Evehealth
Чай матэ для похудения: польза и вред

Чай матэ для похудения: польза и вред

Содержание статьи

Сегодня многие пытаются избавиться от лишнего веса. У некоторых получается это без проблем – они легко переносят отказ от своих любимых продуктов и по несколько часов занимаются в спортзале. А некоторым даже 2-3 килограмма сбросить очень тяжело. Именно поэтому они ищут всевозможные методы, чтобы облегчить свой путь к стройности и красоте. Они принимают различные препараты, снижающие аппетит и ускоряющие метаболизм, и, конечно же, не обходиться без приема специальных чаев. Одним из таких является матэ для похудения.

Как утверждают те, кто уже испробовал чудодейственные свойства данного напитка, этот чай способствует быстрому утолению голода и позволяет справляться с тягой к различным сладостям и другим «вредным» продуктам питания. Так ли это? Что вообще собой представляет чай матэ для похудения?

Чай матэ: что это такое?

Чай матэ – это тонизирующий напиток, который изготавливают из коры, высушенных побегов и листьев падуба парагвайского. Продается он как в чистом виде, так и с различными добавками – лимоном, земляникой, мятой и т.д.

Практически все, кто его пробовал, отмечали неординарный вкус этого напитка. Сначала, вкус чая кажется непривычным и экзотическим, но со временем к нему привыкаешь и уже вкус обычного черного или зеленого чая становится не таким, как раньше.

Чай матэ: что это такое

Как утверждают производители, что падуб парагвайский, который содержит в себе чай мате для похудения, обладает уникальными свойствами. Он воздействует на работу центральной нервной системы, оказывая на нее успокаивающее действие. Спустя 20-30 минут, после его приема, у человека снимается раздражительность, появляется настроение и силы к новым свершениям.

Кроме того, данный напиток также воздействует и на рецепторы головного мозга, отвечающие за наступление голода, как бы притупляя их деятельность. В результате этого у человека еще несколько часов после употребления чая не наступает ощущение голода, за счет чего, собственно говоря, и происходит снижение веса.

Также стоит отметить, что чай матэ имеет нулевую калорийность и может употреблять в любом количестве. Но полностью заменить питание он не сможет и это следует понимать.

Польза и вред чая матэ при похудении

Данный напиток обладает отличным тонизирующим действием. Он прибавляет организму сил и бодрости на весь день, и может с легкостью заменить кофе, которое мы привыкли пить по утрам (а некоторые и в течение всего дня). А оно, как известно, негативно влияет на организм.

Кроме того, в составе данного чая находится огромное количество микро и макроэлементов, которые особенно важны в период поддержания диеты. Ведь при похудении мы стараемся употреблять в пищу, как можно меньше еды. Естественно, это приводит к тому, что организм начинает получать меньше витаминов и минералов (цинк, железо, магний, витамины группы В, С. Е, Д и многое другое), что чревато наступлением гиповитаминоза. Да и к тому же в такие моменты организм, конечно же, испытывает стресс, что негативно воздействует на наше здоровье.

Чай матэ позволяет предупредить подобные явления в организме, и похудение происходит значительно быстрее и без вреда для здоровья.

Как правильно готовить и пить чай матэ для похудения?

Чай мате может завариваться несколькими способами – горячим молоком или обычной водой. Но так как речь сейчас идет о похудении, то, конечно же, лучше всего выбрать классический вариант – заваривание чая водой.

Как правильно готовить и пить чай матэ для похудения

Сделать это можно в обычном чайнике. Но по правильному, необходимо приобрести колебас и бомбильи. Колебас – это емкость, которая своим внешним видом похожа на тыкву, края которой обрамлены металлом. А бомбильи – это специальные трубочки, внутри которых имеются небольшие отверстия, через которые напиток попадает в рот без посторонних частичек.

В колебасе чай заваривают следующим образом. 1/3 его заполняет сырьем, затем емкость наклоняют таким образом, чтобы вся трава оказалось на одной стенке колебаса. А по чистой стенке начинают потихоньку вливать молоко или воду. Используемая жидкость не должна быть слишком горячей, так как все полезные свойства чая сразу же разрушаться.

После 2-3 минут настаивания, в колебасе образуется зеленая кашица. Это и есть та самая трава, которую мы заваривали. И чтобы она не мешала нам наслаждаться напитком, в данную емкость нужно опустить бомбильи. За неимением таких, чай можно просто процедить и выпить.

Помните, что чай матэ является лишь вспомогательным средством для снижения веса. Чтобы он давал хороший результат, необходимо придерживаться низкокалорийной диеты и регулярно заниматься спортом. Ну а если вы будете кушать булочки и запивать их чаем мате, то ожидать снижения веса не стоит. Лишние килограммы просто напросто не будут уходить.

Видео о чае матэ

Маргарита Фурманова Маргарита Фурманова

Отзывы о чае матэ для похудения