Evehealth

Почему секутся волосы? Не допускай такие ошибки!

Почему секутся волосы? Не допускай такие ошибки!
Ксения Харитон
Терапевт, врач-диетолог, заслуженный автор Evehealth
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Существует огромное множество различных средств по уходу за волосами, которые помогают лечить и восстанавливать секущиеся кончики волос. Однако их лечебного действия, к сожалению, хватает не надолго, так как если не устранена причина появления секущихся концов, проблема будет постоянно возвращаться. Поэтому каждая женщина, прежде чем начинать лечить свои локоны, просто обязана знать, почему секутся волосы и попытаться устранить воздействие этого фактора.

Дефицит витаминов и минералов

Минералы и витамины участвуют во всех процессах, происходящих в нашем организме. Поэтому когда происходит их нехватка, наблюдаются их нарушения, что приводит не только ко внутренним изменениям, но и к внешним. Волосы становятся тусклыми и ломкими.

Особенно такие изменения заметны осенью и весной, когда организм перестает получать необходимо количество полезных веществ из свежих овощей. В данном случае решить проблему очень просто. Необходимо просто подобрать витаминный комплекс и пропить его на протяжении одного месяца.

Помните, что в витаминном комплексе должны содержаться такие витамины, как А, В, С, H, F и минералы – цинк, магний и калий. Именно такой состав позволяет нормализовать питание волос и предотвратить появление секущихся концов.

Недостаток влаги

Если начали сечься волосы, то причина тому может являться недостаток влаги. Нехватка жидкости в организме и регулярное нахождение в помещениях, где преобладает сухой воздух, приводит к тому, что волосы начинают сечься и ломаться.

Почему секутся волосы

Чтобы этого не допустить, необходимо ежедневно выпивать около двух литров воды, а также устанавливать определитель уровня влажности. И если он показывает, что в помещении находится сухой воздух, необходимо предпринять меры по его увлажнению. Например, намочить тряпки и разложить их по комнате или распылить воду при помощи пулевизатора.

Вредные привычки

Если вы употребляете алкоголь или имеете пристрастие к табачным изделиям, то вам следует срочно избавляться от своих привычек. Их воздействие блокирует активность витаминов и минералов, что приводит к различным нарушениям в организме. А это также сказывается на состоянии волос.

Неправильное питание

На самом деле, это беда большинства населения нашей планеты. Люди пристрастились к фаст-фудам, газировкам, чипсах и прочей вредной еде, совершенно не задумываясь о том, как сильно они вредят своему здоровью.

Во всех этих продуктах содержится много холестерина, который накапливается в организме и приводит к нарушению кровообращения. А ведь питательные элементы поступают к фолликулам именно с кровью. Поэтому когда происходит нарушение процесса пищеварения, нарушается доставка питательных веществ к волосам и они начинают сечься, ломаться и тускнет.

Поэтому внимательно следите за своим питанием. Отдавайте свое предпочтение здоровой и полезной пище. Рыба, мясо, фрукты и овощи являются лучшими друзьями волос.

Почему секутся волосы

Инфекционные заболевания

Заболевания инфекционной природы негативно воздействуют на весь организм в целом. Из-за них страдает функциональность практически всех внутренних органов и наблюдаются нарушения обменных процессов.

В результате этого к волосам начинает поступать недостаточное количество питательных веществ и они, как правило, изменяют свою структуру, что приводит к их сечению и ломкости. Поэтому своевременно обращайтесь за помощью к врачу и начинайте лечить подобные заболевания. В противном случае вы можете полностью потерять свои локоны. Ведь инфекционные болезни нередко являются причиной облысения.

Наследственная предрасположенность

Сечение волос также может происходить по причине наследственной предрасположенности. Если у вас с детства очень секутся волосы, то устранить данную проблему будет проблематично. Скорее всего, здесь потребуется осуществлять особенный уход за локонами постоянно. Без него уменьшить процесс сечения волос невозможно.

Применение неправильной косметики

Применение неправильно подобранной или просроченной косметики для волос может сильно навредить вашей шевелюре. Из-за чего будет проявляться не только сечение кудрей, но и их обильное выпадение.

Шампунь, который вы постоянно используете для очищения кожи головы и прядей, должен идеально подходить по типу ваших волос. Кроме того, в нем должны присутствовать натуральные компоненты. И чем их больше, тем лучше для вас.

Почему секутся волосы

Кстати говоря, многие люди совершают еще одну очень большую ошибку – они начинают расчесывать волосы сразу же после того, как вымыли их. А это приводит к сильному повреждению волос. Поэтому сначала дождитесь, пока локоны хоть немножко просохнут и только после этого приступайте к их расчесыванию.

Пренебрежение головными уборами

Многие красавицы считают, что головные уборы только портят волосы, ускоряя процесс их засаливания. Однако тот факт, что горячий и холодный воздух негативным образом воздействуют на их шевелюру, они предпочитают молчать.

Однако помните, что пренебрежение головными уборами позволяет ультрафиолетовым лучам разрушать структуру волос, а холодному ветру способствовать раскрытию чешуек. Поэтому не стоит забывать о них. Ведь ваша красота напрямую зависит от ваших принципов.

Максимальная длина волос

Если у вас очень секутся кончики волос, то вполне возможно, что ваши локоны просто достигли своей максимальной длины. Им уже не хватает естественной смазки, выделяемой сальными железами, они становятся сухими и ломкими.

Избавиться от секущихся кончиков вам помогут различные косметические средства из профессионально и лечебной линии. Использовать их следует регулярно.

Однако помните, что будет намного лучше, если эти средства вам подберет опытный специалист, учитывая все особенности вашего организма. Поэтому если у вас имеется проблема секущихся волос, срочно бегите к трихологу или же к парикмахеру.

Видео о волосах с секущимися кончиками

Отзывы о том, почему секутся волосы

  • Статья очень полезная, не только для девушек, но и для парней. У меня просто длинные волосы и они реально очень секуться. Просто им не уделяю должного внимания. Не ухаживаю и мало ем витаминов. Все теперь вкорни изменю свой подход.

  • Анютка

    Да, статья очень полезная у меня после беременности и гв волосы не только секутся, но еще и лезут во все стороны, очевидно действительно нужно кушать больше витаминов. Вообще уход за длинными волосами дело очень хлопотное и требующее больших усилий, но как красиво. А еще очень полезно что нужно подсохшие волосы расчесывать — не знала, буду теперь ждать всегда. Спасибо)

  • Jdanova

    У меня начали сечься волосы еще во время учебы. Недосып,не правильное питание, постоянные стрессы (курсовые,экзамены,дипломка и т.д.). Все это очень сказалось на моих волосах(((. После родов волосы еще хуже стали сечься. Дошло до того,что я со слезами на глазах срезала всю свою длину. О «Максимальной длине волос» даже и не знала, но ,теперь точно возьмусь за восстановление волос!Спасибо!)))

  • Владимир Максимов

    Здравствуйте.
    У моей девушки тоже была такая проблема. На самом деле это очень распространенное явление. Она очень часто меняла цвет волос и скорее всего это и стало основной причиной. Краска была достаточно дешевая, наверняка не качественная, с вредными примесями.
    Правильный выбор косметики также очень важен. Лучше использовать шампунь полностью из натуральных компонентов (всякие травы, листья растений и т.д). Некоторые делают шампунь самостоятельно, но мы стали пользоваться просто шампунем из трав и волосы стали более здоровые.
    У меня тоже были некоторые проблемы с волосами из за какого — то шампуня от перхоти.

  • Екатерина

    Мои волосы перестали расти после беременности и родов. Кончики стали ломкими и сухими, у корней же волосы оставались жирными. Пресловутые «Пантины» и «Хеденшолдерсы» мне не помогли, а даже наоборот усугубили ситуацию, что меня сильно удивило! Думаю, что причиной данной неприятности является гормональный сбой, стрессы и недосыпание (так как вредных привычек не имею), Что я только не делала, чтобы восстановить структуру волос: регулярно их подстригала, покупала маски, специальные спреи для расчесывания — НИЧЕГО! А вот «бабушкины» методы мне немного помогли. Сотрудница мне посоветовала маску на основе мёда, яичного желтка, касторового и репейного масел, плюс витамины А, Е и С. С первого же раза волосы стали мягкими и послушными, появился блеск. Но отрастить длину так и не вышло! Может кто что еще посоветует? Буду благодарна!

  • Svetlana89

    Всегда славилась пышной, красивой шевелюрой! Задавали вопросы, как получается ухаживать за такой длинной и т д. Но последнее время, начали сечься волосы, причём без виданной причины. Как оказалось, причиной всему была моя работа. Я человек эмоциональный, и скорее всего стрессы меня доконали до ручки, что отразилось на моих волосах. Прочитала что нужно хорошее питание, что ж будем восстанавливать моим локонам прежний вид. Всем здоровья.

Популярное

Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Можно похудеть на гречке?
Можно похудеть на гречке?
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Как быстро набрать вес мужчине
Как быстро набрать вес мужчине
Что делать, если опух палец на руке?
Что делать, если опух палец на руке?
Почему немеют пальцы на руках: возможные причины
Почему немеют пальцы на руках: возможные причины