Evehealth
Питание при варикозном расширении вен нижних конечностей

Питание при варикозном расширении вен нижних конечностей

Содержание статьи

Болезни «молодеют», среди них очень популярной является варикоз вен. В группу риска попадают большое количество людей, например: кому за 30 лет, женщины, родившие хотя бы одного ребенка, офисные работники, проводящие рабочее время в сидящем положении, любители сидеть нога на ногу, люди, предпочитающие много летать на самолете, ну и, конечно, генетика.

Что такое варикозная болезнь?

Кровь от сердца движется по артериям, а назад идет по венам. Кровь стремительно движется вверх с помощью мышечно-венозных помп и клапанов сосудов. Работу помп представить нетрудно это своего вида насос: при сокращениях мышц, например, стопы или бедра (умеренная ходьба, бег) сосуды сокращаются. Кровь в сосуде может пойти как вверх, так и вниз.

Для того чтобы кровь не поступала вниз существуют клапаны сосудов. Но если эти клапаны смыкаются не полностью кровь идет обратно. Главной причиной является слабая венозная стенка.

Слабые вены легко поддаются растягиванию, а вернуть их в первоначальную форму практически невозможно, как говориться, обратной дороги нет. При неплотном смыкании клапана кровь идет по венам вниз, а если у человека слабые вены это приводит к тому, что вены подвергаются растягиванию, поражая все новые и новые участки.

Коварной болезнью поражаются вены, находящиеся ближе к поверхности, глубокие вены защищает давление, образуемое костной и мышечной тканью.

В чем заключается опасность при варикозном расширении вен?

Основной опасностью варикоза вен является риск возникновения тромбофлебита. Тромбофлебит заболевание, при котором в венах появляются тромбы. Тромбы несут первую угрозу для жизни человека.

Практически всегда отрывается верхушка тромба, которая по продвижению с током крови закупоривает одну из артерий легких, что повлечет за собой потерю жизни человека.

Методы лечения при варикозе

Методы лечения при варикозе

Компрессионный трикотаж

Способствует сжатию вен, препятствует их растяжению. Может использоваться самостоятельно на начальных этапах болезни.

Склеротерапия

В вену водится специальное лекарство (склерозант), вызывая рубцевание вены. Анестезия не требуется, проводится амбулаторно.

Классическая флебэктомия

Операция при которой используется спинальная анестезия.

Правильное питание при тромбофлебите и варикозном расширении вен

При варикозе специалисты советуют придерживаться лечебной диеты,  которая поможет укрепить стенки сосудов и улучшить самочувствие пациента.

Питание при варикозном расширении вен должно быть разнообразным, в каждодневном рационе быть корнеплоды, продукты, богатые на крахмал и лактозу, зелень, изделия с низким гликемическим индексом (яйца, печенка, шпинат, бобовые).

Регулярное употребление жидкости, до 2 литров  день, не стоит злоупотреблять напитками, содержащие кофеин и его производные. При соблюдении правильного питания при варикозном расширении вен на ногах нужно отказаться:

  •         от сладкого;
  •         острых блюд;
  •         напитков, содержащих кофеин;
  •         мучных изделий;
  •         мясных бульонов;
  •         алкогольных изделий.

Особенности питания при варикозе и тромбофлебите            

Чтобы не упустить хронического течение болезни следует правильно питаться:

  1. Количество режимов пищи не должно превышать 6 раз.
  2. Перед сном не есть, последний прием пищи должен быть за 4 часа до отбоя.
  3. Подушку во время сна пациента следует приподнять на 10 см, чтобы в пищевод не попадала желудочная кислота.

Переедать нельзя, так как чрезмерный набор веса негативным образом скажется на стоянии конечностей. Не стоит недооценивать болезнь, а лучше заранее вооружиться знаниями и начать питаться правильно и сбалансированно, дабы не повредить своему здоровью!

Профилактика при варикозе

Каждый знает, что варикоз – это сложное заболевание, а потому медикаментозное вмешательство и правильное питание при варикозном расширении вен играет особу роль в выздоровлении.

Сложность течения болезни варикоза в том, что поток крови в сосудах замедляется и может появиться тромб, а последствия таких изменений бывают необратимые. Вот почему так важно соблюдать профилактику при этом заболевании.

Профилактика при варикозе

К основным методам профилактики при варикозе и тромбофлебите следует отнести нормализацию веса, дабы не было чрезмерной нагрузки на ноги. А это значит, что нужно правильно питаться, не употреблять жиры и пустые углеводы, а больше есть зелени, фруктов, кисломолочных продуктов, которые будут укреплять сердечнососудистую и костную системы.

Помимо питания, делать специальные упражнения, которые способны «накачать» каждую мышцу, сделать ее более выносливой, при этом избегать резких движений, длительного бега и спонтанных перемен при выполнении физической нагрузки.

С целью профилактики при варикозе носить компрессионное белье, выбирать обувь на широком устойчивом каблуке, отказаться от капроновых колготок, которые стягивают мышцы и не дают коже дышать.

Также важно держать ноги  в чистоте, регулярно мыть теплой водой с мылом, соблюдать основы правильного питания при варикозном расширении вен, только так можно защитить себя от серьезных последствий заболевания.

Здоровья Вам! Счастья и благополучия!

Видео о диете при варикозе

Татьяна Лисова Татьяна Лисова

Отзывы о питании при варикозном расширении вен нижних конечностей