Evehealth

Кунжутное масло для похудения

Кунжутное масло для похудения
Вера Котова
Тренер-диетолог, спортивные нутрициолог, заслуженный автор Evehealth
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Кунжутное масло еще известно не всем своими целебными свойствами и способностями омолаживать структуру клеток. Уникальный источник омега-три и омега-шесть делает кунжут незаменимым природным ингредиентом в рационе тех, кто худеет вместе со спортом.

Преимущества кунжутного продукта

  • Полезные эфирные масла, которые положительно воздействуют на вкусовые рецепторы человека и уменьшают аппетит;
  • Витамины женской красоты, помогают нормализовать гормональный обмен;
  • Приятный ореховый вкус.

Кунжутное масло отлично подходит для восстановления мышц, будет полезно тем, кто худеет и усиленно занимается физическими упражнениями.

Кунжутное масло

Худеем вместе с кунжутом

Начнем с самого простого, перед приемом пищи следует выпивать 2 ч. л. данного продукта, обильно запивая теплой водой. Такое средство поможет худеющим справиться с желанием «съесть бегемота». А также восстановить микрофлору кишечного тракта.

Второй вариант предлагает заменить дневную дозу масла на кунжутное. Кушать свежие овощные салаты три раза в день, также употреблять нежирные кисломолочные продукты, куриное мясо, рыбу, морепродукты и не заправлять каши жирными соусами.

Кунжут станет Вам отличным помощником для похудения во время проведения антицеллюлитного массажа. Для этого нужно капнуть несколько капель кунжутного масла в обычный крем. Повышается эластичность кожи, раскрываются поры, и расщепляются жировые отложения.

Масло кунжутного семени для похудения

Противопоказания

Использовать данное средство запрещается при индивидуальной непереносимости компонента, повышенной свертываемости крови, склонности к тромбообразованию или варикозному расширению вен.

Не желательно употреблять кунжутное масло вместе с аспирином и другими производными эстрогенами.

Внимание: кунжутное масло нужно хранить в холодильнике в закрытой посуде. Срок действия препарата в закрытом виде до 9 лет, а в открытом – до 2.

Берегите себя и свое здоровье! Будьте благоразумными!

Видео про кунжутное масло для красоты

Видео про кунжутное масло

Отзывы о кунжутном масле для похудения

Популярное

Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Можно похудеть на гречке?
Можно похудеть на гречке?
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Как быстро набрать вес мужчине
Как быстро набрать вес мужчине
Лекарства для похудения
Лекарства для похудения
Упражнения для похудения живота
Упражнения для похудения живота