Evehealth

Очищение организма полынью: настраиваемся на успех!

Очищение организма полынью: настраиваемся на успех!
Ксения Харитон
Терапевт, врач-диетолог, заслуженный автор Evehealth
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Полынь является лекарственным растением и уже на протяжении долгого времени применяется в нетрадиционной медицине для лечения различных заболеваний. Она очищает организм от вредных веществ, которые в народе принято называть шлаками, что благотворно влияет на состояние здоровья в целом.

Очищение полынью позволяет не только «навести порядок» в организме и нормализовать его функциональность, но и также сбросить пару лишних килограмм. Ведь именно шлаки являются «виновниками» появления жировых отложений, ведь они откладываются на стенках органов пищеварительной системы, затрудняя процесс усвоения пищи. В результате длительной задержки продуктов питания, происходит всасывание жиров и нарастание лишних килограмм. Именно по этой причине, прежде чем начинать приводить свой вес в норму, необходимо очистить организм от вредных веществ.

очищение полыньюПомимо этого, прием полыни оказывает успокаивающее, противогрибковое и противовоспалительное действие на организм, в результате чего нормализуется сон, уменьшается раздражительность, вылечиваются многие заболевания, в том числе и гинекологические и урологические.

Очищение организма полынью обыкновенной

Данный рецепт подходит для тех людей, которые хотят очистить печень, ЖКТ, почки от вредных токсинов. На весь период очищения вам необходимо будет придерживаться некоторых ограничений в образе жизни:

  • стараться избегать стрессов;
  • отказаться от вредных привычек (курение, прием алкоголя и наркотиков);
  • отказаться от пищи животного происхождения: мясо, рыба, яйца, колбасы, сосиски и сыры;
  • питаться только растительной пищей: фрукты, овощи, каши, приготовленные на воде с минимальным количеством соли, растительные масла, орехи.

Очищение организма полынью длится курсами. На один курс вам потребуется 100 г сушеной измельченной полыни обыкновенной. Измельчить полынь можно в ступке или при помощи кофемолки. Сухую смесь необходимо принимать в чистом виде по 1 чайной ложки, не запивая водой, а смачивая ее слюной. Прием полыни должен происходить за полчаса до употребления пищи три раза в день.

Очищение организма полынью обыкновенной

Стоит отметить, что полынь в больших количествах ядовита и превышать указанные дозировки нельзя, иначе имеется большой риск возникновения осложнений.

Очищение организма полынью ароматной

Полынь ароматная часто используется в русской кухне и имеет ярко выраженный вкус, совсем не имеющий горечи. Ее применение способствует ускорению обменных веществ, выведению лишней жидкости из организма и выведению токсинов и шлаков.

Курс очищения организма ароматной полынью длится одну неделю. А для того чтобы очищение проходило эффективно, необходимо придерживаться следующего меню, которое необходимо будет чередовать на протяжении 7 дней:

1-й день 2-й день
Перед завтраком 20 г сухой измельченной полыни ароматной 20 г сушеной полыни ароматной, одно зеленое яблоко
Завтрак Рисовая каша, приготовленная на воде без масла и соли Смузи (1 банан и 200 мл кефира)
Второй завтрак Один стакан (200 мл) воды, с добавлением пары капель лимонного сока Отсутствует
Обед Смузи (20 г сушеной полыни ароматной, 1 огурец среднего размера, 30 г овсяных отрубей), одна порция овощного салата Окрошка, приготовленная на кефире
Полдник 20 г сушеной полыни ароматной, одно зеленое яблоко 20 г сушеной полыни ароматной, одно зеленое яблоко
Ужин Овощной салат, заправленный небольшим количеством растительного масла и с 20 г сушеной полыни ароматной Стакан обезжиренного кефира

Видео с рецептами очищения организма полынью

Отзывы об очищении организма полынью

  • Лика

    -отказаться от пищи животного происхождения: мясо, рыба, яйца, молочные продукты, колбасы, сосиски и сыры;
    -питаться только растительной пищей: фрукты, овощи, каши,
    приготовленные на воде с минимальным количеством соли, растительные
    масла, орехи.
    Это условия очищения полынью «На весь период очищения вам необходимо будет придерживаться некоторых ограничений в образе жизни». А в меню написано «Стакан обезжиренного кефира» на второй день… Кефир уже не молочный продукт? И как можно верить подобному рецепту очищения?…

Популярное

Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Можно похудеть на гречке?
Можно похудеть на гречке?
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Как быстро набрать вес мужчине
Как быстро набрать вес мужчине
Лекарства для похудения
Лекарства для похудения
Что делать, если опух палец на руке?
Что делать, если опух палец на руке?