Evehealth
Очищение клизмой — древнейший способ очищения организма

Очищение клизмой — древнейший способ очищения организма

Содержание статьи

Лекари Древнего мира для лечения многих заболеваний применяли клизму. Это один из наиболее старинных способов очищения организма. Не утратило актуальность очищение клизмой и в настоящее время.

Польза клизмы для очищения кишечника и организма

Очищение клизмой толстого кишечника – процедура довольно эффективная и легко применимая в домашних условиях. Кроме очищения организма применение клизм способно значительно улучшить общее самочувствие человека и избавить от нескольких лишних килограмм.

Основная цель такого очищения заключается в выведении каловых камней, токсинов и шлаков, которые не могут вывестись самостоятельно. Именно засоренность организма часто является причиной нарушенного обмена веществ и возникновения избыточного веса.

Особенности очищения клизмой для похудения

При применении любого вида клизмы желательно использовать воду температурой около 22 градусов, чтобы не обжечь толстую кишку изнутри и не застудить ее. На один сеанс требуется 1-2 литра жидкости, в зависимости от телосложения человека.

Клизмы для очищения кишечника рекомендовано применять 1-2 раза в течение года, осенью и весной. Иногда при чистке кишечника могут возникать побочные эффекты в виде болей в животе, поносов, запоров и прочее. В таких случаях можно немного сократить объем применяемой жидкости или заменить ее состав.

Техника применения клизмы

Для самостоятельной постановки клизм в основном используется приспособление именуемое кружкой Эсмарха. Она похожа на обычную резиновую грелку, но в днище имеется небольшое отверстие и в дополнение используется резиновый тонкий шланг и специальный наконечник. Перед первым применением желательно несколько минут прокипятить наконечник, а шланг и грелку промыть очень горячей водой с мылом, в последующем можно промывать приспособление антибактериальным или хозяйственным мылом. Для постановки очистительной клизмы применяются два похожих способа.

Техника применения клизмы

Способ первый

  1. На кровать или кушетку постелить клеенку, на уровне таза.
  2. Возле кровати поставить пустой таз или ведро и опустить в него конец клеенки на случай неконтролируемого выхода воды из кишечника.
  3. Кружку Эсмара с налитым раствором (1,5-2 л) зафиксировать на высоте 1-1,5 метра и смазать наконечник растительным маслом или жирным детским кремом.
  4. Выпустить воздух из кружки Эсмара, то есть открутить немного наконечник, дождаться, когда потечет вода и закрутить его обратно.
  5. Лечь на левый бок и поджать ноги к животу.
  6. Посредством легкого вращения ввести наконечник в прямую кишку.
  7. Открыть немного краник на приспособлении для поступлении в кишечник воды.
  8. При непереносимых позывах к опорожнению кишечника снизить напор воды до минимума и круговыми движениями поглаживать живот.
  9. Дождаться когда в кружке Эсмарха останется совсем немного воды, закрыть краник и извлечь наконечник.
  10. Постараться удерживать воду внутри минимум 10-15 минут.

Способ второй

  1. Приготовить кружку Эсмарха и заполнить ее очистительным раствором.
  2. Налить немного теплой воды на дно ванны.
  3. Встать ванну на четвереньки ввести наконечник в прямую кишку.
  4. Немного приоткрыв краник кружки Эсмарха ввести воду в кишечник.
  5. Введя примерно7/8 от общего объема жидкости, закрыть краник и извлечь наконечник.
  6. 10-15 минут удерживать воду внутри.

Виды очистительных клизм

Клизма для очищения полезна для организма даже при использовании обыкновенной теплой воды. Для повышения эффективности очищения можно использовать клизмы с разнообразными добавками.

Клизма свекольная

Очистить и мелко нарезать 0,5 кг сырой свеклы, залить 1 л кипятка. Спустя 30-40 минут процедить и остудить до 20-22 градусов. Продолжительность применения 5-12 процедур. Свекольная клизма помогает при хронических запорах, дисбактериозе, нормализует перистальтику кишечника. За счет мягкого воздействия может использоваться при лечении детей.

Клизма свекольная

Клизма травяная

Можно использовать в качестве раствора для клизм отвары лекарственных трав: ромашки, шалфея, календулы, тысячелистника, подорожника. Показаниями к применению является повышенный метеоризм, можно использовать как слабое вяжущее средство. После введения раствора необходимо полежать на правом боку для улучшения всасывания жидкости.

Клизма травяная

Клизма медовая

В 1,5-2 литрах теплой кипяченой воды растворить столовую ложку меда с добавлением столовой ложки сока лимона. Удерживать жидкость в кишечнике 10-15 минут. Медовая клизма хорошо выводит токсины.

Клизма медовая

Клизма кофейная

Три столовых ложки натурального молотого кофе всыпать в кипящую воду и варить на небольшом огне 12 минут. Затем процедить и охладить. Применяется для стимуляции слизистой толстого кишечника, избавлению от избытка токсинов, для улучшения работы надпочечников, печени и желчного пузыря. Кофейная клизма не рекомендуется к применению людям с повышенной нервной возбудимостью.

Клизма кофейная

Клизма для похудения

Помимо очищения организма довольно часто применяются клизмы и в борьбе с лишним весом. В основном, они используются как дополнительное средство в сочетании с диетой. Как самостоятельное средство для похудения часто используется содовая клизма.

Клизма с содой уже после первых процедур может избавить от 2-3 лишних килограмм. В процессе применения содового раствора для очищения организм избавляется от годами копившихся шлаков. Сода выводит из организма вредные вещества, вследствие чего улучшается работа клеток и повышается всасываемость полезных веществ. Кроме того нормализуется работа кишечника и происходит улучшение обмена веществ. В результате организм очищается от лишних жировых запасов.

Для приготовления содовой клизмы требуется 20-30 г соды растворить в 0,8 л воды и нагреть до 38-42 градусов. Перед постановкой клизмы с содой желательно очистить кишечник. Для этого нужно предварительно поставить клизму из чистой воды температурой 22 градуса объемом 2 л, для улучшения эффекта можно добавить немного соли.

После постановки клизмы из воды с солью сразу же опорожнить кишечник, ввести содовый раствор и удерживать жидкость внутри около получаса. После освобождения кишечника еще раз промыть его двухлитровый водной клизмой. Если организм слишком бурно реагирует на применения соды, то в следующий сеанс следует уменьшить количество применяемой соды.

Клизма для похудения содовая

Очищающая содовая клизма для похудения применяется с интервалом в один день и состоит из 5 процедур. В это время желательно ограничить употребление тяжелой пищи, идеальным рационом станут овощи и фрукты.

Независимо от вида применяемой клизмы следует помнить, что любая очищающая клизма это только часть процесса оздоровления организма. После очищения рекомендуется соблюдать правильное питание и здоровый образ жизни.

Видео об очищении толстого кишечника клизмой

Наталья Логунова Наталья Логунова

Отзывы об очищении клизмой

  • света

    У меня кишечник вообще раньше частенько со сбоями работал. То запоры, а если не запоры, то просто сложно сходить в туалет. В аптеке для этой проблемы посоветовали экспортал. Я его пропила неделю, после чего мой организм стал хорошо и, главное, стабильно работать! То есть не раз в три дня, а ежедневно и нормально! Короче, круто, теперь дома упаковка лежит на будущее, если вдруг:))

  • Ирина Калчанова

    У меня хронические запоры. Дискомфорт ужасный просто(((

    • Диана Воронина

      Ирина, добрый день. Так нужно вашу деликатную проблему решать. Знаете, а я даже к врачу не постеснялась и сходила. Так после стала принимать Лавакол, который собственно мне врач и рекомендовала. Очень довольна этим средством, так как действует оно быстро, и в тоже время без неприятных, болезненных ощущений кишечник чистится.

  • Офелия

    спасибо

  • Лида Петрова

    Вот у кого-то «проблемы» для похудения почиститься). А тут с хроническими запорами мучаешься… Хотя вот Лавакол пару раз принимала — понравилось слабительное и по вкусу, и по действию, так, думаю, буду и дальше его при необходимости принимать, тем более, его можно до нескольких месяцев пить, никакого привыкания не возникнет.

  • Светлана Масалова

    Нужно было срочно ребенку делать клизму, уже потом прочитала, что нужно было ее помыть перед первым приминением.
    Ничего не произойдёт, если я не помыла клизму?