Evehealth
Фундамент счастливого брака или как жить долго счастливо

Фундамент счастливого брака или как жить долго счастливо

Содержание статьи

Не секрет, что мы ищем партнеров, похожих на наших родителей. Модель любви закладывается с детства и переходит в зрелый возраст. Мы можем сознательно ей противиться, но подобная схема повторяется, пока не попадает в брак. Детские воспоминания будут влиять на положение в семье, и определять самоощущение. Можно ли их избежать и как выстроить благоприятный брак?

Предварительная работа над собой

На крепость семьи влияет все: от детских воспоминаний до личностных характеристик. Поэтому, если ваши отношения до семьи складывались не наилучшим образом, стоит разобраться в себе и не тащить груз детских травм в новую жизнь.

  1. Выпишите на листок то, как вы воспринимали отношения между родителями в детстве. Выписывайте детали, так как на этих деталях строится общая модель.
  2. Вспомните обиды и за что именно злитесь на родителей.
  3. Проанализируйте, какие из детских обид переносятся на отношения в настоящем времени.

Составленный список удивит, ведь то, что не дает построить желаемые отношения, берет корни в детских годах. И будучи недовольными своим партнером и обижаясь на него, мы, как правило, вымещаем травматический опыт ранних лет.

Как только список готов, и «ящик Пандоры» открыт, стоит начать с ним работать. Попробовать разобраться и отпустить то, что изменить уж нельзя. Практикующий психолог Михаил Лабковский советует не пытаться оправдать или объяснить чужие ошибки, которые произошли в прошлом. Их необходимо принять и осознать, что объекты обид не могли действовать по-другому, так как и вы не умеет действовать по-другому сейчас.

Выбор партнера

Если вы проработали свои комплексы и обиды, то благоверный предстает в совершенно ином свете. Не исключено, что и встречать вы будете людей иного типа. Зачем это нужно? Счастливый брак – это взаимодействие двоих полноценных и самодостаточных личностей. Чем меньше травматического опыта активизируется, тем здоровее настоящее отношение к партнеру. Кроме того, разобравшись с прошлым, отпадет пункт травмы в настоящем.

Что делать с несовершенством?

Понятие «медового месяца» в браке длиться относительно недолго. И уже через год максимум могут возникнуть проблемы. Сложности — это неотъемлемая часть жизни, не стоит их бояться. Чтобы сложности не перешли в разрыв, необходимо:

  • Решать проблемы по мере их поступления. Именно решать – не откладывать в долгий ящик с мыслью, что свыкнется, забудется и все будет хорошо. Со временем неудовольствие только возрастет.
  • Говорить. Не бойтесь говорить с партнером. Во-первых, он не узнает, пока вы не скажите самостоятельно. Во-вторых, партнер – такой же человек со своим набором травм и комплексов. Говорите и помогайте друг другу в преодолении того, что мешает жить.
  • Не бойтесь признавать ошибки. При этом, важно правильно просить прощения за свои проступки. Как просить прощения, чтобы вас простили? Искренне.

И главное – не теряйтесь в другом человеке. Ценятся только личности.

Екатерина Кучерявая Екатерина Кучерявая

Отзывы о браке