Evehealth
Коктейли для похудения Гербалайф

Коктейли для похудения Гербалайф

Содержание статьи

Еще в начале 90-х годов прошлого века на российском рынке появились коктейли для похудения Гербалайф, которые сразу же завоевали свою популярность среди мужчин и женщин, решивших сбросить лишний вес. И как показала многолетняя практика, они действительно эффективны. Но что входит в их состав? И как именно они воздействуют на организм?

Коктейли Гербалайф: состав

Коктейли Гербалайф представляют собой протеиновые низкокалорийные напитки, которые имеют сбалансированный состав, позволяющий поддерживать функциональность организма во время похудения.

Помимо того, что эти коктейли способствуют снижению веса, они еще благоприятно сказываются на здоровье человека, так как избавляют его от токсичных веществ, воздействующих отравляющим образом на организм изнутри. Благодаря этому улучшается самочувствие и состояние кожи – она приобретает более здоровый оттенок и становится подтянутой.

Всего одна порция коктейля Гербалайф содержит в себе 194 ккал. При этом в ней находиться 16 г чистого белка, 22 г углеводов растительного происхождения и 5 г жиров. Кроме того, коктейль содержит в себе кальций, железо, клетчатку, фосфор и многие другие химические элементы и витамины, которые способствуют нормализации обменных процессов в организме.

Коктейли Гербалайф: состав

Схема употребления коктейлей Гербалайф

В продаже коктейли Гербалайф представлены четырьмя вкусами (ванильный, лесные ягоды, голландский шоколад и тропические фрукты). Они идеально вписываются в любую диету и способны заменить несколько основных приемов пищи, из-за чего человеку без труда удается снизить свою суточную калорийность до 1200 ккал.

Благодаря коктейлям Гербалайф в месяц можно избавиться от 3 до 5 кг. Именно такой темп снижения веса диетологи считают нормальным и безопасным для организма. Так как происходит похудения в данном случае за счет уменьшения жировой прослойки, а не выведения лишней жидкости из организма, как в случае с другими продуктами, предназначенных для снижения веса.

Протеиновые низкокалорийные коктейли Гербалайф отлично впишутся в фитнес-диету. Ведь в них присутствует большое количество аминокислот, которые участвуют в строительстве мышечной ткани. Это позволяет сформировать красивую фигуру за короткие сроки.

Как действуют коктейли Гербалайф на организм?

Основное действие данного коктейля направленно на нормализацию обменных процессов в организме и на сжигание жировых отложений. При этом его богатый состав позволяет поддерживать оптимальный уровень водно-солевого баланса, нормализовать работу кишечника, усилить иммунитет и улучшить состояние костной системы.

В составе протеиновых коктейлей Гербалайф находятся такие вещества, как пантотеновая и фолиевая кислота. Первая благотворно сказывается на состоянии кожи и метаболизме, а вторая способствует нормализации углеводно-жирового обмена. Наличие большого количества кальция в напитке позволяет укрепить кости и зубы, а также улучшить рост волос и ногтей.

Как действуют коктейли Гербалайф на организм?

Протеиновые коктейли Гербалайф не являются лекарственными препарами. Отзывы, которые оставляют о них опробовавшие на себе этот продукт люди, говорят о том, что напиток является действительно способствует безопасному похудению. Он не вызывает побочных эффектов и обладает приятным вкусом. Единственный недостаток коктейлей Гербалайф лишь в том, что они имеют высокую цену. И если проходить курс в 2-3 месяца, то это сильно ударит бюджету семьи.

Как приготовить коктейль Гербалайф?

Приготовить коктейль Гербалайф очень легко. Для этого необходимо 2 ст.л. сухой смеси растворить в 300 мл жидкости. Причем это может быть любая жидкость – от обычной воды до свежевыжатых фруктовых соков. Но спортсмены, которые уже давно употребляют данный продукт, рекомендуют для этих целей использовать нежирные кисломолочные продукты, например, кефир.

Смесь можно просто растворить в жидкости и выпить, а можно взбить его блендером, чтобы он приобрел воздушную консистенцию.

Если вы используете данный напиток для снижения веса, то вам необходимо заменить им пару основным приемов пищи, например, завтрак и ужин. Если же вы уже добились поставленных целей и хотите просто поддерживать вес в идеальном состоянии, то коктейль можно пить всего один раз в день, заменяя им утренний или вечерний прием пищи.

Помните, что употребление коктейлей Гербалайф обязательно должно сопровождаться физическими упражнениями. Так вы сможете добиться поставленных целей гораздо быстрее.

Видео о коктейле Гербалайф

Маргарита Фурманова Маргарита Фурманова

Отзывы о коктейлях для похудения Гербалайф