Evehealth

О пользе соляных пещер

О пользе соляных пещер
Екатерина Кучерявая
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

польза соляной пещеры

Не медикаментозное лечение заболеваний, осуществляемое путем посещения человеком соляных пещер, называется галотерапией. В соляных пещерах создается микроклимат, аналогичный редким природным пещерам. Еще в СССР была создана первая искусственная соляная пещера Павлом Горбенко.

Как функционирует соляная пещера?

Преимущества соляных пещер связаны с определенными условиями, показателями, включая влажность, температуру, ионный состав кислорода. Также в галокамерах поддерживается конкретное давление. Характерной особенностью соляной пещеры считается полное отсутствие каких-либо аллергенов, бактерий. Главным компонентом спалеокамеры, оказывающим позитивный лечебный эффект, считается сухой аэрозоль. Это так называемые микроскопические солевые частицы, которые распределены в воздухе. При создании искусственный галокамер используются соли натрия, хлорид калия. Как правило, в соляных пещерах создается приглушенный свет и играет расслабляющая музыка. Средний сеанс посещения составляет 40-45 минут и за это время общая расслабляющая обстановка дает возможность человеку с пользой для своего здоровья. Сегодня стало поплуярным использовать соляную пещеру для проведения заниятий по йоге, что ещё больше усиливает эффект посещения.

О пользе соляных пещер для организма

Когда следует посещать соляную пещеру?

Перед принятием решения о прохождении процедуры следует ознакомиться с главными показаниями. Есть несколько основных моментов, при которых посещение галокамеры может оказаться полезным.

Несколько причин для посещения спалеокамеры:

  • Наличие бронхолегочных заболеваний;
  • Эндокринные патологии;
  • Воспалительные кожные проблемы;
  • Наличие депрессии, серьезной усталости.

Посещение спалеокамеры может оказаться полезным во время реабилитационного процесса после осложненного ОРВИ и других простудных заболеваний. Регулярное посещение галокамеры актуально для курящих людей, сотрудников вредного производства. Для детей показания к процедуре спалеотерапии аналогичны. Соляная пещера полезна при нарушении сна, детских кожных заболеваниях. Прохождение процедуры возможно для маленьких детей не младше года. В целом, посещение галокамер улучшает самочувствие, повышает иммунитет, общий тонус организма. С помощью соляного аэрозоля активизируется иммунитет дыхательных путей, ликвидируются легочные заболевания. Посещение галокамеры способствует возможности укрепления организма в целом

Отзывы о пользе соляных пещер

Популярное

Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Можно похудеть на гречке?
Можно похудеть на гречке?
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Как быстро набрать вес мужчине
Как быстро набрать вес мужчине
Что делать, если опух палец на руке?
Что делать, если опух палец на руке?
Почему немеют пальцы на руках: возможные причины
Почему немеют пальцы на руках: возможные причины