Evehealth
Полезные свойства Л-карнитина

Полезные свойства Л-карнитина

————— Статья размещена на правах рекламы —————

Полем битвы миллионов женщин является снижение веса и поддержание достигнутых в результате изнурительных диет и тренировок результатов. Не всегда слабый пол одерживает победу, ведь нас окружают соблазны, от которых многие не в силах отказаться. Современные исследования показали, что основную роль в эффективном снижении веса играет не диета, как мы привыкли считать, а способность организма сжигать жир быстрее, чем это обусловлено природой. Самым подходящим помощником в этом деле является Л-карнитин.

maxresdefault (3)

Что такое Л-карнитин и в чем его польза

Л-карнитин является метаболитом, который вырабатывается в клетках, поэтому он не считается незаменимой аминокислотой. Это четвертичный амин, играющий важную роль в жизнедеятельности любого человека. Его основное назначение – транспортировать клетки жира в митохондрии, в результате чего производится энергия. При этом он положительно воздействует на иммунитет, сводит к минимуму накопление жиров и ускоряет метаболизм, что приводит к эффективному снижению веса и формированию стройной фигуры.

Л-карнитин широко известен как эффективный жиросжигатель, который выполняет сразу несколько функций:

  • способствует расщеплению жировых тканей;
  • увеличивает физическую выносливость организма во время тренировок;
  • снижает болевые симптомы в мышцах и помогает быстрому восстановлению сил;
  • ускоряет обменные процессы в организме;
  • помогает выведению вредных веществ и общей детоксикации.

Кроме вышеперечисленных преимуществ Л-карнитина можно выделить его способность блокировать образование жировых накоплений в области сердца, а также положительное влияние на диабет. Он помогает выводить холестерин и замедляет развитие бляшек в кровеносных сосудах.

eee3

Как принимать Л-карнитин

Основными пищевыми источниками Л-карнитина является мясо, рыба, птица, арахисовое масло, авокадо и молочные продукты. Однако не стоит забывать, что все эти гастрономические изыски содержат еще и большое количество жиров и углеводов, поэтому употребляя их, вы рискуете свести на нет все старания в тренажерном зале. Прием специальной добавки позволит минимизировать поступление в организм лишних калорий.

Nutrex Research Lipo 6 Сarnitine совершенно натуральная и безвредная добавка для организма. Ее прием можно сочетать с любой пищей. Л-карнитин выпускается в капсулах, поэтому быстро усваивается и обеспечивает удобный прием не только дома, но и в тренажерном зале. Для эффективного похудения и улучшения работы сердца необходимо принимать 2-3 грамма Л-карнитина в сутки, перед едой или после.

————— Статья размещена на правах рекламы —————

Екатерина Кучерявая Екатерина Кучерявая

Отзывы