Как восстановить зрение ребёнку в домашних условиях

Несмотря на то что плохим зрением у многих детей сегодня никого не удивишь, подобные новости во время обследования могут оказаться сильным ударом для родителей, которые зачастую начинают во всём винить себя и недостаток внимания к своему чаду.

На самом деле причины, которые способны спровоцировать нарушение зрения у детей, поражают своим многообразием. К тому же при ответственном подходе родителей проблема нарушения зрения решаема и ответ на вопрос: «Можно ли ребенку улучшить зрение?» в большинстве случаев положительный.

Причины нарушений зрения у детей

Согласно отчётам врачей-офтальмологов, на сегодняшний день наблюдается малоутешительна тенденция стремительного увеличения количества диагностированных нарушений зрения среди самых юных пациентов и на это существуют определённые причины.

Основные причины нарушений зрения у детей представлены:

• частым времяпровождением рядом с компьютером или телевизором, что чревато застаиванием глазных мышц и их быстрой утомляемостью;
• чрезмерным увлечением чтением книг;
• заболеваниями инфекционного характера, осложнениями которых может стать ухудшение зрения;
• зашлакованностью детского организма, связанной с регулярным употреблением низкокачественных продуктов, к которым относятся все фаст-фуды и сладкие газированные напитки;
• нарушением кровообращения, а также защемлением нерва в результате травм;
• частыми стрессовыми ситуациями.

Независимо от этиологии патологических изменений родители задумываются только о том, как улучшить зрение ребёнку и удастся ли добиться положительных результатов без привлечения медицинских сотрудников.

Какие продукты улучшают зрение у детей?   

Многие утверждают, что улучшить зрение детям в домашних условиях вполне возможно, и подкрепляют данное утверждение собственным опытом и рекомендациями. Но врачи-офтальмологи всё же настоятельно не рекомендуют заниматься самолечением, ведь самостоятельно установить причину патологических нарушений практически невозможно.

В качестве эффективного дополнения к основному лечению выступают определённые продукты, улучшающие зрение у детей. Так, с помощью коррекции детского рациона удастся насытить организм ребёнка всеми полезными веществами и микроэлементами, необходимыми для поддержания здорового состояния глаз.

Так, улучшить зрение ребёнка с близорукостью    поможет такой элемент, как хром, который в достаточном количестве можно встретить в яйцах и картофеле. Другие элементы, которые не менее полезны для глаз, представлены:

• аминокислотами, которые присутствуют в мясе, молочных продуктах, красном перце, брюссельской капусте, мюслях и проросшей чечевице;
• биофлавоноидами, снижающими отрицательное воздействие ультрафиолета на глаза и присутствующими в спарже, цитрусовых, клюкве, яблоках, капусте, вишне, винограде;
• таурином, обеспечивающим нормальное состояние сетчатки глаза и являющимся составной частью зелёных и чёрных чаёв, яблок, цитрусовых, зелени и мёда;
• каротоноидами, присутствующими в авокадо и чернике;
• лютеином, препятствующим отрицательному воздействию на глаза факторов внешней среды и присутствующим в кукурузе, капусте и зелени;
• незаменимыми жирными кислотами, которые можно встретить в рыбе, льняных семенах, орехах, яйцах и растительном масле.

Специалисты подтверждают высокую эффективность перечисленных элементов в лечении многих нарушений зрения, поэтому могут не только рассказать о том, как восстановить зрение при близорукости у детей, но и подобрать соответствующий витаминный комплекс, состоящий из всех необходимых веществ.

Включение вышеизложенных продуктов в детский рацион поможет улучшить состояние, но не даст исчерпывающий ответ на вопрос: «Как восстановить зрение ребёнку в домашних условиях?», ведь в частых случаях подобных манипуляций бывает недостаточно.

К тому же не следует забывать, что детский организм восприимчив к новым продуктам и может ответить аллергической реакцией. В этом деле главное не переусердствовать.

Восстановление зрения с помощью упражнений

На сегодняшний день разработано немало техник гимнастики и специальных упражнений, направленных на борьбу с ухудшением зрения. На просторах интернета можно найти много полезных видео-уроков о том, как восстановить зрение ребёнку при дальнозоркости, близорукости и иных нарушениях с помощью специальных упражнений, которые без труда можно выполнять дома.

Самые эффективные и популярные методики были разработаны Ждановым, Шичко, Бейтсом, а доказательством их успешности выступают многочисленные отзывы тех пациентов, которым удалось справиться с проблемой.

Но в данном случае определяющим является ответственный подход родителей к занятиям с ребёнком и регулярность выполнения упражнений.

Конечно же, не следует забывать об устранении таких провоцирующих факторов, как длительное нахождение перед компьютерным монитором и экраном телевизора. В условиях отсутствия этих провоцирующих факторов родителям никогда не придётся заниматься поисками информации о том, как восстановить зрение дома ребёнку.

Видео о способах восстановления зрения