Можно ли заниматься сексом после климакса?

Так сложилось, что сведения о многих изменениях в организме, с которыми женщины сталкиваются с наступлением менопаузы, слегка приукрашены не в лучшую сторону. Неудивительно, что климакс многим представляется своеобразной гранью, после которой жизнь никогда не будет столь красочной, как прежде.

На самом деле многие утверждения относительно менопаузы, которые так беспокоят представительниц прекрасного пола, являются обычным заблуждением. Без однозначного ответа находится и вопрос, можно ли заниматься сексом после климакса.

Занятие сексом после климакса: можно ли?

Климакс относится к естественным возрастным процессам, сопровождающимся определёнными изменениями в организме. Что касается сексуальной области жизни, то и здесь многие опасения сильно преувеличены. Как показывает медицинская статистика, меньше хочется секса после климакса лишь небольшой части женского населения, которая составляет не более 20%. А вот в некоторых случаях и вовсе отмечается повышение сексуального желания.

Как правило, снижение полового влечения и ухудшение качества сексуальной жизни связано с изменениями гормонального фона. Так, некоторые женщины действительно отмечают, что после климакса занимаются сексом с меньшим желанием, возбуждение не столь яркое, а также наблюдается уменьшение чувствительности к ласкам.

Нередко на фоне снижения уровня эстрогенов в организме происходит ухудшение кровоснабжения во влагалище, в результате чего вагинальная смазка не выделяется в необходимых количествах. Это и является одной из весомых причин появления дискомфорта во время половой близости и отказа от неё в дальнейшем.

Снижение сексуального влечения и ухудшение сексуального аспекта жизни может быть связано не только с резким спадом производства эстрогенов, но и со второстепенными факторами, представленными:

• недержанием мочи;
• бессонницей;
• депрессивным состоянием;
• стрессовыми ситуациями;
• медикаментозным лечением;
• заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Способы улучшения качества сексуальной жизни

Ведущие специалисты настаивают на том, что после климакса можно заниматься сексом и даже нужно, ведь интимная близость всё ещё оказывает немаловажное влияние на качество жизни женщины. А для устранения нежелательных изменений сексуального характера можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Не следует воспринимать интимную близость, как обязательство. Отношения с близким человеком не должны быть сведены только к сексу, ведь удовольствие можно получать и от простого нахождения вместе. Для установления более близких отношений рекомендуется устраивать романтические прогулки, поездки, ужины. В условиях такого подхода выработается правильное отношение и к сексуальным отношениям.
• Нужно уделять больше времени саморазвитию, предполагающему изучение анатомии, сексуальных функций, а также особенностей сексуального поведения, с которыми женщины сталкиваются после климакса. Это поможет справиться с одолевающей тревогой.
• Рекомендуется заниматься искусственным усилением возбуждения. Не нужно стесняться пользоваться в этих целях эротическими материалами, представленными видео и книгами для взрослых.
• Немаловажной является и практика отношений, исключающая физическую близость. К таким методам можно отнести проведение эротического массажа, что поспособствует созданию благоприятной обстановки и улучшению общения с партнёром.
• Важно также позаботиться об устранении болезненных ощущений, являющихся результатом выделения недостаточного количества вагинальной смазки. Избавиться от этих малоприятных атрибутов интимной близости поможет принятие тёплых ванн, а также использование вагинальных лубрикантов.

Менопауза — явный признак возраста, отрицать который бессмысленно. Пройти через этот жизненный этап, сохранив отличное самочувствие, красоту, сексуальность, попав в те 10% женщин, которые не ощутили изменения привычного образа жизни от наступления менопаузы, поможет негормональный комплекс Lady’s Formula Менопауза Усиленная формула.

Комплексное действие обеспечено витаминами, минералами и экстрактами лекарственных растений. Кроме входящих в его состав фитоэстрогенов, устраняющих неприятные симптомы менопаузы, особого внимания заслуживают экстракты корня маки и грибов маитаке. Корень маки из перуанских Анд сохраняет нормальную сексуальную жизнь, поддерживая либидо, увлажняет слизистую оболочку влагалища (никаких болей во время секса), сохраняет эластичность и упругость кожи. Ещё один редчайший экстракт грибов маитаке помогает контролировать вес и накопление жировых отложений на животе и бёдрах (в Японии маитаке известен как гриб утончённых красавиц).

Lady’s Formula Менопауза Усиленная формула поможет хорошо себя чувствовать и выглядеть моложе своих лет.

Квалифицированная помощь

В самых безвыходных ситуациях женщины обращаются за квалифицированной помощью, если совсем перестаёт интересовать секс. Женщина после климакса сталкивается с резким снижением половых гормонов в организме, поэтому одним из методов лечения недостаточного полового влечения выступает терапия с применением эстрогенов.

Нередко положительных изменений удаётся добиться, проводя консультации с психологом, в которых может участвовать и второй партнёр. Порой только в таких условиях получается избавиться от многих женских опасений и обсудить существующие проблемы между мужчиной и женщиной.

Заключение!

В любом случае любящая пара всегда в состоянии преодолеть самостоятельно подобные трудности. Для этого не нужно избегать откровенных обсуждений собственных ощущений с партнером, а также рекомендуется уделять больше времени друг другу, отставляя бытовые вопросы на второй план.

Ответ на волнующий вопрос, занимаются ли сексом после климакса, очевиден. Всё находится в руках самих женщин и их возлюбленных.

Видео о сексе после климакса