудения