Evehealth
Коктейли «Гербалайф» для похудения: отзывы диетологов

Коктейли «Гербалайф» для похудения: отзывы диетологов

Содержание статьи

Впервые продукция Гербалайф появилась в России еще в 90-е годы. Эти коктейли для похудения вызвали настоящий «бум»: люди не могли упустить возможность сбросить лишний вес при помощи «волшебных таблеток». Именно такое мнение не осведомленных пользователей о продукции Гербалайф и сыграло с компанией злую шутку.

Недостаток информации о реальных механизмах похудения, в том числе с помощью коктейлей Гербалайф, привел к тому, что вскоре появилось множество недовольных — тех, кто не достиг желаемого результата. Большинство покупателей протеиновых коктейлей попросту игнорировали рекомендации врачей и производителей продукции Гербалайф. А ведь продукция Herbalife — это вспомогательный механизм, который возможно запустить только соблюдая простые, но эффективные советы компетентных специалистов.

Законы эффективности

Законы эффективности

В оценке того, насколько эффективны коктейли Гербалайф, отзывы врачей сходятся. Важно не просто употреблять специализированные продукты для снижения веса, но и соблюдать ряд рекомендаций.

  1. Следует снизить число потребляемых ежедневно калорий. Лучшим помощником в этом станут профессиональные диетологи. Однако можно самостоятельно воспользоваться калькулятором калорий и рассчитать индивидуальную норму.
  2. В период приема коктейлей Herbalife следует употреблять достаточное количество жидкости. Специалисты рекомендуют выпивать порядка 2 литров чистой воды в день.
  3. Более заметного результата при приеме протеиновых напитков Гербалайф для похудения можно добиться, сочетая их с физической нагрузкой – фитнес или занятия на тренажерах.

Также особенно эффективны в борьбе с лишним весом кураторские программы консультантов Гербалайф. Подтвердившие свою компетентность эксперты компании организуют специальные группы для людей, которые хотят поправить здоровье. В этих группах участникам помогают привить правильные привычки в области питания и физической активности. Участники ведут дневники, получают советы от кураторов и общаются друг с другом, получая необходимый для движения вперед заряд положительных эмоций.

Польза трав для похудения

Польза трав для похудения

Коктейли Гербалайф, в отличие от аналогов, могут похвастаться натуральным составом и отсутствием вредных для здоровья компонентов. По данным производителя, в составе напитков Herbalife – вытяжки различных трав, доказавших свой лечебный эффект, белки и соевые компоненты. Благодаря такому составу, организм насыщается, но не получает лишних калорий, а также имеет возможность сжигать полученный с пищей жир.

Однако единичные пользователи продукции отмечают неприятные побочные явления, появившиеся после начала приема продуктов компании: головные боли, отеки, высыпания или потеря аппетита.

Эксперты призывают не пугаться такой реакции организма — это лишь индивидуальная непереносимость определенных компонентов напитка или смеси. Выявив вызвавший реакцию компонент, можно скорректировать свою программу, выбрав из продуктовой линейки компании продукты, не содержащие компонент вызывающий реакцию.

Ассортимент продукции Гербалайф очень широк и направлен, в первую очередь, на улучшение качества жизни, с чем компания успешно справляется, демонстрируя год от года стабильный рост.

О главном

Коктейли Гербалайф – прекрасная помощь в похудении. Они помогают насытить организм, не переедая и содержит много вспомогательных веществ и компонентов для улучшения самочувствия в целом. Однако их не следует воспринимать как чудо-напиток, залог успеха в похудении – ежедневная работа над собой.

Екатерина Кучерявая Екатерина Кучерявая

Отзывы о коктейлях «Гербалайф»

  • Светлана Кострова

    Гербалайф уже не тот что в 90-ых. Концепция ведения бизнесса поменялась — позиционирование поменялось c «Продукции для похудения» на «Продукцию направленную на улучшение качества жизни» и в этом плане у них все хорошо получается, я лично знакома с некоторыми хэдлайнерами клубов «здорового образа жизни» и ребята действительно помогают людям чувствовать себя лучше. Комбинирование с физическими нагрузками и рекомендациями по питанию стимулирует выработку «естественных» эндорфинов, что не может не сказываться на положительном эмоциональном фоне в целом.

  • Людмила Еремина

    Сейчас многие люди отрицательно относятся к Гербалайф, при этом ориентируясь только на слухи в интернете или от старшего поколения (пережившего лихие 90-ые). Бонусом в копилку идет и черный маркетинг со стороны конкурентов, которые выбеляя себя, подставляют компанию с Мировым именем.
    Я по себе знаю, что иной раз стереотипы способны разбиться вдребезги :)) т.к. первоначально тоже скептически относилась к Гербалайфу (да и вообще к разного рода порошкам/пилюлям для похудения), но мой миф развеялся и оказалось, что нет ничего страшного в протеиновых коктейлях после занятия йогой или кардио. Однако, при этом я все же не отказываюсь от спорта, не лежу на диване и не запихиваю в себя ложку за ложкой оливье из тазика.
    Как вывод: не идите на поводу у сложившихся стереотипов, изучайте вопрос сами!

  • Валентина Самсонова

    Коллеги по работе заметили, что я похорошела и стала заметно более энергичной. Если говорить напрямую, не хочу чтобы подкалывали, поэтому не афиширую, что это Гербалайф. Коктейли с клетчаткой замечательное изобретение, аппетит действительно притупляют)
    Как бы скептически я не относилась, к пропаганде ЗОЖ, заметила, что качество жизни действительно улучшилось. Я довольна и в этом есть заслуга Гербалайфа!

  • Лада

    Мое первое знакомство с Herbalife было не очень удачным. Я накупила их продукцию, стала принимать, не получив толком никакой консультации (да, такой вот попался нерадивый консультант), и вес даже не сдвинулся с мертвой точки. Несколько лет спустя, наблюдая за похудением на гербалайфе моей близкой подруги, я задалась вопросом – что же я делала не так? И решила обратиться еще раз к консультанту. Попалась очень приятная девушка, все объяснила, составила новую программу, причем не только по питанию, но и по физической активности. Начала я с малого – ежедневные прогулки, обычная зарядка и комплекс «Сбалансированный завтрак». Моему удивлению не было предела,честное слово!! Мой вес впервые пополз вниз! Я добавила более активные тренировки, стала посещать дни здоровья в Клубе Гербалайф, нашла единомышленников и поддержку. Сейчас мой результат составляет 15 кг за 4 месяца, я в восторге.

  • Кирилл Алексеев

    Чего только не читал я в интернете про Гербалайф. Из недавнего — миф про то, что продукты Гербалайф поднимают уровень холестерина. Как пример, я 8 лет уже пользуюсь «формулой» (из которых 5 лет поддерживаю ту форму, которой добился, скинув без малого 22 кг!) и мои анализы просто идеальные. Получше, чем у многих двадцатилетних. Так что не стоит верить всему негативу, который распространяют конкуренты, а вот за положительные слова и статьи в сторону Гербалайфа — лайк.

  • Татьяна Маркова

    Я уже 7 лет слежу за своим образом жизни, зож-шница в общем! (еще до того как это стало мэйнстримом). Занимаюсь йогой и другими практиками, поэтому когда я начинала свой путь, всякие ЕД и Родники еще не были в ходу, но это не на что не повлияло бы, потому что моя знакомая, мне пиариала гербалайф. Я два года прозанималась вместе с ним, пока не поняла, что он свою роль в формировании моей привычки к здоровому образу жизни выполнил. За время его употребления, я приучилась вставать на пробежки, выпивать минимум 2 литра воды в день, считать калории и правильно питаться. И хотя я его больше не употребляю, но объективно, могу сказать, что он помог мне добиться результатов на первых порах.

  • Мария Репина

    Я правда не понимаю тех, кто пишет что комплексы Гербалайф это если не вредно, но определенно пустышка. Вы хоть состав читали? Там только натуральные травы и витамины, которым нам в нашей пище очень не хватает! Еще отличный довод типа дорого — ага, как поесть в кафешке на 5 тысяч — то нормально, а как на здоровье три — так дорого? Очнитесь, народ! Начните уже любить себя! Ладно, что быть толстым просто не красиво, так ведь здоровье то уходит сразу! Одышка, сердце, боли в животе — вам надо оно? Быть здоровым и просыпаться с улыбкой на лице это здорово! Рекомендую всем хоть раз попробовать Гербалайф.

  • Ирина Давыдова

    Привет всем! Много читала, что после приема Гербалайфа снова полнели, но при этом и жрали все подряд. Вы чего? Я вот склонна к полное и если буду есть что хочу, в дверь не пролезу! Если хочешь быть красивой, все надо совмещать — и Гербалайф, и тренировки, и правильное питание. Это же и есть здоровый образ жизни — правильное питание, спорт и витамины. А то моя мама такая довольная на Геррбалайфе похудеет и перестает заниматься, три месяца отеъедается и снова на Гербалайф. Все пытаюсь до нее донести, надо всегда себя любить и не переставать заниматься, кушать витаминки и питаться правильно!

  • Максим Гончаров

    Всем доброго времени суток. Про гербалайф слышал уже очень давно, около пятнадцати лет назад. Относился всегда нейтрально к этому препарату, но могу сказать,что препарат действительно работает. Почему я в этом уверен, тут все просто. Родная сестра моей мамы выпила несколько курсов этого препарата и ей действительно удалось прилично похудеть, но дело в том, что она плюсом была на слабенькой диете, то есть если жрать все подряд, то никакие препараты не помогут.

  • Марина

    Очередной раз убеждаюсь, что достичь похудения возможно только комплексными методами. Странно видеть, когда люди, бездумно пьют коктели Гербалайф, проводя все время на диване у телевизора и ожидая чудо-эффекта. Или другая крайность — после занятий спортом обьедаться в Макдональдсе. При правильном использовании, в комплексе с физ нагрузкой и здоровом сбалансированном питании коктели Гербалайф станут отличным помощником на пути к идеальной фигуре.

  • Анна Свиридова

    Сейчас многие начитавшись и наслушавшись окружающих,называют продукцию Гербалайф вредными порошками, но это не так, что и подтверждает данная статья. Вообще вредным в принципе можно считать что угодно — еду в магазинах и в кафе, только то, что выросло в своем огороде можно считать более менее безопасным, но кто же в современном мире будет заморачиваться этим.
    Так что я не из тех, кто считает еду в виде порошков вредной и опасной. Я же читаю состав и вижу, что принимаю)

  • Игорь Кравец

    Гербалайф как был рабочим эффективным средством, так им и остаётся. Я на себе его не раз испробовал в период сжигания подкожного жира и он мне в этом очень помог. Есть меньше хочется, а также помогает еженедельно сжигать жир без всяких проблем, хотя диету держать всё же нужно, без этого никак, это всё таки не магическое средство, а используя Гербалайф грамотно, только плюсы от него получить можно, и уж точно он не вредный, так как его состав это натуральные продукты.

  • Александр

    Гербалайф это отличное вспомогательное средство для похудения. Жаль что в далеких 90-х это средство неправильно использовали, в следствии чего в сторону компании часто льется немалое количество негатива. Лично я пользовался коктейлями Гербалайф правильно и у меня все получилось. Главное не рассчитывать на то, что волшебная таблетка решит все проблемы. Нужно не забывать про физическую нагрузку, да и от лишних жиров себя нужно беречь.

  • Анита

    Коктейли Гербалайф помогли мне похудеть и привести тело в порядок перед отпуском, аньше я постоянно на диетах пыталась сидеть, но срывалась и в итоге вес возвращался. А потом решила пить коктейли, за первый же месяц похудела на 5 кг, для меня это отличный результат. При этом я продолжаю бег в парке, стараюсь придерживаться здорового питания, но иногда позволяю себе вкусности

  • Анна Румянцева

    Около полугода занимаюсь спортом и пытаюсь худеть, вес упал на 20 кг и вошел в плато на 2 месяца, тренер не видя динамики порекомендовала коктейли Гербалайф, сама их принимает. По деньгам не накладно выходит, насыщает хорошо, мои любимые: клубника, шоколад и кокос, а мужу ванильный больше всех нравится, вкусов там много. Стрелка весов наконец-то пошла вниз, а еще заметила, что после тренировки мышцы быстрее восстанавливаются, раньше раз в 3-4 дня в зал ходила, а теперь через день и тренируюсь в удовольствие.

  • Валентин Харитонов

    Продукцию Гербалайф употребляю сравнительно недавно. У меня с детства проблемы с лишним весом. Результат был сразу на лицо, я скинул где килограмм 10. Их ние коктейли без химии, без всяких вредных добавок, все натуральное. Общее состояние после начала приема тоже существенно улучшилось, я это заметил. Так что продукцию Гербалайф настоятельно рекомендую всем тем кто хочет похудеть, да и просто поправить здоровье.

  • Миша Огурцов

    Я в сфере фитнеса уже много лет и всегда подобные средства для похудения на себе испытываю. Вот и Гербалайф я решил попробовать как раз на период моей сушки. В общем ощущения такие, коктейль действительно снижает аппетит из-за чего я непроизвольно стал есть меньше, кроме этого еженедельно я худел на 1,5 кг минимум, что очень круто так как во мне и так жира не очень много было. В общем 6 недель я пил Гербалайф и похудел почти на 8 кг, я реально хорошо просушился, так что коктейль по любому рабочий, для похудения самое то.

  • Макс Гейнер

    Не знаю кто там и что плохое говорит но Herbalife реально рабочее средство для похудения, ведь многие пьют этот коктейль и продолжают лопать пончики, и результата соответственно ноль, а правильное питание никто не отменял, хочешь похудеть — питайся правильно а Гербалайф лишь ускорит процесс похудения, это не волшебное средство, а просто отличный помощник в сжигании подкожного жира.

  • Вероника Воронова

    У меня продукция «Гербалайф» всегда ассоциировалась с негативом, сейчас, когда продукция плотно вошла в мой рацион, понимаю почему, ведь это не «волшебная» таблетка для похудения,как многие думали, а инструмент. Во-первых коктейли имеют богатый витамино-минеральный состав, который поддерживает организм во время диеты и помогает восстанавливаться после тренировок, а во-вторых состав сбалансирован, так-что выпивая один коктейль чувствую насыщение.

  • Даниил Романов

    Решил попробовать Гербалайф из-за его натуральной составляющей, всякую химию употреблять точно не хотел. В общем на протяжении восьми недель я пил этот коктейль, каждый день, плюс правильно питался и 3 раза в неделю тренировался в силовом стиле. У меня вес стал уходит уже на первой недели, я 2 кг сбросил, и дальше каждую неделю я сбрасывал по 1 — 1,5 кг при том что я ел достаточно углеводов и за этот период я сбросил почти 10 кг, как по мне это крутой результат, особенно если не сидишь на низкокалорийной диете. Гербалайф штука рабочая, мне нравится.

  • Елизавета

    Подруги постоянно меня подстрекали к идее похудения, мол чего ты, Лиза, давай с нами. Из-за своего отнюдь не самого свободного графика, чуть ли не круглосуточный уход за собой и своим телом я позволить не могла, потому искала решение в Интернете, найдя внезапно некие коктейли, способствующие достижению моей цели. Само название «Гербалайф» на слуху уже висело, и, как выяснилось, это неспроста, поскольку продукция эта могла быть мною встречена ещё где-то в девяностых, что внушило доверие, в целом. Вполне себе ощутимый результат себя долго ждать не заставил, однако каждому, кто решит опробовать «Гербалайф» на себе, нужно иметь в виду, что должные успехи будут достигнуты только вкупе с адекватно организованным питанием и регулярными физическими нагрузками. Всем удачи и терпения 🙂

  • Екатерина

    Вот это я понимаю правильный подход! Худеть надо с умом! Нельзя выпить «волшебный напиток» и сразу 20 кг сбросить. «Гербалайф» помогает, но он не делает за человека всю работу. Я, например, за месяц только 6 кг потеряла, но зато для организма никакого стресса. Вес нужно снижать плавно, без резких скачков. Если не можешь заставить себя спортом заниматься, надо хотя бы гулять каждый день. Физические нагрузки нужны обязательно.

  • Света

    Недавно по совету подруг я решила попробовать коктейли для похудения Гербалайф. Сначала особого эффекта я не почувствовала. Но после того, как я начала придерживаться определённых правил, которые советовали врачи, таких как: снижение колорий и увеличение потребляемой жидкости, я заметила снижение веса. В итоге за 2 месяца употребления я похудела на 9 кг. Я думаю, что соблюдаю правила и рекомендации, они действительно оказывают положительное влияние.

  • Карина

    Часто вижу много плохих отзывов про Гербалайф и поражаюсь.. чем думают люди, которые надеятся найти волшебную таблетку от жира? Хорошее тело стоит больших усилий, а гербалайф может только помочь в достижении этой цели и ускорить процесс, но в одиночку результата можно не ждать. Я рекомендую эти коктейли, но только если вы внимательно изучите продукт и поймете, что без правильного питания, вписывающегося в дневную норму калорий, и физических нагрузок не обойтись

  • Руслан Джакаров

    Если раньше о продуктах компании Herbalife были двоякие высказывания, и чаще всего негативные, то это только от того, что люди просто неправильно пользовались ими, и даже не понимали суть их воздействия на организм. Сейчас все больше людей стали приобщаться к правильному питанию и все стремятся поддерживать свой вес в норме, и помощь Herbalife стала просто незаменимой. Для корректировки веса я использую коктейли » Гербалайф «, и могу сказать, что вместе с правильно подобранным питанием и регулярными тренировками, они помогают быстро избавиться от лишних килограммов, при этом не навредив организму.

  • Марина

    Худеть вообще тяжело, поправляться проще! Так что как по мне, а если хочешь похудеть, то приложишь максимальные усилия — и Формулу пить будешь, как по часам (как сказал консультант), и воды больше, и спорт для себя откроешь. Так то!

  • Сабина Уразова

    С Гербалайф и вправду худеть намного легче. Не в том смысле, что выпил и сразу стройная фигурка, нет. И чувство голода есть, но притупленное. Просто с Формулой легче уравновесить все то, что ешь и при этом не уйти за свою установленную норму. Худение воспринимается не как пытка, а скорее как медленный, неизбежный процесс. Вначале по чуть-чуть, а затем ты уже не понимаешь, когда это твоя одежда стала свободно висеть на твоем теле и когда это ты стал лучше себя чувствовать, проще дышать))

  • Глория Казакова

    Меня с продукцией познакомила подруга детства. Сама она купила себе коктейль и будучи всегда достаточно пышной особой (немногим больше меня), начала учить «как оно, правильно худеть». В итоге, я купила и себе коктейль (кажется с клубникой). Дело пошло, я начала худеть и уже спустя год я спокойно влезала в размер S, в то время как моя горемыка-подруга сбросила размер и потеряв к похудению интерес, вернулась к прежней жизни. До сих пор благодарна ей за то, что открыла для меня Гербалайф!

  • Денис Петров

    Люблю Гербалайф, он позволяет мне поддерживать себя в форме без лишних усилий. Я готовлю себе коктейль после тренировки и полон сил. Всем советую!

  • Алиса

    Больше всего мне понравился их чай. Не всегда успеваю купить пакетики, а тут сыпнула, взяла хлебец и вот уже все, после коктейля и чая можно со спокойной душой идти на работу. Еще и худею потихоньку=) Да, я большая ленивеца, и можете меня сколько угодно осуждать, но готовить с утра я не люблю, а есть хочется, поэтому Гербалайф стал частью моего образа жизни. Советую, мало того, что начнете в форму приходить, так еще и готовки меньше.

  • Серж

    Я вообще топлю за зож как правило, поэтому мне и то, что позволяет не выходить за рамки своего веса тоже всегда интересно. Гербалайф открыл для себя случайно, просто о них услышал. Зацепило, решил попробовать. сейчас пью его уже с год точно, отметил улучшение и со стороны сна, и со стороны веса, пусть и не большие, так как я не особо полный был. Зато меня больше радует то, что гербалайф стал для меня отправной точкой для того, чтобы действительно собой заняться, за что им отдельное спасибо.

  • Наталия Михеева

    Столько историй и результатов. Только среди моих знакомых много довольных клиентов Гербалайф, у всех свои результаты и цели. Кто-то просто использовал его для похудения и потом отошел, кто-то до сих пор принимает (как я), кто-то стал консультантом. Историй много, но все, кто был частью Гербалайф — семья!

  • Виктор Мухин

    Обожаю их! Толковую систему разработали, рабочую и вкусную. Мне вот себя ограничивать не надо по большей части, разве что считать калории и питаться дробно. За 3 месяца привык. А статья хорошая, по теме все и по делу.

  • Екатерина Волкова

    Негодование на них обоснованно. Нашему русскому человеку что не покажи, панацею сделает. Вероятно, с Гербалайф и было так, потому что иначе я не могу понять, почему такой негатив был в 90-е. Однако, надо отдать им должное, судя по статьям, публикациям и прочему в сети, они идут дальше. Сама не пью их, но респект однозначно!