Evehealth

Медовый массаж для похудения

Медовый массаж для похудения
Вера Котова
Тренер-диетолог, спортивные нутрициолог, заслуженный автор Evehealth
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Всем давно известно, что мед обладает чудодейственными свойствами. Его применяют практически во всех областях врачевания, а также для проведения косметологических процедур.

Преимущества медового массажа для похудения

  1. Укрепляет иммунную систему
  2. Выводит лишнюю жидкость из организма
  3. Расщепляет подкожный жир
  4. Возвращает телу молодость
  5. Делает кожу бархатной и эластичной
  6. Отличная профилактика простудных заболеваний
  7. Нормализует водно-солевой баланс в организме
  8. Кладезь витаминов, минералов и микроэлементов.

Правильно выбираем мед для массажа

Делая массаж в домашних условиях, нужно заранее предусмотреть, какой из многочисленных видов меда мы будем использовать.

Косметологи советуют свежий, первичный, который еще не успел засахариться и имеет жидкую консистенцию.

Отлично подойдет липовый, гречневый, луговой, цветочный.  Но если у Вас нет меда этого года, то выбирайте именно засахаренные баночки, что доказывает натуральн6ость и первичность продукта.

Технология проведения массажа для похудения в домашних условиях

Длительность курса составляет 10 сеансов, которые можно проводить через один день.

  1. Разогреваем тело. Можно сделать разминку, интенсивные упражнения или пробежать несколько кругов возле дома.  Далее принимаем теплый душ с натуральным скрабом, растираем проблемные участки кожи, ускоряя кровообращение.
  2. Готовим состав для медового массажа. Берем 3 ст. л. меда и разогреваем на водяной бане до 35 градусов. Несколько капель эфирного масла лимона будет очень кстати.
    Технология проведения массажа для похудения в домашних условиях
  3. Теперь приступаем к медовому массажу проблемных участков кожи. Для этого наносим мед на тело и похлопывающими движениями рук «вбиваем» мед вовнутрь, до образования белой пенистой жидкости. На каждый участок тела выделяем по 10 минут. Отработанные места накрываем мокрым полотенцем, внимательно проводим данную процедуру в области живота.
  4. После окончания сеанса смываем мед под теплым душем и смазываем тело увлажняющим кремом.

Советы косметологов

Желательно делать такие процедуры перед сном, после душа выпиваем чашечку зеленого чая, закутываемся в теплое полотенце и отдыхаем.

Медовый массаж приносит красоту и здоровье для всего организма, абсолютно безболезненный и безвреден. Если Вы конечно не имеете аллергических реакций на мед.

Хотелось бы напомнить, что только в комплексе с диетическим питанием и регулярными физическими нагрузками получится желаемый результат.

Видео о том, как правильно делать медовый массаж от целлюлита

Видео о антицеллюлитном массаже в домашних условиях

Отзывы о медовом массаже для похудения

Популярное

Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Можно похудеть на гречке?
Можно похудеть на гречке?
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Как быстро набрать вес мужчине
Как быстро набрать вес мужчине
Лекарства для похудения
Лекарства для похудения
Упражнения для похудения живота
Упражнения для похудения живота