Психокоррекция веса: обман или научный метод?
Содержание статьи
Наверное, ни для кого не будет секретом, что лишние килограммы оказывают сильное воздействие на организм, способствуя развитию сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний пищеварительной системы, а также почек и печени. Кроме того, наличие лишних килограмм приводит к нарушению потенции, появлению отдышки, а также влияет на зачатие и нервную систему.
Когда у человека имеется лишний вес и он понимает, что это не просто «природа» или наследственность, а проблема, которую нужно решать, он легко возьмет себя в «руки» и сможет привести свою массу тела в норму. Но что же делать тем людям, которые понимают, что проблема имеется, а решить ее не могут? В данном случае поможет психокоррекция веса.
Что такое психокоррекция веса?
Психокоррекция веса проводится врачом, который при помощи психологического воздействия на человека заставляет его понять, что пища — это не единственный смысл жизни. Естественно, что он не будет настаивать на полном отказе от пищи, но заставит человека употреблять ее в том количестве, которое ему необходимо для полноценного существования.
Врач пояснит больному, что лишний вес — это не нормально, а появляется он как раз таки из-за большого потребления высококалорийной пищи, которая преобразуется в нашем организме в энергию. Однако в течение всего дня человек не расходует полностью эту энергию, из-за чего она откладывается в организме в виде жира.
Человек с лишним весом должен научиться контролировать свои желания, и аппетит в том числе. Психокоррекция избыточного веса, проводимая опытным врачом, позволит больному научиться этому, что, естественно, приведет к снижению веса. Таким образом при психокоррекции веса происходит воздействие на центральную нервную систему, которая в свою очередь воздействует на организм.
Нужно ли обращаться к врачу?
На самом деле нет необходимости обращаться к врачу, если у вас имеется сила воли. Главное — это поставить для себя цель и добиться ее при помощи самовнушения. Необходимо просто посмотреть на себя в зеркало, поговорить с самим собой, осознать проблему и сделать первые шаги для ее решения.
Ну а если человек не в состоянии самостоятельно контролировать себя и свои желания, тогда помощь опытного врача не помешает. И даже если у вас имеется всего лишь пару лишних килограмм, которые вы не можете сбросить самостоятельно, не дожидайтесь, пока эти пара килограмм достигнут нескольких десятков. Чем раньше вы займетесь собой, тем меньше времени у вас уйдет на решение данной проблемы.
Также мы вам рекомендуем посмотреть следующие видео-ролики, надеемся, вы получите из них много полезной для вас информации:
