Evehealth

Бады для мозга и памяти — настоящее спасение

Бады для мозга и памяти — настоящее спасение
Екатерина Кучерявая
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Бады для улучшения памяти и работы мозга меня заинтересовали, когда я проходила стажировку на работе, о которой давно мечтала. Требования были высокими. Каждый день я должна была запоминать огромный объем информации. После работы мне приходилось читать дополнительную литературу, чтобы не упасть в грязь лицом. Большой поток информации в голове превращался в кучу. Ежедневное напряжение, постоянный стресс, переутомление, — все это мешало мне собраться и показать себя. Кроме того, на нервной почве я не могла сконцентрироваться, пропал аппетит, начала мучить бессонница. И я поняла, если организм не справляется — ему надо помочь.

Бад для улучшения памяти: волшебное действие Гинкго

Первый бад для мозга, который я попробовала был Doctor’s Best, Гинкго Дополнительного Действия 120 овощных капсул. Я заказала его на iHerb по очень выгодной цене.

В этой добавке Гинкго является активным веществом (120 мг). Я давно была наслышана о полезных свойствах этого древнейшего растения, среди которых:

  • благотворное влияние на работу головного мозга;
  • улучшение памяти и концентрации;
  • повышение быстроты мышления, умственной и физической работоспособности;
  • улучшение циркуляции крови;
  • повышение эластичности и прочности кровеносной системы и другие.

Клиническое исследования подтвердили, что Гинкго положительно влияет на способность думать, настроение и общительность.

Бад для улучшения памяти: волшебное действие Гинкго

Мои впечатление о Doctor’s Best, Гинкго Дополнительного Действия 120 овощных капсул:

  • отличное сочетание цены и качества;
  • удобная упаковка;
  • хватает надолго;
  • прозрачные капсулы со светлым содержимым, несмотря на крупный размер, легко глотаются;
  • первые результаты были видны уже через неделю: ощутила прилив сил, стала чувствовать себя бодрее, стала более внимательнее и уравновешенней, наконец-то, начала быстро систематизировать полученные знания, не путаться в них и не забывать.

Результатами приема была довольна и я получила эту работу!

Бады для памяти и работы мозга: как правильно принимать

Бады для мозга имеют свою особенность: их необходимо принимать по одной-две капсулы в день перед едой или натощак. Также рекомендовано принимать эти добавки в первой половине дня, так как он бодрит. Принимать вечером его нежелательно, по просту не сможете уснуть.

Бады для головного мозга: какие выбрать

Бады для улучшения работы мозга различаются активными веществами, которые входят в их состав. Вот некоторые из них:

DMAE (по-умному Диметиламиноэтанол) является активным веществом, которое благотворно влияет не только на мозговую деятельность, но и на весь организм в целом. Он помогает поставлять кислород в клетки мозга, что приводит к улучшению памяти, концентрации внимания. При этом нормализуется сон, исчезает сонливость в течении дня, проходят головные боли и мигрени. Добавка DMAE увеличивает количество энергии, придает бодрости. Диетологи советуют препараты с этим активным веществом независимо от возраста и состояния здоровья.

Рекомендую:

L-Тирозин делает организм выносливей и устраняет переутомление. Его действие направлено на:

  • улучшения активности мозга;
  • увеличение быстроты прохождения импульсов по нервным волокнам;
  • улучшение концентрации внимания и памяти;
  • усиление насыщения кислородом головного мозга и прочее.

Бады для мозга с этим активным веществом подойдут людям, которые часто нервничают и испытывают стресс.

Как оформить первый заказ на iHerb

В магазине iHerb L-Тирозин представлен в двух формах: в виде порошка и капсул. Главным их отличием является то, что при приеме порошка можно увеличивать или уменьшать дозу в зависимости от цели приема. Также это дело вкуса. Те кто не любит глотать таблетки, лучше выбрать порошок. Советую обратить внимание на:

Винпоцентин является корректором нарушений кровообращения в головном мозге. Это активное вещество позволяет избавиться от синдрома хронической усталости, поэтому его рекомендовано принимать в осенне-весенний период. Доказано, что Винпоцетин положительно влияет на когнитивные функции: память, внимание, речь, мышление, ориентацию, планирование и контроль психологического состояния. Рекомендую попробовать Source Naturals, Винпоцетин (Vinpocetine), 10 мг, 120 таблеток (11.07$).

Холин (витамин В4) защищает головной мозг и играет важную роль в формировании нервной системы. Дефицит этого витамина приводит к срывам, усталости, подавленности, снижению памяти и концентрации. Именно этот витамин поступает с грудным молоком младенцу, защищая его от нервных расстройств.

Инозитол (витамин В8) способен улучшить передачу нервных импульсов в мозг. Он также обладает седативным (успокоительным) свойством.

Сочетание Холина и Инозитола в бадах для мозга способствует улучшению памяти, концентрации и обучаемости, увеличивает стрессоустойчивость.  Советую:

Для профилактики нервных расстройств, улучшения памяти и внимания, можно выбрать и универсальный препарат Natrol, Комплекс для памяти, 60 Таблеток (10.18$). Его уникальная формула поможет поддерживать все функции мозга и памяти на высшем уровне. В его состав входят Гингко Бибола, Винпоцетин и другие активные вещества, которые благотворно влияют на работу мозга. Кроме того, эта биологически активная добавка подойдет вегетарианцам.

Иногда случаются моменты, когда организму сложно справиться самому. И ему надо помочь. Стресс, несбалансированное питание, множество неотложных дел, непрерывный поток информации приводят к тому, что снижается память и концентрация, даты и числа путаются в голове. Как следствие — переутомление, постоянная усталость, недосыпание, плохое настроение. В этом могут помочь бады для мозга, которые можно купить по супер цене в магазине iHerb.

Как оформить первый заказ на iHerb

Отзывы о бадах для мозга и памяти

  • Варвара Канарейкина

    мне очень понравился теанин эваларовский. Его взяла потому что это l-теанин в чистом виде, без химии, при этом никак не воздействует на нервную систему, то есть это спокойный, хороший сон. Результатом очень довольна

Популярное

Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Можно похудеть на гречке?
Можно похудеть на гречке?
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Как быстро набрать вес мужчине
Как быстро набрать вес мужчине
Лекарства для похудения
Лекарства для похудения
Что делать, если опух палец на руке?
Что делать, если опух палец на руке?