Evehealth

Психокоррекция веса: обман или научный метод?

Психокоррекция веса: обман или научный метод?
Ксения Харитон
Терапевт, врач-диетолог, заслуженный автор Evehealth
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Наверное, ни для кого не будет секретом, что лишние килограммы оказывают сильное воздействие на организм, способствуя развитию сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний пищеварительной системы, а также почек и печени. Кроме того, наличие лишних килограмм приводит к нарушению потенции, появлению отдышки, а также влияет на зачатие и нервную систему.

Когда у человека имеется лишний вес и он понимает, что это не просто «природа» или наследственность, а проблема, которую нужно решать, он легко возьмет себя в «руки» и сможет привести свою массу тела в норму. Но что же делать тем людям, которые понимают, что проблема имеется, а решить ее не могут? В данном случае поможет психокоррекция веса.

Что такое психокоррекция веса?

Психокоррекция веса проводится врачом, который при помощи психологического воздействия на человека заставляет его понять, что пища — это не единственный смысл жизни. Естественно, что он не будет настаивать на полном отказе от пищи, но заставит человека употреблять ее в том количестве, которое ему необходимо для полноценного существования.

Врач пояснит больному, что лишний вес — это не нормально, а появляется он как раз таки из-за большого потребления высококалорийной пищи, которая преобразуется в нашем организме в энергию. Однако в течение всего дня человек не расходует полностью эту энергию, из-за чего она откладывается в организме в виде жира.

Человек с лишним весом должен научиться контролировать свои желания, и аппетит в том числе. Психокоррекция избыточного веса, проводимая опытным врачом, позволит больному научиться этому, что, естественно, приведет к снижению веса. Таким образом при психокоррекции веса происходит воздействие на центральную нервную систему, которая в свою очередь воздействует на организм.

Что такое психокоррекция веса

Нужно ли обращаться к врачу?

На самом деле нет необходимости обращаться к врачу, если у вас имеется сила воли. Главное — это поставить для себя цель и добиться ее при помощи самовнушения. Необходимо просто посмотреть на себя в зеркало, поговорить с самим собой, осознать проблему и сделать первые шаги для ее решения.

Ну а если человек не в состоянии самостоятельно контролировать себя и свои желания, тогда помощь опытного врача не помешает. И даже если у вас имеется всего лишь пару лишних килограмм, которые вы не можете сбросить самостоятельно, не дожидайтесь, пока эти пара килограмм достигнут нескольких десятков. Чем раньше вы займетесь собой, тем меньше времени у вас уйдет на решение данной проблемы.

Также мы вам рекомендуем посмотреть следующие видео-ролики, надеемся, вы получите из них много полезной для вас информации:

Видео о психокоррекции веса

Видео о лишнем весе и его коррекции при помощи психологии

Отзывы о психокоррекции веса

Популярное

Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Можно похудеть на гречке?
Можно похудеть на гречке?
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Как быстро набрать вес мужчине
Как быстро набрать вес мужчине
Что делать, если опух палец на руке?
Что делать, если опух палец на руке?
Лекарства для похудения
Лекарства для похудения