Evehealth

Глюкозамин — секреты применения

Глюкозамин — секреты применения
Екатерина Кучерявая
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Боль в ногах и спине, хруст в суставах раньше мне казалось, что таким страдают только люди преклонного возраста. Увы, но с такими проблемами столкнулась и я. У меня остеоартрит приобретенный, в результате травмы. Особое обострение наступает при резкой перемене погоды или в результате переохлаждения, даже самого незначительного.

Ранее я не придавала этому значения, пока не появилась дочка. Думаю многим знакома ситуация, когда вы укладываете ребенка спать, он уже уснул, вы его украли и тихонько начинаете выходить из комнаты. Как вдруг, хруст в колене и — сон у ребенка, как рукой сняло. Вначале это было смешно, но хруст не исчезал, плюс ко всему началась боль. Тут я уже забила тревогу.

Врач посоветовал массу препаратов на выбор одним, из которых был глюкозамин. Это название я слышала и раньше. Моя свекровь часто принимала его при болях в суставах. Вот решила попробовать и я.

Заказывала я глюкозамин на сайте iHerb. Почему именно здесь? Все просто!

Как оформить первый заказ на iHerb

  • Во-первых, широкий ассортимент качественных и оригинальных биологически активных добавок от надежных торговых марок, которые уже успели зарекомендовать себя во всем мире.
  • Во-вторых, доступная цена на глюкозамин и другую продукция. Обязательно обращайте внимание на дозировку. Здесь дешевле практически в два раза, даже с учетом доставки из США.
  • В-третьих, действенные и эффективные препараты. Моя свекровь перепробовала весь глюкозамин, который был представлен в местных аптеках. Но однажды ее американский друг подарил Solgar, Глюкозамин МСМ в таблетках (120 штук). Результат феноменальный. Улучшения она почувствовала уже через месяц. По сравнению с отечественным глюкозамином — это небо и земля. Солгар Глюкозамин — эффективное средство, которое избавило ее от постоянной ноющей боли в суставах. Раньше из-за боли для нее была мука что-нибудь шить или вязать, то сегодня она радует нас различными самодельными вещичками для своей внучки.

Что такое глюкозамин

Что такое глюкозамин

Глюкозамин представляет собой вещество, которое вырабатывается в организме человека и входит в состав синовиальной жидкости, которая, в свою очередь, выполняет роль смазки, предотвращая трение и износ. Недостаток глюкозамина приводит к ухудшению качества смазки, что влечет за собой травмирование и разрушение суставов. Первыми признаками этого процесса является хруст и боль. Также глюкозамин участвует в восстановлении хрящевой ткани. Дефицит этого вещества может привести к быстрому износу хрящей и костей, которые трутся друг о друга.

Глюкозамин содержится в мясе птицы, говядине, твердых сортах сыра, но в малых дозах. Поэтому врачи рекомендуют принимать биологически активные добавки и препараты с глюкозамином всем как для лечения, так и для профилактики.

В среднем курс приема глюкозамина составляет 2-3 месяца. При правильном определении дозировки возможно полное восстановление здоровья хрящей, снятие и устранение причин боли в суставах.

Какой глюкозамин выбрала я

Вначале я думала приобрести  Solgar, Глюкозамин МСМ, комплекс, в таблетках (120 штук), но все же выбрала Now Foods, Глюкозамин 1000, в капсулах (180 штук). Объясню почему. Существует четыре формы глюкозамина, но только две из них применяются с целью восстановления здоровья суставов и хрящей — глюкозамин сульфат и гидрохлорид. В глюкозамине Солгар содержится сульфат, а в Now Food — гидрохлорид. Оба препараты отличного качества, а их главные действующие вещества идентичны по эффективности. Но при всем этом гидрохлорид более выгоден из-за большего содержания глюкозамина. Вот поэтому я и остановила свой выбор на Now Foods, Глюкозамин 1000, в капсулах (180 штук), а для свекрови заказала ее любимый Solgar, Глюкозамин МСМ, комплекс, в таблетках (120 штук).

Какой глюкозамин выбрала я

Принимала я добавку по две капсулы натощак. Будьте готовы, что эффект не наступит моментально. Для того, чтобы препарат начал действовать понадобиться минимум один месяц. Также на результат влияет и ваше состояние здоровья. Ко мне облегчение пришло уже через полтора месяца приема. Я забыла про боли в коленях, а также избавилась от этого ужасного хруста. Дажу муж отметил, что я стала более подвижной и активной. Сегодня я принимаю глюкозамин для профилактики по 1 капсуле в день. Моя схема приема: 1 курс (3 месяца) — перерыв (1 месяц).

Кстати, производитель рекомендует для улучшения эффективности вместе с Глюкозамином принимать:

Какие показания и противопоказания для приема глюкозамина

Главными показаниями к приему глюкозамина является:

  • различные заболевания опорно-двигательного аппарата (например, остеохондроз, артрит, артроз и прочие);
  • восстановление подвижности суставов;
  • уменьшение боли в суставах;
  • в профилактических целях;
  • для реабилитации после травм.

Перед приемом глюкозамина обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Бесконтрольный прием препарата может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. При регулярном приеме больших доз глюкозамина может появится сахарный диабет.

Глюкозамин противопоказан:

  • людям, у которых аллергия на моллюски, т.к. глюкозамин  добывается из их раковин;
  • беременным и женщинам, которые кормят грудью;
  • людям с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата;
  • в случае приема других медикаментов (только после консультации с доктором).

Побочный эффект может проявляться в виде кожной сыпи.

Часто люди не придают значение хрусту в суставах. Кажется, что это «безобидный» хруст не способен вызвать ничего серьезного. Но это первые признаки тяжелого заболевания. А, как известно, лучше болезнь предупредить, чем лечить. Глюкозамин — отличное средство не только для лечения, но и для профилактики болезней спины, суставов и костей. В современных условиях человеку сложно питаться правильно и сбалансировано, поэтому рекомендую принимать препарат глюкозамин, чтобы быть активной, подвижной и здоровой.

Как оформить первый заказ на iHerb

Отзывы о глюкомазине

Популярное

Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Можно похудеть на гречке?
Можно похудеть на гречке?
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Как быстро набрать вес мужчине
Как быстро набрать вес мужчине
Что делать, если опух палец на руке?
Что делать, если опух палец на руке?
Лекарства для похудения
Лекарства для похудения