Evehealth
Почему плохо и медленно растет борода?

Почему плохо и медленно растет борода?

Содержание статьи

Существует ряд обстоятельств, которые приводят к тому, что плохо растет борода. Если подкорректировать гормональный фон и устранить физиологические нарушения в организме, то исправить ситуации можно очень быстро. На что же обратить внимание, если плохо растет борода у мужчин в разные возрастные периоды?

Основные причины

Существует ряд факторов, от которых зависит рост волос на голове и лице:

  1. Принадлежность к определенной этнической группе – у жителей Кавказа щетина пробивается с малых лет жизни, а у европейцев, особенно, бледноволосых – этот признак может быть едва заметен;
  2. Наследственный фактор – если у мужчин из поколения в поколение не было густой бороды, то вероятность появления пышной шевелюры у потомков низкая;
  3. Недостаток тестостерона – особая проблема, ведь мужской половой гормон отвечает за растительность на лице и теле, если он вырабатывается в недостаточном количестве, то отрастить бороду будет сложно.
  4. Юный возраст – в подростковом периоде происходит серьезная гормональная перестройка организма, иногда вторичные половые признаки появляются значительно позже, а возможность отрастить бороду становится достаточно проблематично. Если же к 25 годам ситуация не изменилась, то важно обратиться к эндокринологу за помощью.
  5. Репродуктивные нарушения – требуют визита к профильным специалистам, это может быть, как наследственная, так и приобретенная форма заболевания. Не меняется голос у мальчика, не наблюдается рост яичников в 13 или 14 лет.
  6. Вредные привычки – курение, алкоголь, наркотики в раннем возрасте могут привести к дисбалансу всего организма, вследствие нарушается работа многих систем и органов, борода растет плохо, а волоски становятся безжизненными.
  7. Неправильное питание – отсутствие полезных компонентов в пище, которые необходимы для поддержания защитных сил организма, чрезмерное потребление кофеина, особенно в подростковом возрасте. Чрезмерный набор веса.
  8. Дефицит витаминов и микроэлементов – недостаток биотина приводит к потере волос, а витамины группы В необходимы для улучшения кровообращения и увлажнения волосяного покрова, а фолиевая кислота способствует росту волос.
  9. Стрессовые ситуации – когда человек находится в подавленном состоянии, то многие системы и органы работают неполноценно, вызывая различные нарушения в организме.

Не менее важной проблемой, почему плохо растет борода, может стать повреждение кожных покровов при бритье. Важно заранее этому обучать подростков, дабы избежать дискомфортных ситуаций, в том числе, травм лица.

Другие причины – почему борода растет неравномерно

Почему плохо и медленно растет борода, фото 1

Важно правильно ухаживать за кожей лица, регулярно удалять отмершие клетки с поверхности кожных покровов, открывать и очищать поры. Это можно осуществлять с помощью косметических средств – молочко, пилинг, скрабы.

Такие процедуры будут способствовать насыщению тканей питательными элементами, кислородом, что улучшит рост волосяных фолликул. Не менее полезно делать маски из натуральных ингредиентов – сметана, огурец, персик, картофель, мед и прочее.

При неправильно подобранной форме бороды волосы могут расти неравномерно и непропорционально, в связи с особенностями скелетного аппарата. В таком случае лучше всего попросить совета у стилиста или использовать интернет- программу, с подстановкой формы лица.

Внимание! Неправильное использование бритвенного станка может стать причиной, почему плохо растет борода на щеках и подбородке. Чтобы этого не случилось, нужно выбирать качественные аксессуары для бриться и соблюдать технику безопасности.

Медленно растет борода в подростковый период или появляется растительность в виде юношеского пушка. Важно переждать этот момент, попросту ситуация стабилизируется после гормональных изменений в организме.

Почему плохо растет борода в 20 лет?

Замедленный рост волос является признаком низкого количества андрогенов в крови. Нельзя представить, какой будет щетина, густая или едва заметная – все зависит от гормонального баланса.

Внимание! Нельзя увеличить рост волос посредством частого бритья, этот факт был доказанный еще в 1963 году. Важно выяснить причину и найти адекватный способ устранения нарушения.

Современная молодежь предпочитает питаться в фаст-фудах, нежели употреблять здоровую и сбалансированную пищу, насыщенную полезными витаминами и микроэлементами. Вследствие, страдают внутренние органы, появляются эндокринные и гормональные сбои.

Для ускоренного роста волосистого покрова необходимо вводить в рацион пищу с высоким содержанием цинка, магния, хрома, кремния, йода, калия, бета-каротина. А потому, если плохо растет борода в 20 лет, то ответ прост- важно правильно питаться.

Другими причинами, почему плохо растет щетина в подростковом возрасте могут быть:

  • Частое употребление энергетических напитков, кофе содержащих веществ;
  • Травмы волосяных фолликул;
  • Стрессовые ситуации;
  • Неправильный или недостаточный уход за кожными покровами лица.

Даже если борода плохо растёт, а генетических отклонений нет, то исправить ситуацию можно способом нормализации питания, ведении активного и правильного образа жизни, очищении кожи косметическими средствами.

На заметку! Для борьбы с облысением используется ряд аптечных средств, однако в 20 лет их нужно принимать строго под контролем доктора, учитывая все противопоказания и побочные действия.

Почему плохо и медленно растет борода, фото 3

Борьба с облысением

Когда плохо растет борода можно воспользоваться натуральными и безопасными рецептами народной медицины. Полезно втирать в щеки и подбородок луковый сок, несколько раз в день, до полного впитывания, без смывания.

Натуральные масла отлично подходят для стимуляции роста бороды, обладают разогревающим действием, стимулируют кровообращение, оживляют спящие волосинки. Можно использовать масло:

  • Цитрусовых;
  • Жожоба;
  • Гвоздики;
  • Лаванды;
  • Корицы.

Полезно репейное и касторовое масло, или экстракт красного перца. А вот масло грецкого ореха применять не рекомендуется, оно тормозит развитие волосяной фолликулы. Достаточно смешать масло с кремом для лица и использовать 2 раза в день, после умывания. Лицо нужно предварительно очистить, дабы не забить поры и не вызвать появление угрей.

Медикаменты

Существует множество аптечных средств, которые можно использовать для усиления роста волос – это Генеролон, Миноксидил, препараты линейки Алерана, vichy dercos neogenic.

Другие методы

Еще что делать, если плохо растет борода? Полезно каждый день съедать горсть орехов или семян подсолнечника, желательно в сыром виде. Вместо свинины лучше употреблять баранину, кушать больше морепродуктов.

Ежедневно принимать по 20 капель настойки женьшеня. Чаще проводить время на улице, заниматься спортом, сбалансированно питаться, отказаться от чрезмерного потребления алкоголя, тютюна, кофе. Эти компоненты подавляют выработку тестостерона.

Если процесс роста бороды наладился, то за щетиной нужно правильно ухаживать. Каждое утро осматривать волосяной покров, подрезать волосинки, которые выпирают в разные стороны.

Мыть шампунем бороду 2-3 раза в неделю, за 30 минут до гигиенической процедуры нанести на волосы питательную смесь из масла оливы, яичного белка и питательного крема.

Полноценный отдых – незаменимая часть современного человека, нужно спать не менее 8 часов в день, выпивать около 2 л воды в сутки. Необходимо избегать стрессовых ситуаций, а также укреплять нервную систему, чтобы более стойко переносить различные потрясения.

Внимание! Если заняться йогой и медитацией, то можно улучшить приток крови, ускорить рост волос. Чтобы волоски не врастали, лучше обдавать их паром – безболезненная и эффективная процедура, доступная каждому желающему.

Правильная стрижка бороды – залог красивой формы и густой растительности на лице, для этого используются правильно подобранные ножницы с удобной ручкой. Если борода короткая, то применяется триммер, позволяющий равномерно отрастить волоски.

Хорошо помогают отрастить волоски на лице отвары лекарственных трав –лопух, ромашка, подорожник, крапива, кора дуба. Можно приобрести в аптеке аптечный сбор и заваривать классическим образом – на литр воды ложка сырья, выдержать на водяной бане 5 минут, остудить и протирать лицо утром и вечером, используя ватный тампон, обильно смоченный в подготовленной жидкости.

Лучшие витамины для роста волос:

  • Витамин С – для повышения иммунитета;
  • Витамин А – для увлажнения и питания луковиц;
  • Витамин Е – для ускорения обменных процессов в организме;
  • Фолиевая кислота – для укрепления структуры волос;
  • Биотин – регулятор роста луковиц.

Почему плохо и медленно растет борода, фото 4

Можно использовать адаптированные витаминные комплексы, предназначенные для мужского организма. Принимать витамины нужно 2 раза в год – осенью и весной, для усиления защитных сил организма и поддержания работы всех систем и органов человека.

Теперь вы знаете, что делать, когда плохо растут волосы на лице. Важно помнить про меры профилактики и не заниматься самолечением, тогда густой волосяной покров на щеках и подбородке мужчинам обеспеченный.

Видео о росте бороды

Татьяна Лисова Татьяна Лисова

Отзывы о росте бороды