Evehealth
Как бросить курить при беременности?

Как бросить курить при беременности?

Содержание статьи

Как показывает мировая статистика, количество курящих женщин значительно превышает численность мужчин, которые курят. Как предполагают многие ученые, связано это с тем, что современные женщины берут на себя много мужских обязанностей. Они не только создают домашний уют, но и к тому же направляют все свои силы на заработок денег и решение многих проблем.

Курение в этом случае помогает женщинам расслабиться и сделать небольшую передышку между своими делами и хлопотами. И все бы ничего, если бы на прекрасную половину человечества не возлагалась одна важная роль – рожать детей и продолжать свой род. Однако за всеми делами они просто не успевают подготовиться к беременности и часто узнают о своем положении на более поздних сроках (4-5 недель), когда уже происходит закладка внутренних органов, а вредная привычка все еще имеется. Как бросить курить при беременности и стоит ли это делать? Поговорим об этом.

Мнение врача

Как бросить курить

Бросать ли курить при беременности или нет, конечно же, дело каждой женщины. Однако врачи все же советуют избавиться от этой вредной привычки, чтобы сохранить и так уже подорванное здоровье будущего малыша. Но! Медики категорически против резкого отказа от этой привычки, так как это негативно скажется на общем состоянии беременной.

Бросать курить нужно постепенно, так как беременность – это тоже стресс для организма, который усиливается при отказе от никотина. Если женщина резко бросит курить, это приведет к наступлению никотинового голодания, которое повлечет за собой неврологические расстройства – повышается возбудимость, женщина становится нервной и раздражительной. А все это может стать причиной самопроизвольного выкидыша на ранних сроках беременности.

Но существует и другое мнение. Некоторые врачи считают, что отказываться от курения следует сразу же после того, как женщина узнает о том, что в скором времени станет матерью. Ведь в сигаретах находится огромное количестве химических веществ, которые могут привести к физическим и умственным отклонениям у плода, а также к развитию внутриутробной гипоксии, приводящей в 10% случаях к гибели ребенка.

Так как человеческий организм обладает такой способностью, как быстро адаптироваться к негативным условиям, он способен на протяжении некоторого времени бороться с поступлением в него никотина. Но только до определенного момента. Когда его силы уже на исходе, возникает такой симптом, как кашель. Однако на него большинство и вовсе не обращает внимания и продолжают дальше травить себя никотином. При этом они даже не задумываются о том, чем это чревато для их здоровья, пока они не ощутят на себе негативные последствия курения.

Рассказывать о том, насколько опасно курение для здоровья, мы не будем. Об этом знает каждый. Но беременная женщина должна понимать, что своей привычкой она, в первую очередь, губит своего малыша. У него могут появиться различные отклонения, а может быть и такое, что он и вовсе не родиться.

И несмотря на различные мнения врачей, вывод один – курить во время беременности нельзя. Можно, конечно, растянуть удовольствие и отказываться от своей привычки постепенно, но ни к чему хорошему это не приведет.

Что находится в сигаретах?

Как бросить курить при беременности

Итак, мы уже разобрались в том, что можно бросать курить во время беременности и это только пойдет на пользу вам и вашему ребенку. Но прежде чем давать советы, как побороть данную привычку, хотелось бы несколько слов сказать о том, что же человек курит.

Многие считают, что в сигаретах находится табак, который вызывает табачную зависимость. Но на самом деле сигареты состоят не из него. Современные сигареты – это бумага, скрученная в трубочку, внутри которой находятся остатки табака, который используется совершенно в других целях. Эти отходы измельчают до порошкообразного состояния и просто заворачивают в бумагу, предварительно запрессовав их.

И чтобы сигареты держали форму и не рассыпались, отходы табака обрабатывают химическими веществами – смолой. Именно ее мы и курим. А теперь подумайте, разве может здесь возникнуть никотиновая зависимость? Конечно же, нет. Мы питаем свой организм смолой, которая отравляет его изнутри и провоцирует развитие различных заболеваний. Поэтому каждой беременной женщине стоит обязательно задуматься, а стоит ли ей продолжать курить или нет.

Несколько советов, которые помогут избавиться от вредной привычки

бросить курить

Очень хорошо, когда женщина беспокоиться о своем здоровье и здоровье своего малыша, и собирается бросить курить перед беременностью. Но если вы не собирались в ближайшее время стать матерью и беременность для вас стала неожиданностью, то побороть свою вредную привычку вам помогут следующие советы:

  1. Не заставляйте себя. Не стоит считать о том, что беременность вынуждает вас отказаться от сигарет. Вы женщина, которая с нетерпением ждет появления на свет своего малыша! И в первую очередь, вы должны сделать все для того, чтобы он родился здоровым и крепким. А сигареты в этом деле лишние.
  2. Не стоит обозначать дату, когда сигареты уйдут из вашей жизни. Бросайте курить сразу же, как только узнали о своем положении. Если вы начинаете говорить о том, что я брошу курить с понедельника или с какого-то числа, значит вы еще не поняли главного – каждая сигарета усиливает риски развития у плода патологий. И если вас это не волнует, то вы, в принципе, можете и вовсе не бросать курить.
  3. Помните о том, что вы уже виноваты перед своим ребенком за то, что травите его сигаретами. Во время курения ваш малыш начинает задыхаться. И как вы думаете, ему это нравиться? Конечно же, нет! И если бы он умел разговаривать, навряд ли, он вам сказал за это спасибо.
  4. Окружите себя только некурящими людьми. В окружении, где люди не приемлют сигареты, вам будет проще перенести отказ от своей вредной привычки.

Помните, беременность – это прекрасный период для каждой женщины. И не стоит омрачать его сигаретами. Откажитесь от своей вредной привычки сейчас и в награду вы получите здорового и крепкого малыша, который будет радовать вас каждый день!

Видео как бросить курить при беременности

Маргарита Фурманова Маргарита Фурманова

Отзывы как бросить курить при беременности