Evehealth

Почему ногти стали плоскими? Основные причины

Почему ногти стали плоскими? Основные причины
Ксения Харитон
Терапевт, врач-диетолог, заслуженный автор Evehealth
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Внешний вид ногтей может рассказать нам о многих заболеваниях, о развитии которых мы даже и не подозреваем. Их цвет, форма, наличие вмятин, точек, борозд – все это имеет большое значение в диагностике болезней. А чем нам могут рассказать плоские ногти?

Плоски ногти с синюшным оттенком (бледные)

Если ваши ногти стали плоскими и при этом изменили свой цвет (стали бледными или приобрели синюшный оттенок), то это может указывать на нарушение кровообращения и наличие проблем с сердцем.

Кроме того, данный признак может свидетельствовать о развитии вегето-сосудистой дистонии, железодефицитной анемии или гастрита. Также следует отметить, что изменение формы ногтей и их цвета может являться следствием поддержания жесткой диеты на протяжении длительного времени.

Если у вас ранее диагностировался гастрит, то незамедлительно начните его лечение, в противном случае деформация ногтевых пластин будет происходит в ускоренном темпе. Если вы страдаете от железодефицитной анемии, то не спешите сразу же хвататься за железосодержащие препараты, так как они могут вызывать нарушение работы кишечника.

Плоски ногти с синюшным оттенком (бледные)

Пополнить запасы железа в организме можно путем употребления «правильных» продуктов питания, а именно телятины, овса, икры, семян подсолнуха, щавеля и прочих. А чтобы железо лучше усваивалось, необходимо, чтобы в вашем рационе обязательно присутствовала белковая и растительная пища.

Плоские и ломкие ногти

Плоские ногти на руках могут сигнализировать о нехватке в организме витамина А, особенно, если они стали сухими и ломкими. Пополнить его запасы можно путем приема специальных препаратов. Только помните, что принимать витамин А следует в комплексе с витамином Е, так он лучше усваивается.

Кроме того, пополнить запасы витамина А в организме можно путем употребления в пищу икры, яичного желтка, сливочного масла, абрикос и малины. А витамина Е в очень больших количествах содержится в орехах, листьях зеленого салата и растительных маслах.

Плоские ногти стали выгнутыми

Если сначала ногти становятся плоскими, а потом выгнутыми, словно ложка, то это может указывать на:

  • железодефицитную анемию;
  • обострение гастрита;
  • дефицит витамина В12.

Кроме того, такая деформация ногтей может являться следствием длительного контакта с аллергенами и химическими веществами. Применение некачественного лака и жидкости для его удаления с содержанием ацетона, может также привести к такому «преображению» ногтей.

Плоские ногти после наращивания

Если вы удалили нарощенные ногти и обнаружили, что ваши ногтевые пластины стали плоскими, не паникуйте. Это естественная реакция. Под слоем геля ваши естественные ногти не получают должно поступления кислорода, да и к тому же постоянно находятся под давлением, поэтому и деформируются.

Приобретите для себя лекарственные лаки и гели, которые смогут быстро восстановить ногтевые пластины. А на время лечения следует полностью отказаться от использования обычных лаков для ногтей.

Если по истечению 2-3 недель ситуация не изменится, то вам следует обратиться за помощью к врачу. Возможно, у вас имеются проблемы со стороны пищеварительного тракта или сердечнососудистой системы.

Плоские ногти после наращивания

Плоские ногти с рождения

Плоские ногти могут вовсе и не указывать на наличие проблем со здоровьем. Это может быть физиологическая особенность. Но проверится у врача все же не помешает. При выявлении патологий, чтобы не усугублять ситуацию, следует пройти курс лечебной терапии.

Другие причины

Если у вас на руках все ногти имеют нормальную форму, а один плоскую, то это может указывать на получение ранее травмы ногтевой пластины, например, во время удара или проведения некачественного маникюра.

В данном случае требуется дополнительно принимать витаминные комплексы, в составе которых находятся витамины группы В, Е, А и С. Также для восстановления ногтя потребуется прием цинка, железа, кальция и пивных дрожжей.

Если у вас на руках ногти стали плоскими, то вам стоит более внимательно отнестись к своему здоровью и питанию. Следует полностью обследоваться в медицинском центре и вылечить все имеющиеся заболевания. После этого ваши ноготки приобретут здоровую форму и цвет.

Видео о постановке диагноза по ногтям

Отзывы о том, почему ногти становятся плоскими

Популярное

Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Можно похудеть на гречке?
Можно похудеть на гречке?
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Как быстро набрать вес мужчине
Как быстро набрать вес мужчине
Что делать, если опух палец на руке?
Что делать, если опух палец на руке?
Лекарства для похудения
Лекарства для похудения