-
Диеты
-
Похудение
-
Упражнения
-
Маски для волос
-
Уход за лицом
-
Уход за телом
- О нас
Вера Котова
Тренер-диетолог, спортивные нутрициолог, заслуженный автор Evehealth
Образование
- училась в Московском педагогическом государственном университете, специальность «Физическая культура»
Сертифицированный тренер. Мастер спорта по бодибилдингу и фитнесу. Работает с людьми разного возраста. Составляет персональные программы тренировок с учетом уровня физической подготовки и целей. Внимательна к каждому подопечному. Всегда контролирует технику выполнения упражнений и корректирует нагрузки. Разрабатывает индивидуальные планы питания. Преподает хатха-йогу, стретчинг, пилатес, аэробику. Регулярно посещает семинары, общается с коллегами.
Дипломы и сертификаты:
Все статьи автора, Вера Котова
Особенности белковой диеты Дюкана. Прочь все заморочки с питанием
Скажи "НЕТ" хлебобулочным и высококалорийным блюдам!
Можно ли употреблять соль при диете?
Чем заменить соль при диете?
Похудеть за 2 недели: реальность или миф?
О том, как можно похудеть быстро, смотри на видео!
Японская диета на 7 дней — худеем без осложнений
Стабильный результат, что потерял-больше не возвращается!
Универсальная диета согласно второй группы крови
Вторая группа крови диета основана на употреблении растительной пищи.
Специализированная диета медиков на 7 и 14 дней
Что такое представляет собой диета медиков? Эффективность, результаты.
Кремлевская диета. В чем польза?
Сколько разговоров и дискуссий ведутся вокруг кремлевской диеты. Чем же она такая особенная и какой от нее прок?
Безопасная белковая диета для беременных
Диета для беременных — это сбалансированная система здорового питания для матери и будущего ребенка
Следующие 10