Evehealth

Алкогольная диета для похудения – к черту голодовки!

Алкогольная диета для похудения – к черту голодовки!
Ксения Харитон
Терапевт, врач-диетолог, заслуженный автор Evehealth
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Не можете похудеть, потому что не можете устоять перед кусочком торта или пиццы? Не отчаивайтесь! Британский диетолог Гаттерсен изобрел новую методику похудения, которая без труда поможет вам сбросить пару лишних килограмм без голодовок и каких-либо ограничений в еде! Единственное, что вы должны делать, это выпивать после каждого приема пищи бокал красного сухого вина.

Такая алкогольная диета для похудения поможет вам без труда сбросить 2 — 4 кг в месяц. Само по себе вино не поможет вам избавиться от лишних килограмм, оно способствует только преобразованию поступающих в организм калории в энергию, а не в жировые клетки. Поэтому следует помнить, что без физических упражнений никак не обойтись. К тому же они улучшают процесс метаболизма, что также приводит к снижению веса.

Правила алкогольной диеты

Алкогольная диета невозможна без соблюдения следующих правил:

  • к употреблению разрешаются только сухие несладкие вина — они менее калорийные;
  • контролировать аппетит — всем известно, что любой алкогольный напиток вызывает желание съесть что-нибудь. Так вот, этого «что-нибудь» быть не должно;
  • пить вино следует сразу же после приема пищи;
  • больше 1 стакана за один прием выпивать нельзя;
  • выбирать следует только качественные вина от известных производителей.

Правила алкогольной диеты

Если вы стали замечать, что вино не снижает вес, а прибавляет его, обязательно сходите на прием к гинекологу. Возможно, у вас имеются гормональные нарушения или заболевания придатков.

Узнать, как правильно выбрать красное вино для похудения, вы можете узнать из следующего видео:

Отзывы об алкогольной диете для похудения

Популярное

Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Эффективная диета для похудения боков и живота: секреты стройной талии
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Питьевая диета на 7 дней — похудеть на питьевой диете легко!
Можно похудеть на гречке?
Можно похудеть на гречке?
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Как убрать низ живота быстро и эффективно — секреты, о которых вы не знали
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Как быстро набрать вес мужчине
Как быстро набрать вес мужчине
Лекарства для похудения
Лекарства для похудения
Упражнения для похудения живота
Упражнения для похудения живота