Почему трескаются ногти на ногах: причины и лечение!
Содержание статьи
Как бы тщательно Вы не следили на ногтевой пластиной, но все же возникают различные нарушения. Что же делать, когда трескаются ногти на ногах и что делать в такой ситуации – советы и рекомендации специалистов.
Почему трескаются ногти на ногах?
На самом деле причин может быть множество, как от незначительного механического повреждения и заканчивая серьезными грибковыми поражениями ногтя. Вот несколько основных факторов, которые влияют на целостность ногтя на ногах:
- дефицит витаминов и микроэлементов в организме, на фоне несбалансированного питания и наличии вредных привычек;
- отсутствие активного образа жизни, недостаточное кровообращение в конечностях при малоподвижном проведении времени;
- из-за обезвоживания ногтевой платины, недостаточного количества жидкости, что поступает в организм за сутки;
- гормональные нарушения в период беременности и кормления грудью, недостаток железа, кальция и биотина;
- использование некачественных моющих средств, иссушение их хлорированной водой;
- нерегулярное питание и постоянные диеты могут повлечь за собой такую проблему;
- продолжительное нахождение во влажной среде;
- при наличии или некачественном излечении грибкового заболевания;
- при механических травмах ногтевой пластины, ушибы, нагрузка на ногти при ношении узкой обуви на высоких каблуках;
- частое окрашивание ногтей, особенно при использовании лака низкого качества;
- неправильный уход за ногами или полное его отсутствие.
Теперь, когда причина выявлена важно разобраться, как правильно и эффективно устранить это нарушение.
Трещины на ногтях ног — лечение
Что делать, когда трескаются ногти на ногах? Начинать нужно изнутри, наладить питание, сделать его более сбалансированным и качественным, ввести в рацион натуральные овощи и фрукты, которые обеспечат организм нужными витаминами и минералами.
Возможно пропить поливитаминный комплекс, дабы не допустить развития грибковых заболеваний на фоне слабого иммунитета. Пересмотреть правила по уходу за ногами и ногтевой пластиной.
- Для лечения трещин можно использовать аптечные средства: Радевит, Бепантен, Д-Пантенол, при глубоких трещинах помогут мази Актовегин, Солкосерил.
- Регулярно втирать в ноготь оливковое масло, в готовый состав можно добавить пару капель лимонного сока.
- Необходимо приобрести качественные косметические средства по уходу за ногтями, специальный крем для кутикул, питательный лосьон для ног, крем для регулярного втирания в ногтевую пластину.
- Можно обратиться за квалифицированной помощью к специалистам, в салоне делают так называемое запечатывание, которое на долгое время решает проблему с ногтями.
- Улучшить состояние ногтевой пластины можно народными способами, перечень основных процедур наведен ниже.
Маска на основе меда и глицерина
Взять 2 ложки воды и несколько капель глицерина, добавить немного растопленного меда и муки. Готовую смесь нанести на руки и держать около 20 минут. Смыть и насухо протереть полотенцем, нанести питательный крем.
Если нет глицерина, то в маску можно добавить любое масло, главное, чтобы оно обладало смягчающим эффектом. Чтобы смесь лучше подействовала на ноги нужно надеть носки, когда маска будет воздействовать на кожные покровы и ногтевую пластину.
Мумие
Устранить даже глубокие трещины поможет мумие, для этого нужно растворить 2 таблетки в воде и нанести полученный состав на ноги, не вытирать. Такая процедура поможет снять зуд и шелушение при наличии грибкового поражения.
Пчелиный воск
В растопленный воск терпимой температуры мокнуть ноги несколько раз и восковую маску оставить на целую ночь, укутав ноги теплым полотенцем. Утром убрать состав. Смазать кожу питательным кремом.
Мазь из чистотела
Приготовить состав можно в домашних условиях:
- горсть травы положить в кастрюлю;
- добавить стакан растительного масла;
- поставить на огонь и довести до кипения;
- снять с плиты;
- добавить в жидкость 20 г пчелиного воска, довести до его растворения;
- готовое средство хранить в холодильнике.
После регулярного использования такой мази трещины исчезают на глазах, а ноги становятся бархатными и эластичными.
Трещина на ногте ноги – профилактика
- Желательно не допускать заражение ногтя грибковыми инфекциями, тщательно соблюдать гигиену, регулярно делать содовые ванночки.
- Носить свободную и качественную обувь, выбирать модель по размеру.
- Провести оздоровление всего организма, восстановить необходимый баланс витаминов и минералов.
- Необходимо пользоваться только стерильными и качественными приборами для педикюра.
- Важно отрегулировать сове питание, ввести достаточное количество жиров, белков и углеводов.
Берегите свои ножки, своевременно ухаживайте за ними и будьте здоровыми!
