Evehealth
Как делать медовый массаж?

Как делать медовый массаж?

Содержание статьи

Наверно не найдется такого человека, который бы не любил массаж. А если он будет еще и оздоровительным, то получится идеальное сочетание приятного и полезного.

Многие салоны предлагают нам различные услуги подобного рода, но, чтобы посетить несколько сеансов в таких заведениях, придется раскошелиться на немалую сумму. Однако можно просто купить средства СПА-ухода в gloria-sweet.ru — профессиональная косметика поможет добиться желаемого эффекта даже в домашних условиях.

 

Прекрасная альтернатива салонам – медовый массаж в домашних условиях. Часто его относят к одной из разновидностей рефлексотерапии, то есть при растирании происходит возбуждение всех рецепторов, тем самым улучшается отток крови на конкретном участке и ускоряются обменные процессы.

О положительных свойствах продуктов пчеловодства известно всем, в них содержится большое количество витаминов, таких как:

  • витамин В;
  • марганец;
  • калий;
  • йод;
  • медь;
  • кальций;
  • магний;
  • цинк;
  • аминокислоты и многие другие полезные компоненты.

Примечательно то, что многие элементы в меде и человеческой крови содержаться в равных пропорциях. Это способствует более быстрому всасыванию и действию всех веществ.

 

medovyy-massazh-ot-cellyulita

Медовый массаж тела имеет много положительных эффектов, его можно назвать универсальным методом оздоровления.

  1. Позитивно воздействует на все системы органов, нервное состояние и организм в целом.
  2. Прекрасный способ, чтобы укрепить свой иммунитет.
  3. Хорошо избавляет от усталости, переутомления, повышенной чувствительности нервной системы, а также стимулирует физиологические и умственные ресурсы человека.
  4. При заболеваниях психики нормализует общее состояние.
  5. Помогает в лечение позвоночника, артрозов, остеохандроза, суставов, радикулита, головных и мышечных спазмов.
  6. В комбинации с иными оздоровительными процедурами, вы получите еще больший эффект на пути излечению.
  7. Кожные покровы мгновенно очищаются, а еще медимеет благоприятное тонизирующее действие.
  8. Кожа выглядит более здоровой, гладкой, подтянутой и мягкой.
  9. Это изумительный способ в борьбе с целлюлитом, растяжками (полностью исчезают), лишним весом (после комплекса сеансов, жировая прослойка уменьшается на 4 -5 см.). Данные свойства обусловлены тем, что скопившиеся шлаки выходят во время каждой процедуры и создается лимфодреннаж.
  10. Если проводить массаж на лице, то морщины станут менее заметными, а поры очистятся, также исчезают черные точки.
  11. Замечательный метод для омоложения.Создает упругость кожи, уменьшает ее дряблость, подтягивает.

Когда мед взаимодействует с кожей, он сразу оказывает полезное влияние, при увеличении интенсивности движений, все активные природные вещества проникают внутрь. При попадании их в клетки, выводятся накопленные за долгое время токсины, каждый участок наполняется питательными веществами.

 

original

При каких заболеваниях рекомендуется проводить массаж медом в домашних условиях

  • Хронические простудные заболевания (бронхит, слабая иммунная система).
  • Лишний вес, «апельсиновая корочка».
  • Загрязненность организма.
  • Боли в мышцах.

Но, как у любой процедуры есть и противопоказания

  • аллергические реакции;
  • варикозное расширение вен в любом своем проявление (сеточки, звездочки на теле и так далее);
  • присутствие опухолей;
  • рак;
  • женские болезни груди, сердечнососудистой системы;
  • туберкулез;
  • предрасположенность к скачкам артериального давления;
  • беременность (любой ее период);
  • проведенные недавно хирургические вмешательства;
  • обострение хронических патологий, температура, ОРВИ.

medovyj-skrab

Какой мед выбрать?

Более часто для выполнения медового массажа дома применяют гречишный и липовый сорта. Но в принципе подойдет любой вид. Главным правилом является то, что его структура должна быть жидкой и иметь определенную тягучесть.
Если же он засахарился, то исправить это очень легко, поставив его на несколько минут на водяную баню. Когда все комочки растворяться, его можно использовать.

Хотите улучшить эффект от процедуры?

Чтобы получить улучшенный результат, добавьте несколько капель любого эфирного масла, например:

  • лавандовое
  • можжевельное
  • лимонное
  • мандариновое
  • грейпфрута
  • эвкалиптовое и другие.

Для одного сеанса достаточно 6 – 7 капель. Прочитайте описания к каждому из них, чтобы выбрать наиболее подходящий для вас вариант.

 

15289132-maski-dlya-lica-ot-morschin-recepty-protiv

Техника медового массажа

Всю церемонию можно разделить на три этапа.

  1. Примите расслабляющий душ, чтобы хорошо очистить кожу, потрите ее мочалкой с применением скраба. После этого нужно разогреть массируемые участки тела простыми движениями (поглаживание, растирание, пощипывание и т. д)
  2. Далее возьмите мед в руки, плавными и нежными движениями начните потихоньку втирать его. Скоро он станет более густым, когда это произойдет, начните придавливать ладони к растираемому месту. Их нужно «приклеивать» и резко отдергивать, при этом наращивайте частоту таких манипуляций. Делать это можно, как поочередно, так и одновременно двумя руками. Главное, чтобы массируемому это не доставляло болевых ощущений.
    На поверхности кожи постепенно буду появляться хлопья белого или серого цвета – это шлаки, которые мед в себя впитал.
  3. По окончанию сеанса сходите в душ, чтобы очистить кожу. Затем воспользуйтесь кремом или лосьоном для восстановления уровня влажности. В конце рекомендуется выпить горячий травяной чай с медом и отдохнуть около получаса.

content_lechenie_osteohondroza_medom1__econet_ru
Процедура занимает не больше двадцати минут. Если увеличить время, то появиться раздражение. Повторять 15 раз. 2 – 3 раза в неделю. После первого сеанса могут появиться синяки, так как это достаточно болезненный процесс. В последующие разы таких явлений уже не будет, тело постепенно привыкнет.

Как видите это не совсем не сложно. Теперь вы знаете, как делать медовый массаж дома, чтобы не только расслабиться, но и получить максимум пользы от этого! Соблюдая последовательность действий и все указания, вы без труда освоите необходимые манипуляции, сэкономив при этом, как минимум 15 000 рублей!

Екатерина Кучерявая Екатерина Кучерявая

Отзывы