Evehealth

О пользе соляных пещер

О пользе соляных пещер
Екатерина Кучерявая
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

польза соляной пещеры

Не медикаментозное лечение заболеваний, осуществляемое путем посещения человеком соляных пещер, называется галотерапией. В соляных пещерах создается микроклимат, аналогичный редким природным пещерам. Еще в СССР была создана первая искусственная соляная пещера Павлом Горбенко.

Как функционирует соляная пещера?

Преимущества соляных пещер связаны с определенными условиями, показателями, включая влажность, температуру, ионный состав кислорода. Также в галокамерах поддерживается конкретное давление. Характерной особенностью соляной пещеры считается полное отсутствие каких-либо аллергенов, бактерий. Главным компонентом спалеокамеры, оказывающим позитивный лечебный эффект, считается сухой аэрозоль. Это так называемые микроскопические солевые частицы, которые распределены в воздухе. При создании искусственный галокамер используются соли натрия, хлорид калия. Как правило, в соляных пещерах создается приглушенный свет и играет расслабляющая музыка. Средний сеанс посещения составляет 40-45 минут и за это время общая расслабляющая обстановка дает возможность человеку с пользой для своего здоровья. Сегодня стало поплуярным использовать соляную пещеру для проведения заниятий по йоге, что ещё больше усиливает эффект посещения.

О пользе соляных пещер для организма

Когда следует посещать соляную пещеру?

Перед принятием решения о прохождении процедуры следует ознакомиться с главными показаниями. Есть несколько основных моментов, при которых посещение галокамеры может оказаться полезным.

Несколько причин для посещения спалеокамеры:

  • Наличие бронхолегочных заболеваний;
  • Эндокринные патологии;
  • Воспалительные кожные проблемы;
  • Наличие депрессии, серьезной усталости.

Посещение спалеокамеры может оказаться полезным во время реабилитационного процесса после осложненного ОРВИ и других простудных заболеваний. Регулярное посещение галокамеры актуально для курящих людей, сотрудников вредного производства. Для детей показания к процедуре спалеотерапии аналогичны. Соляная пещера полезна при нарушении сна, детских кожных заболеваниях. Прохождение процедуры возможно для маленьких детей не младше года. В целом, посещение галокамер улучшает самочувствие, повышает иммунитет, общий тонус организма. С помощью соляного аэрозоля активизируется иммунитет дыхательных путей, ликвидируются легочные заболевания. Посещение галокамеры способствует возможности укрепления организма в целом

Отзывы о пользе соляных пещер

Популярное

Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Можно похудеть на гречке?
Можно похудеть на гречке?
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Как быстро набрать вес мужчине
Как быстро набрать вес мужчине
Что делать, если опух палец на руке?
Что делать, если опух палец на руке?
Лекарства для похудения
Лекарства для похудения