Evehealth

Очищение организма соленой водой

Очищение организма соленой водой
Ксения Харитон
Терапевт, врач-диетолог, заслуженный автор Evehealth
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Для сохранения красоты и молодости, а также для поддержания веса в норме, необходимо регулярно выполнять комплекс мероприятий, направленных на очищение организма от вредных веществ, которые накапливаются на стенках кишечника (в народе их называют шлаками).

Именно эти шлаки приводят к застаиванию каловых масс, в результате которых токсичные вещества не выводятся естественным путем, а травят наш организм изнутри, на фоне чего запускается преждевременный процесс старения кожи, замедляется метаболизм и развиваются заболевания ЖКТ.

Существует множество способов очищения организма от так называемых шлаков. Но самым эффективным и доступным каждому является очищение организма соленой водой, ведь все что от вас требуется, это выпивать солевой раствор и уделить один час на выполнение комплекса упражнений, ускоряющих процесс очищения.

Как приготовить солевой раствор для очищения организма?

Как приготовить солевой раствор для очищения организма?

Для приготовления солевого раствора вам понадобиться два литра кипяченой воды, остывшей до 40 С, и 2 ст. л. соли. Лучше всего использовать морскую соль, но если ее под рукой на данный момент у вас не откажется, можно использовать обычную поваренную соль. Правда, эффективность ее будет менее выраженной.

Итак, вам необходимо хорошо размешать соль в воде, пока она полностью не раствориться, и принимать получившийся раствор по следующему порядку:

  • натощак выпить 1 стакан раствора;
  • затем проделать специальный комплекс упражнений (о них рассказывается в видео, которое располагается внизу статьи);
  • выпить еще один стакан солевого раствора;
  • опять проделать комплекс упражнений.

солевой раствор для очищения организма

И так необходимо делать, пока вы не выпьете 6 стаканов воды и не проделаете 6 раз комплекс упражнений. После этого у вас появиться тяга к опорожнению. Как только вы избавитесь от каловых масс, нужно будет проделать вышеописанные мероприятия заново.

После того, как вы еще раз опорожните кишечник, вам необходимо выпить 3 стакана теплой несоленой воды и вызвать рвоту, чтобы опустошить желудок. Примерно через полчаса после проведенных мер по очищению организма вам нужно съесть небольшую порцию отварного риса, без соли, сахара и масла.

Такие мероприятия необходимо повторять 3 – 4 раза в промежутком в 24 часа. Далее очищение организма при помощи соленой воды нужно проводить не чаще одного раза в месяц.

Видео об очищении организма

Отзывы об очищении организма соленой водой

  • Маруся

    Пробовала очищать солевыми клизмами продержалась 1 неделю слишком не приятно и не эффективно. Похудела не существенно. Решила очищать организм полисорбом. Он мягко очищает организм и пить его удобно.

Популярное

Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Можно похудеть на гречке?
Можно похудеть на гречке?
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Как быстро набрать вес мужчине
Как быстро набрать вес мужчине
Лекарства для похудения
Лекарства для похудения
Что делать, если опух палец на руке?
Что делать, если опух палец на руке?