Evehealth
Ускоренный рост волос в домашних условиях

Ускоренный рост волос в домашних условиях

Содержание статьи

Иметь красивую и длинную шевелюру мечтает каждая женщина. Однако в силу некоторых внутренних и внешних факторов, стать обладательницей шикарных волос бывает очень сложно. Поэтому возникновение вопроса, как ускорить рост волос на голове, является вполне нормальным. И ответ на него мы сейчас непременно найдем.

От чего зависит рост волос?

Человеческая кожа состоит из многочисленных клеток эпителия и пор, через которые кожный покров «дышит». На теле и на голове он практически одинаков, единственное, в чем они отличаются друг от друга, так это разным количество фолликул, в которых находятся волосяные луковицы. Из них, как раз таки, и произрастает волос.

В зависимости от того, какую форму имеет фолликул и зависит то, как именно будут расти локоны – прямо или завиваться в спираль. От этого же и зависит питание волос. По прямым кудрям питательные вещества распределяются более равномерно, чем по завивающимся.

Однако, если в организме имеются какие-либо сбои, то вполне возможно и то, что даже прямые волосы будут испытывать нехватку питательных элементов. В результате чего они станут жесткими, ломкими и непослушными.

Естественно, что в таких условиях рост волос будет замедляться. И вместо того, чтобы отрастать на 1-1,5 см в месяц (это считается нормой), они будут максимум увеличивать свою длину на несколько миллиметров.

Многие девушки мечтают укрепить и ускорить рост волос, но как правильно это сделать – знают единицы. Что же влияет на процесс регенерации луковицы, какие причины приводят к медленному росту прядей?

Как можно ускорить рост волос на голове и сделать кудри более густыми и шелковистыми?

Сбои в организме, которые усугубляют процесс роста волос, могут происходить по самым разным причинам. Самой распространенной из них являются патологические процессы, происходящие во внутренних органах, которые способствуют замедлению обменных процессов.

От чего зависит рост волос?

Также немаловажную роль играют стрессы и неправильное питание. Они тоже негативно сказываются на работе всех внутренних органов и систем, а потому первыми и страдают волосы, ногти, кожные покровы.

Еще один факт, который может способствовать замедлению роста волос, это неправильный уход и частое применение химических веществ. Окрашивание, завивка, сушка – все это приводит к изменению структуры волоса и ухудшению его внешнего вида. Они теряют свой природный блеск, становятся тусклыми и ломкими.

Если эти факторы регулярно воздействуют на локоны, они просто перестают расти. Поэтому, если вы интересуетесь, как создать ускоренный рост волос в домашних условиях, то для начала нужно задуматься о том, какой образ жизни вы ведете и как именно вы ухаживаете за своими кудрями. Сделав небольшой анализ, вы сами сможете определить, что вы делаете не так. И как только вы устраните свои ошибки, ваши локоны засияют здоровьем и начнут быстрее расти.

Диета для ускорения роста волос

Можно ли ускорить рост волос без соблюдения диеты? Конечно же нет! Если вы хотите не только отрастить свои кудри, но и сохранить их здоровье на долгие годы, вы должны придерживаться основ правильного питания.

Речь сейчас вовсе не идет о какой-то строгой диете, которую очень сложно будет соблюдать. Нет, просто вам потребуется наладить свое питание. Оно должно быть правильным и сбалансированным.
Ваш рацион должен состоять только из здоровой пищи. В нем должны преобладать овощи и фрукты, причем свежие, а не замороженные. Овощи должны употребляться при каждом приеме пищи, а вот фрукты в промежутках между трапезами.

Не стоит также забывать и о белковых продуктах (мясо, рыба, морепродукты). Белок – это строительный материал для нашего организма. Из него состоят не только мышцы, но и волосы, поэтому употребление его является просто необходимостью.

Для того чтобы ускорить процесс роста волос следует употреблять в пищу как можно больше гречки, пшена, риса и ячменя. Они содержат в своем составе очень много микро- и макроэлементов, которые требуются нашему организму для поддержания некоторых функций.

А вот от употребления пищи быстрого приготовления и алкогольных напитков вам придется отказаться раз и навсегда. Они не только плохо сказываются на состоянии вашей фигуры, но и при этом вредят вашим волосам.

Ведь в этих продуктах содержится много холестерина, который влияет на работу почек и печени. А эти органы являются настоящими «фильтрами» нашего организма. И если их работа нарушается, то от этого страдают абсолютно все органы. Отчего ухудшает цвет лица, а волосы и ногти становятся ломкими.

Диета для ускорения роста волос

Поэтому запомните, от того, как вы питаетесь зависит не только ваша фигура, но и состояние ваших волос, то как они выглядят и как растут. Так что вам придется избавиться от всех вредных продуктов из вашего холодильника прямо сейчас и приступать к изменению самой себя.

Можно ли повлиять на рост волос?

Рост волос представляет собой стабильный процесс. Но повлиять на него все же можно. Сделать это возможно только при условии:

  • правильного питания;
  • правильного ухода;
  • применения косметических процедур;
  • занятия спортом.

Хотелось бы отдельно поговорить о занятиях спортом. Может это покажется сейчас странным для многих, но рост волос и спорт взаимосвязаны между собой. Как? Все очень просто. Как уже говорилось выше, на поверхности нашей кожи находится огромное количество пор, которые со временем загрязняются и препятствуют нормальному поступлению кислорода.

Во время занятий спортом человек потеет. Вместо с потом происходит вымывание загрязнений из пор. Итог – кожа начинает дышать и волосяные луковицы получают необходимое количество кислорода. Таким способом можно максимально ускорить рост волос, сделать их шелковистыми и опрятными.

Вы только посмотрите на фотографии спортсменок. У них у всех практически имеются красивые длинные волосы. Почему бы не брать пример с них?

Если у вас имеются вредные привычки, то вам следует отказаться от них. Возможно, именно они и являются причиной плохого роста ваших волос.

Способы ускорения роста волос для каждого!

Осуществляя уход за своими волосами, многие женщины допускают огромное количество ошибок.
Самая распространенная ошибка – избегание процедуры по обстриганию секущихся кончиков.

Хотя на самом деле состригание концов позволяет ускорить рост волос. Дела все в том, что когда они начинают сечься, волосы от этого здоровее не становятся. Ведь затем следует обламывание волосинок и в итоге шевелюра принимает неухоженный внешний вид.

Уход за волосами

Обстригать секущиеся концы нужно каждый месяц. Поверьте, если вы будете уменьшать свою длину на 2-3 мм в месяц, то вырастать за это время они будут на 2-2,5 см. Согласитесь, повод для регулярного посещения парикмахера все-таки имеется.

Вторая, самая распространенная ошибка – чрезмерное использование косметических средств по уходу за волосами. К сожалению, многие женщины начинают ухаживать за своими волосами не регулярно, а лишь тогда, когда появляется проблема. И тогда они начинают и днем, и ночью мазать их различными косметическими средствами, в надежде, что уже через пару дней они смогут достичь своей цели.

Делать этого категорически нельзя. Частое применение косметических средств приводит к утяжелению волос, запечатыванию пор и быстрому загрязнению головы. Так укрепить и ускорить рост волос просто не получится, ведь использовать косметические средства нужно 1-2 раза в неделю. При этом делать это следует, как только ваши волосы загрязняться и вы будете планировать проводить процедуру по мытью головы, желательно с применением шампуней и масок домашнего приготовления, на основе природных компонентов.

Как правильно мыть голову, дабы максимально ускорить рос волос?

Что касается самого мытья головы. Здесь женщины доже допускают очень много ошибок. Во-первых, если вы любите принимать горячую ванну, на голову следует надевать полиэтиленовую шапочку, чтобы предотвратить прямой контакт горячей воды с волосами.

Запомните, горячая и холодная вода самые злейшие враги вашей шевелюры, поэтому ее от них следует защищать. Во время мытья головы следует использовать только воду, температурой 40С-50С. Такая температура воды является оптимальной для удаления подкожного сала и загрязнений различного рода с кожи головы и волос.

Но во время мытья головы важна не только то, какой температуры будет используемая вода, но и то, насколько правильно будет подобран шампунь, который планируется применять во время процедуры.

Шампунь должен идеально подходить по вашему типу волос, при этом содержать в себе более 50% натуральных компонентов. Отдушек, консервантов и ароматизаторов должно быть очень мало. Ведь именно из-за их присутствия в косметических средствах, волосы начинают портиться и выпадать, а таким способом вряд ли удастся ускорить процесс роста волос.

Уход за волосами

Наносить шампунь на локоны следует в разведенном виде. То есть, его следует смешать с небольшим количеством воды и взбить до стойкой пены. А уже пену наносить на волосы равномерным слоем. Тереть или мять при этом кудри не стоит, это плохой способ ускорить рост волос. Просто нанесите пену на голову и подождите несколько минут. Шампунь сам «разъест» все загрязнения и как сорбент втянет их в себя.

После использования шампуня на волосы следует наносить кондиционер. Он не только смягчает локоны, но и защищает их от вредного воздействия окружающее среды, создавая невидимую пленку.

Стоит также отметить, что волосы следует мыть только по мере загрязнения. Не стоит проводить данную процедуру ежедневно, так как это способствует выведению из локонов кератина, который отвечает за их блеск, мягкость и быстрый рост.

Что касается сушки волос, то здесь, наверное, понимает каждая женщина, что использование фена не приведет к ускорению роста волос, а только будет способствовать их повреждению. Поэтому применять его следует только в экстренных случаях.

Сушить волосы нужно естественным образом. После мытья головы, промокните их полотенцем и дайте им слегка обсохнуть. После возьмите еще одно сухое полотенце, укутайте волосы и походите так около получаса. Затем снимите полотенце, расчешите локоны и дайте им до конца обсохнуть.
Если вам необходимо уложить волосы, то не стоит при этом использовать выпрямители, щипцы или какие-нибудь другие парикмахерские инструменты, оказывающие на локоны термическое воздействие.

Для безопасного создания красивых кудрей или объема на голове, можно использовать бигуди различного диаметра. Они не оказывают на волосы никакого вредного воздействия, поэтому применять их можно практически каждый день.

Ну а если все-таки необходимость в использовании щипцов или выпрямителя возникает, не забывайте предварительно обрабатывать волосы термозащитными средствами, различными косметическими масками на основе натуральных компонентов.

Маски для ускорения волос

Как ускорить рост волос в домашних условиях? Отвечая на этот вопрос нельзя не сказать о применении различных масок домашнего приготовления. Они не только оказывают стимулирующее действие, но при этом и в целом благоприятно воздействуют на состояние шевелюры, обеспечивая ее полноценным питанием.

Маски для ускорения волос

Если у вас сухие локоны, то вам идеально подойдет маска, которая готовится из:

Репейное и касторовое масло берется в равных пропорциях (в зависимости от длины волос) и подогревается на водяной бане. После чего к ним добавляется масляный витамин В12 (1 ампула). Его легко купить в любой аптеке, стоит он порядка 50 рублей.

После чего в смесь нужно добавить столовую ложку жирных сливок (вместо них можно использовать сметану). Все хорошенько еще раз перемешать и нанести на волосы. Такую маску следует держать около часа. Все это время волосы нужно держать в тепле. Для этого наденьте на голову утепляющий колпак.

Уже через два-три применения такого состава Вы сможете не только укрепить и ускорить рост волос, но и улучшить структуру прядей, улучшить процесс регенерации волосяных луковиц.

Средство для максимального ускорения роста волос

Если у вас жирные волосы, то для ускорения их роста может использоваться маска из:

Оливковое масло следует подогреть и смешать с остальными ингредиентами. С Диамексидом следует быть осторожным. Не стоит его класть в маску слишком много, так как он сильно сушит волосы. 1 ч.л. будет достаточно. Время воздействия такой маски составляет примерно 20 минут.
Если у вас нормальные волосы, то вы можете применять любую маску, ускоряющую рост волос (горчичную, коричную, из настойки красного перца и т.д.), наносить ее обильно на все пряди и выдерживать около 25-30 минут, ополаскивать травяными составами.

Помните, что ускорить рост локонов можно лишь при условии адекватного и регулярного ухода за ними. Не забывайте также про правильное питание и физическую активность. Все это в комплексе непременно приведет к положительному результату.

Теперь Вы точно знаете, что в домашних условиях можно ускорить рост волос на голове, как аптечными средствами, так и масками домашнего приготовления. Используйте все доступные методы и наслаждайтесь полученным желаемым результатом!

Видео о том, как ускорить рост волос

Маргарита Фурманова Маргарита Фурманова

Отзывы

  • Валерия Вершинина

    У меня после родов двух детей волосы просто пачками стали выпадать. От густой копны осталось совсем немного. Боюсь вообще стану лысой( Советы в статье очень хорошие. Но как ещё можно ускорить рост волос? Может какие-то комплексы витаминов для укрепления и роста волос попробовать? Я слышала про такие, но боюсь пробовать, ведь я не знаю какие лучше? Помогите, пожалуйста!

  • tanya tanya

    Такая же беда! После родов, как известно, выпадает очень много волос, это превратилось в какую — то беду! Перерыла весь интернет в поисках советов, как ускорить рост волос! Воспользовалась советами из данной статьи — делала маски из репейного масла, подстригала сеченые кончики, изменила питание, меньше фена. И вот уже сейчас есть из чего кудряшки вить!!! Мне помогло!

  • Андрей

    После службы на корабле я начал обильно лысеть. Перепробовал все, что только можно. Не помогало. Жена нашла этот сайт и предложила попробовать. Так как у меня немного избыточный вес, подумали, что хуже не будет. И действительно! За месяц работы над собой, я заметил ускоренный рост волос, не шевелюра, конечно, но все же! Плюс к тому, я скинул 4 кг. Спорт я немного заменил тем, что постоянно нахожусь на ногах. Чувствую себя превосходно! Спасибо!

  • Анна

    У меня очень тонкий и слабый волос с рождения, такая структура. Волосы постоянной ломаются и плохо растут. Я часто слышала о особых диетах и продуктах , которые полезны именно для волос. Прочитала статью и решила поэкспериментировать и регулярно употреблять то, что написано выше. Могу сказать, что результат есть, до пояса они конечно не отросли, но ушла тусклость и стали более упругие. Надеюсь и дальше будет виден результат.

  • Юля

    Всем приветики . Я тоже, как и многие из вас столкнулось с выпадением волос. А особенно остро эта тема коснулась меня после родов. Вот уже как целый год волосы просто сыпется. На расческе, в ванной можно собирать их клубками. Перепробовала, можно сказать все, что можно сделать дома. Питание у меня всегда было правильное. Феном для волос не пользуюсь уже лет пять. Пила витамины. К большому сожалению, ничего мне не помогает. Не знаю что и делать, наверно побегу в больничку.

  • Екатерина

    Всю жизнь была проблема с ростом волос. Некоторые говорили что это зависит от руки мастера, который меня стриг. Но проблема была не в этом. В интернете искала долго как ускорить рост волос. Эта статься помогла мне понять в чем заключается моя проблема. Сделала себе маску из репейного и касторового масла с витамином В12 и сливками пользуюсь. Волосы заметно стали более крепки, на расческе остается меньшее количество волос и расти они стали заметно быстрее.

  • Юлия Грузд

    С 14 лет начала краситься в белый цвет, сейчас мне 26. Волосы были очень густые (у меня это от мамы), но через 10 лет от них практически ничего не осталось: ниже плеча они не росли, а в конечном итоге отпали целым клочком внизу. Я перестала краситься и начала искать способы как ускорить рост волос. Перепробовала масс всего, но каждый раз приходилось обрезать белые кончики и это длилось вечно, волосы практически не росли. Нашла диету для ускорения роста волос и решила попробовать. После месяца я заметила результат, волосы отросли гораздо сильнее и при этом улучшилось состояние кожи, самочувствие. Полностью отказалась от алкогольных напитков.

  • Tanya Kavunenko

    А у меня волосы всегда выглядели ужасно. Постоянно кончики были сухие и секлись. Хоть густые были. Но около года назад начали еще ужасно выпадать. Парень начал жаловаться, что мои волосы повсюду. Не очень приятно…. Я начала искать способ, как ускорить рост волос на голове. Нашла статью о диете для ускорения роста волос. Было легко соблюдать, так как было лето и можно было ввести в рацион фрукты и овощи. За год результат просто потрясающий. Я не думала, что одной диетой можно добиться такого эффекта! До сих пор соблюдаю, приятно видеть густую шевелюру на голове.

  • ekaterina99

    У меня всю жизнь были плохие и ломкие волосы. Выпадали, были тонкими, но однажды я прочитала про диету для ускоренного роста волос. Все прекрасно знают, что правильное питание очень важный и решающий шаг и хорошому и крепкому здоровью. Оказалось, что и волосы могут окрепнуть от поддержания диеты. На протяжении 3 месяцев я питалась кашами, фруктами, мясом. Ограничила себя в алкоголе и жирной еде. Спустя несколько месяцев появился результат. Волосы стали шелковистые, крепкие. Очень довольна. Рекомендую!