Evehealth

Причины появления седых волос на голове

Причины появления седых волос на голове
Ксения Харитон
Терапевт, врач-диетолог, заслуженный автор Evehealth
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Многие убеждены в том, что седые волосы появляются только в старческом возрасте. Но на самом деле это не так. Седина может появляться как у женщин, так и у мужчин еще в молодом возрасте. И причин тому очень много. О том, почему седеют волосы и как этот процесс можно предотвратить, мы сейчас и поговорим.

Что такое седина?

На голове взрослого человека находиться более 100 000 волос, которые растут и получают питание из волосяных луковиц (фолликул). Каждая фолликула содержит в себе меланоциты. Они вырабатывают специальный фермент, от которого и зависит цвет волос. Если бы их не было, шевелюра у человека была бы бесцветной и своим внешним видом напоминала бы обычную леску, только мягкую.

Меланоциты занимаются синтезом эумеланина, который представляет собой цветовой пигмент черного или коричневого цвета, и феомеланин – пигмент красного или желтого цвета. Эти пигменты объединяются и образуют меланин. В зависимости от того, в каком количестве фолликулы получают это вещество и зависит исходный цвет волос на голове. Но, тем не менее, то, какой объем будет у шевелюры и какие пропорции красящих пигментов будет содержать в себе меланин, зависит от генетической предрасположенности.

Следует отметить, что меланоциты начинают функционировать еще в период внутриутробного развития. Сначала они работают в ускоренном режиме, а затем начинают постепенно снижать свою активность, в результате чего уже после 35-40 лет волосы начинают терять свой блеск. По мере старения организма меланоциты вымирают, и когда их не становится совсем, то волоски продолжают расти, но уже бесцветными, то  есть седыми.

Что такое седина?

Причем такой процесс может наблюдаться только в определенных фолликулах (чаще всего в тех, которые располагаются в височной области) либо же во всех сразу. Ускорить вымирание меланоцитов могут и другие факторы, в результате чего появляется так называемая ранняя седина.

И прежде чем говорить более подробно о том, от чего седеют волосы, следует рассказать еще об удивительном открытии, которые сделали европейские ученые еще в 2009 году. Как они выяснили, фолликулы производят также и выработку перекиси водорода, которая приводит к постепенному осветлению волос.

Но ее агрессивное воздействие подавляют ферменты каталазы. Но ее выработка при воздействии некоторых факторов также может нарушаться. Чаще всего это опять-таки происходит в результате процессов старения в организме. В итоге, воздействие перекиси водорода приводит к тому, что волосы обесцвечиваются и приобретают вид, как будто человек осветлил шевелюру при помощи специальной краски.

Если у вас начали седеть волосы, то вам необходимо установить точную причину возникновения данной проблемы. Необходимо выявить фактор, который может подавляюще воздействовать на меланин и каталазу, и постараться его устранить.

Основные причины поседения волос

Говоря о том, почему рано седеют волосы, следует сразу же отметить тот факт, что на их состояние, в том числе и цвет, воздействует стресс. Он в принципе негативным образом отражается на функциональности всего организма, что приводит к нарушению различных процессов. Когда человек переживает стресс, происходит снижение выработки меланина. И если это происходит регулярно, меланин исчезает полностью и волосы начинают расти бесцветными.

Кроме того, следует отметить, что часто на появление ранней седины влияют наследственные факторы. Если седые волосы появлялись в раннем возрасте у ваших мам и бабушек, то, скорее всего, и у вас примерно в это же время появляться первые седые волоски. Примечательно, но как показывается статистка, появление седины в раннем возрасте в большинстве случаев наблюдается именно у европейцев. Негроиды же вообще практически до глубокой старости не сталкиваются с данной проблемой. Однако у них седина начинает появляться резко и при этом распределяется по всей голове.

Почему седеют волосы у молодых людей? Здесь также важную роль может играть состояние иммунной системы. Если человек часто болеет вирусными и инфекционными заболеваниями, то у него вполне могут появиться седые волоски в раннем возрасте. Когда происходит ослабевание иммунитета, в организме нарушаются практически все процессы, в том числе и синтез меланина и каталазы, что приводит к появлению седых волос на голове.

Следует отметить, что белеют волосы чаще всего у тех людей, которые злоупотребляют алкоголем и табакокурением. Эти вредные привычки постоянно насыщают организм токсичными веществами, в результате которых клетки меланоциты начинают испытывать кислородное «голодание» и вымирают.

Еще одна причина, почему седеют волосы в молодом возрасте, – дефицит витаминов группы В в организме. Их нехватка может обуславливаться неправильным питанием или длительным ограничением в еде, например, во время низкокалорийной диеты. Витамины группы В полностью отвечают за состояние наших волос, начиная от их плотности и упругости, заканчивая насыщенностью цвета.

Основные причины поседения волос

Поэтому при появлении ранней седины имеет смысл пропить поливитаминные комплексы, в составе которых находятся витамины группы В, а в частности витамины В9, РР, и В7.  Только осуществлять их прием можно после консультации с врачом. Так как они имеют противопоказания и при передозировке могут провоцировать появление побочных эффектов.

Необходимо также сказать о том, что на выработку меланина и каталазы очень сильно влияет работа щитовидной железы. При нарушениях ее функциональности возможно появление ранней седины.

Ну и самая распространенная причина, почему седеют волосы, – возраст. Об этом уже говорилось ранее. Но в данном случае предотвратить процессы старения в организме и поседение волос становится практически невозможно.

Что же делать с ранней сединой?

Если седеют волосы в молодом возрасте, то необходимо в обязательном порядке установить точную причину и устранить ее. Для этого потребуется обратиться к врачу и пройти полное обследование. В случае выявления патологических процессов в организме, нужно будет пройти комплексное лечение.

А чтобы предотвратить дальнейшее поседение волос, требуется отказаться от вредных привычек и пересмотреть свой рацион. Его следует насытить свежими овощами и фруктами, рыбой, морепродуктами, мясом, молочными и кисломолочными продуктами. При этом нужно отказаться от употребления жирных и жареных блюд, так как они провоцируют появление в сосудах холестериновых бляшек, которые приводят к нарушению кровообращения. А это сильно влияет на выработку меланина и каталазы.

Что касается эстетической стороны данного вопроса, то избавиться от седины можно только путем окрашивания волос профессиональными красками. Их выбор должен осуществлять мастер с учетом общего количества седых волос и их состояния. К сожалению, народные методы окрашивания локонов (луковым отваром, отваром из скорлупы грецких орехов и т.д.) в данном случае будут малоэффективными. Они буду придавать насыщенный оттенок тем волоскам, которые еще не утратили свой природный цвет. Седину же они не устранят.

Видео о причинах появления седых волос

Отзывы о причинах появления седых волос на голове

Популярное

Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Можно похудеть на гречке?
Можно похудеть на гречке?
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Как быстро набрать вес мужчине
Как быстро набрать вес мужчине
Что делать, если опух палец на руке?
Что делать, если опух палец на руке?
Лекарства для похудения
Лекарства для похудения