Как зафиксировать крепление для груши самостоятельно?
———— Статья размещена на правах рекламы————
Купить боксерскую грушу для дома – это лишь половина успеха. Вторая заключается в том, чтобы правильно и надежно ее закрепить. Большинство магазинов предлагают эту услугу за небольшую доплату, но, если Вы решили провести монтаж самостоятельно – ознакомьтесь с некоторыми стандартными правилами и запретами.
Каким должен быть потолок?
Первым делом, осмотрите свой потолок и убедитесь, что он действительно подходит для того, чтобы закрепить на нем мешок. Если у Вас деревянный потолок – нагрузку нужно распределить, подвесив грушу не на один, а сразу на несколько кронштейнов. Их лучше расположить по кругу, диаметр которого должен превышать диаметр самого мешка.
Если у Вас дома подвесной потолок, то кронштейн нужно монтировать в более глубокие слои, а не на сам гипсокартон, который попросту не выдержит такой нагрузки и обвалится.
Железобетонный потолок – идеальный вариант для крепления боксерского мешка. Но и тут есть одно правило: рекомендуется, чтобы вес спортивного снаряда не превышал 40-60 кг.
Алгоритм действий
Итак, как закрепить грушу весом до 60 кг на потолке? Запаситесь всем необходимым набором инструментов и начнем:
- дрелью просверлите отверстие диаметром 12 мм (в том месте, где планируете подвесить грушу).
- с помощью молотка вставьте распорный анкер с кольцом (для груш весом 40-60 кг) или толстый дюбель-гвоздь (для груш весом до 40 кг).
- на анкер подвесьте непосредственно мешок или специальный карабин.
Подвесить на анкер карабин – идеальное решение для владельцев малогабаритных квартир. Вы сможете снимать грушу каждый раз после тренировки, тем самым, экономя свободное пространство.
Как монтировать утяжеленную грушу?
Что делать, если груша для бокса весит более стандартных 60 кг? В таком случае, ее крепление потребует больших усилий:
- осмотрительно выбирайте место для снаряда. Вокруг должно оставаться минимум по 4 квадратных метра.
- просверлите в потолке 4 отверстия по 12 мм. Их окружность должна превышать диаметр самого боксерского мешка.
- вставьте анкеры в отверстия.
- на анкеры подвесьте карабин, а еще лучше – несколько.
- на карабин(-ы) зафиксируйте грушу.
Существуют также разные другие способы крепления боксерского мешка: к потолку и полу одновременно, к стене, к дверному косяку. Но вышеописанный алгоритм действий монтажа гарантирует Вам максимальную надежность фиксации спортивного снаряда. А, соответственно, более безопасные и эффективные тренировки.
———— Статья размещена на правах рекламы————
