Evehealth

Целлюлит у мужчин: причины возникновения и способы устранения

Целлюлит у мужчин: причины возникновения и способы устранения
Ксения Харитон
Терапевт, врач-диетолог, заслуженный автор Evehealth
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Мужчины в меньшей степени чем женщины подвержены появлению целлюлита на бедрах и ягодицах. Однако факт остается фактом. Практически у 30% мужчин имеется «апельсиновая корочка». Просто они редко говорят об этом. Целлюлит у мужчин появляется не просто так. И если у женщин его возникновение обуславливается физиологическими особенностями организма, то у мужчин его появление связанно совершенно с другими причинами, о которых мы сейчас и поговорим.

Причины появления целлюлита у мужчин

Мы уже ответили на вопрос, есть ли целлюлит у мужчин, остается теперь разобраться, почему он у них появляется? А причин тому несколько:

  1. Гиподинамия. В медицине такого понятия не существует, однако его часто используют, когда речь идет о пониженной активности человека. При этом появляется не только целлюлит, но и лишний вес, из-за которого внутренние органы и системы постоянно подвергаются сильной нагрузке. Чтобы устранить проявление «апельсиновой корки» у мужчины, следует постоянно заниматься спортом. Это поможет укрепить мышцы и повысить работоспособность. А если ко всему к этому будет прибавлена еще и низкокалорийная диета, то целлюлит будет таить просто на глазах.
  2. Частые нервно-психологические нагрузки. В данном случае речь идет о стрессах, которые в современном мире испытывает человек чуть ли ни каждый день. Когда создается стрессовая ситуация, у организма на клеточном уровне включается «автопилот», который приводит к нарушению обменных процессов и появлению жировых узелков.
  3. Неправильное питание. Одна из самых распространенных причин появления целлюлита как у мужчин, так и у женщин. Повышенное содержание холестерина в еде также приводит к нарушению жирового обмена и кровообращения, результатом чего является отложение жировых клеток на бедрах и ягодицах и, как следствие, появление целлюлита.
  4. Гормональный дисбаланс. Еще одна причина, по которой целлюлит у мужчин на животе, бедрах и ягодицах. У них за расщепление жиров отвечает два гормона – адреналин и норадреналин. При нарушении их выработки, процесс сжигания жиров нарушается и, соответственно, они начинают откладываться в подкожной ткани.
  5. Нарушение осанки. Как бы странно не звучало, но нарушенная осанка также может косвенно повлиять на появление целлюлита. Дело все в том, что она способствует нарушению кровообращения и формированию лимфостаза, который и провоцирует скопление жировых клеток.

Но стоит отметить, что еще далеко не все причины появления целлюлита у мужчин. Здесь могут сыграть свою роль хронические заболевания, которые также приводят к нарушению кровообращения и обменных процессов. И прежде чем задумываться о том, как избавиться от целлюлита мужчине, ему необходимо устранить основной факт, который привел к появлению «апельсиновой корки». А сделать это самостоятельно без помощи врача довольно сложно.

Причины появления целлюлита у мужчин

Лечение целлюлита у мужчин

Целлюлит на ягодицах у мужчин можно убрать несколькими способами. Во-первых, необходимо хорошенько пересмотреть свой рацион. И если в нем действительно находиться много продуктов питания с высокой калорийностью и содержанием холестерина, то мужчине следует обязательно их устранить. А еще лучше на момент лечения соблюдать антицеллюлитную диету.

Во-вторых, требуется применение косметических процедур. Мужчины к ним относятся не самым лучшим образом, но если они хотят избавиться от некрасивой бугристой поверхности ног, то им придется их делать. Идеальным в этом плане считается проведение антицеллюлитного массажа (не менее 2 раз в неделю) и применение специальных кремов, которые содержат в себе компоненты, способствующие расщеплению жировых отложений.

В-третьих, мужчине необходимо заняться каким-нибудь видом спорта, который обеспечивает хорошую нагрузку на нижнюю часть тела, то есть, бедра и ноги. Если посещать тренажерные залы нет времени, то можно заниматься дома. Прекрасной альтернативой занятий в спортзалах являются физические упражнения от простатита. Они как раз таки и обеспечивают ту самую нагрузку на ноги и при этом помогают предотвратить развитие простатита, от которого страдает практически каждый второй мужчина старше 30 лет.

Если целлюлит у мужчины в запущенном состоянии, то все вышеописанные методы будут малоэффективны. Здесь следует обращаться за помощью к врачам, а точнее, к пластическим хирургам.

Существует несколько способов хирургического лечения целлюлита у мужчин. Это:

  1. Липопленинг – это процедура предполагает применение ультразвукового оборудования, который способствует распаду жировых отложений и устранению целлюлита. Однако стоит отметить, что во время применения данного способа необходимо предпринимать различные меры по очищению организма, чтобы вывести из него все продукты распада жировых клеток. В противном случае они начнут вырабатывать токсичные вещества, которые опять приведут к нарушению жирового обмена и появлению нового целлюлита.
  2. Липосакция – это экстренная мера. Такая процедура проводится с использованием вакуума, которым и происходит откачка жира из проблемных мест.
  3. Электролиполиз – эта процедура проводиться с участием специального оборудования, которое работает за счет электроимпульса. Их воздействие на жировые клетки способствуют уменьшению жировой прослойки и постепенному исчезновению целлюлита.

Продолжительность применения того или иного способа зависит от нескольких факторов – состояния здоровья мужчины и степени проявления целлюлита.

Видео о целлюлите у мужчин

Отзывы о целлюлите у мужчин

  • Alex

    Никогда не мог подумать, что столкнусь в жизни с такой проблемой, как целлюлит у мужчин. Проблема начала терзать меня совсем в раннем возрасте, тогда мне ещё тридцати не было. Из-за хронических проблем с коленными суставами образ жизни стал сидяче-лежащем. В добавок постоянные эмоционально-психологические нагрузки, отсутствие нормированного режима дня и питания. Привели меня к этому недугу, который усугублял и без того расшатанную нервную систему. Но я нашел в себе силы, взял себя в руки и начал действовать. Мужики, проблема оказалась пустяковой! Самое главное — соблюдайте антицеллюлитную диету, больше физической активности, избавьтесь от стрессов. Вы и сами не заметите, как ваш все начнет приходить в оптимальную форму, забирая с собой остатки насущной проблемы. Еще рекомендую записать на антицеллюлитный массаж. Это приятно и эффект отличный. Всем Удачи!

  • Иван Мальцев

    Не знал, что у мужчин может быть целлюлит, считал, что это только проблема женщин. Судя по всему, основной причиной является сидячий образ жизни, поэтому мужчинам нужно не лениться и заниматься спортом.

  • Вера Шкоденко

    Я недавно совершенно неожиданно и случайно обнаружила «апельсиновую корку» на бедрах своего парня. Была в лёгком шоке, ведь целлюлит у мужчин — это нечто невообразимое. Большого акцента на проблеме ставить не стала, но Ваша статья стала полезным напоминаем. Парню уже ссылку скинула. Надеюсь, прочтёт и отнесётся со всей серьезностью. В крайнем случае поведу к докторам за ручку 🙂

  • Анастасия

    Никогда не задумывалась, что есть целлюлит у мужчин. Пока не стала замечать у своего мужа. Наткнулась на эту полезную статью. Теперь попробую подтолкнуть любимого сесть на диету и начать заняться спортом. Надеюсь, всё получится.

  • Арсений Маяковский

    Самое лучшее лекарство от целлюлита и жира — спорт и правильное питание. Те ленивые люди, которые говорят, что у них генетика такая, либо врут, что пашут как кони и остаются толстыми — пусть дальше этим занимаются и остаются непривлекательными свинками. Накупят себе всяких поясов, массажеров и ждут результата, ну смешно же! Оторвите попу от дивана и хоть немножко напрягитесь и будет вам результат, а то уже на пляж ходить противно.

  • Виктория

    Не думала, что столкнусь с этой проблемой. Но это случилось у моего мужа. Долгое время боялся признаться мне в этом, пока я сама не заметила. Но смириться с тем, что у моего мужчины целлюлит я не собираюсь. Началась тотальное перестроение питания, режим дня и даже рабочего дня. Но из-за сидячего образа жизни мужа результаты были мало видны. Да и желание у него не сильно виднелось, как будто это надо было только мне. Облазила весь интернет. Народные методы конечно помогают, но не на все 100 процентов, а мне нужен идеальный результат. Наткнулась на эту статью. Спасибо авторам. Начали ходить на липопленинг, но и не забывали о диете и других процедурах. И вроде все пошло на улучшение.

Популярное

Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Можно похудеть на гречке?
Можно похудеть на гречке?
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Как быстро набрать вес мужчине
Как быстро набрать вес мужчине
Что делать, если опух палец на руке?
Что делать, если опух палец на руке?
Лекарства для похудения
Лекарства для похудения