Бады для улучшения зрения

Бады для зрения и их секретный компонент

Бады для улучшения зрения (большая их часть) содержит лютеин. Это вещество не вырабатывается в организме, оно поступает через еду. При этом лютеин является главным пигментом желтого пятна, содержится в радужке, сосудистой оболочке глаза и хрусталике. Именно от него зависит нормальное функционирование глаз. Кроме того, лютеин:

• увеличивает остроту зрения;
• уменьшает действие агрессивного солнечного спектра;
• защищает глаза от свободных радикалов;
• замедляет возрастные изменения в глазах;
• снижает риск повержения сетчатки, делая ее прочнее.

Важно знать, что лютеин плохо усваивается без жиров, поэтому лучше всего его принимать во время еды.

В зависимости от проблем, которые нужно решить с помощью бадов для глаз, нужно выбирать и дозировку лютеина. Во всех препаратах она разная. К примеру, для профилактики будет достаточно 10 мг (Now Foods, Лютеин, 10 мг, 120 гелевых капсул), а для решения проблем лучше выбрать большую дозировку в 20 мг. (Doctor’s Best, Lutein with OptiLut, 20 mg, 120 Veggie Caps, Jarrow Formulas, Лютеин, 20 мг, 60 капсул).

Также врачи советуют принимать бады для зрения с черникой. Известно, что черника необычайно полезна для организма, особенно для глаз, благодаря минералам, витаминам и микроэлементам, которые в ней содержатся. Обратите внимание на препарат Solgar, Комплекс черники, гинкго и очанки плюс лютеин, 60 капсул в растительной оболочке.

Где купить качественные бады для глаз?

С развитием новых технологий, почти у каждого второго человека проблемы со зрением. Нас окружают компьютеры, ноутбуки, планшеты, смартфоны, которые облегчают жизнь, но при этом негативно влияют на зрение. Многие окулисты рекомендуют для профилактики или снятия усталости и красноты принимать бады. Но, исходя из собственного опыта, могу сказать, что отечественные препараты (например, Черника Форте) особых результатов не приносит из-за маленькой концентрации активных веществ. В этом вопросе лучше довериться бадам для зрения, которые представлены на iHerb. В этом магазине широчайший ассортимент качественной и оригинальной продукции от известных мировых производителей биологически активных добавок, витаминов и комплексом. А цены — просто сказка!

Мой ТОП-лучших бадов для улучшения зрения

Перепробовав большое количество бадов для зрения, могу выделить своих фаворитов, которые настойчиво рекомендую:

• Now Foods, Лютеин, 10 мг, 120 гелевых капсул (17.20$):
  • 100 % натуральный препарат, получен естественным способом из цветков календулы;
  • хватает надолго (1 флакон на 4 месяца);
  • снимает усталость и напряжение в глазах;
  • справляется с синдромом «сухого глаза»;
  • поддерживает здоровье сетчатки и хрусталика глаза;
  • защищает от негативных факторов (долго сидения за компьютером, чтения);
  • в виде небольших гелевых горошек, которые легко глотаются;
  • благодаря большой концентрации Лютеина в одной капсуле (10мг), достаточно принимать по 1 таблетки в день во время еды.
    
• Solgar, Комплекс черники, гинкго и очанки плюс лютеин, 60 капсул в растительной оболочке (18.56$):
  • идеально подобранный комплекс, кроме лютеина в состав препарата входят:
    • очанка, которая является прекрасным средством для лечения и профилактики многих болезней глаз, к примеру, катаракты, глаукомы;
    • черника, которая улучшает микроцикруляцию в сетчатке, усиливает остроту зрения, особенно сумречного;
    • Гингко действие, которого направлено на улучшение кровообращение в глазах;
    • Таурин, который помогает глазам справляться с ярким светом, снимает усталость и напряженность, недостаток этого вещества приводит к слепоте;
    • витамины А, С, Е, цинк и селен.
  • глаза перестают слезится уже через неделю приема;
  • таблетки небольшие, удобно пить, достаточно двух капсул в день.
    

• Nature’s Way, Ginkgold Eyes, 60 таблеток (26.10$):
  • хорошо сбалансированный комплекс лютеина (20 мг), черники (120мг), Гингко билоба (60 мг);
  • небольшие таблетки фиолетового цвета с приятным вкусом черники, легко глотать;
  • избавляет от синдрома «песка в глазах», синдрома «сухого глаза»
  • улучшает сумеречное зрение;
  • отлично снимает усталость;
  • укрепляет сосуды глаза, улучшая кровообращение.
    

• Jarrow Formulas, Лютеин, 20 мг, 60 капсул (10.08$):
  • идеальное сочетание цены и качества;
  • капсулы овальные, ярко-оранжевого цвета, которые легко глотать;
  • избавляет от ощущения сухости в глазах и других неприятных ощущений;
  • снимает усталость;
  • улучшает зрение в темное время суток.
    

• Similasan, Dry Eye Relief, Sterile Eye Drops, 0.33 fl oz (10 ml) (10.52$):
  • прекрасная альтернатива пилюлям;
  • моментальное действие;
  • снимает синдром «сухого глаза» за считанные секунды;
  • убирает покраснение;
  • отлично увлажняет глаза;
  • можно использовать с контактными линзами (!);
  • удобный флакон.
    

В среднем курс принятия бадов составляет 3-4 месяца. После чего необходимо сделать перерыв минимум в 1 месяц. Кроме того, эффект от бадов для глаз — накопительный, нужно набраться терпения. Чтобы результаты были максимально заметными, нужно комбинировать принятие бадов с глазной гимнастикой. iHerb поможет взглянуть на мир по-новому!