Evehealth
Травы при климаксе и приливах – какие рекомендуют специалисты?

Травы при климаксе и приливах – какие рекомендуют специалисты?

Содержание статьи

Климактерический период выступает серьезным испытанием для всех женщин, ведь гормональная перестройка в организме сопровождается достаточно неприятной симптоматикой, среди которой нельзя не выделить приливы.

Для облегчения состояния нередко назначают специальные препараты с гормональной основой. Но если Вы являетесь приверженцем народной медицины, можно воспользоваться и более безопасными натуральными средствами против приливов, среди которых весьма эффективными являются определенные целебные травы.

Лекарственные растения

Шалфей

Народные целители во все времена рекомендовали принимать шалфей при климаксе и приливах. Как принимать это целебное растение? Если у Вас есть возможность собрать свежую траву шалфея, то эффективнее всего будет воспользоваться свежевыжатым соком растения. Принимать сок рекомендуется в утреннее и вечернее время суток по 1 ст. ложке за полчаса до еды.

Если же в распоряжении есть только шалфей в сухом виде, на его основе можно приготовить не менее эффективный отвар, способствующий нормализации состояния репродуктивной системы. Сырье в количестве 1 ст. ложки необходимо залить стаканом кипятка и настоять. Процеженный настой необходимо выпивать в течение одного дня. Не рекомендуется принимать настой с шалфеем больше одного месяца.

Шалфей

Какие травы от приливов при климаксе можно использовать в дополнение к шалфею? Достаточно эффективным признан тандем шалфея с валерианой и полевым хвощом, которые следует смешать в пропорциях 3:1:1 соответственно. Полученный сбор нужно залить кипятком в соотношении 1 ст. ложки сырья на стакан жидкости.

Приготовленное народное лекарство рекомендуется принимать утром и вечером по 1/2 стакана курсом лечения в 14 дней. По завершению первого курса лечения рекомендовано сделать двухнедельный перерыв, после которого при необходимости терапию можно повторить.

Укроп

Какую траву пить при климаксе? От приливов поможет избавиться и самый обычный укроп. В целях уменьшения интенсивности симптоматики климактерического периода рекомендовано употребление укропной воды, для приготовления которой сухие семена укропа в количестве 3 ст. ложек нужно залить 500 мл кипятка. После настаивания на протяжении одного часа и процеживания средство можно употреблять трижды в день перед едой по ½ стакана и курсом лечения до месяца.

климакс

Отвечая на вопрос, какие травы помогают при климаксе от приливов, следует отметить, что не нужно недооценивать укроп. Как показывает практика, уже по истечении 14 дней непрерывного употребления укропной воды интенсивность проявления приливов в большинстве случаев стремительно снижается.

Пион

Какие травы можно пить при приливах? Одно из целебных растений из данной категории можно встретить практически в каждом саду. Речь идёт о пионе, который народные целители рекомендуют использовать в приготовлении настойки. Для получения действующего вещества сырье рекомендуется залить спиртом или качественной водкой и настоять на протяжении двух недель.

Принимать настойку следует при условии соблюдения установленного режима, а именно: по 20 капель перед употреблением пищи трижды в день курсом лечения не больше 4 недель. Продолжительность лечения может быть увеличена, но перед этим рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Тысячелистник

Перечисляя травы при климаксе при приливах, нельзя не отметить и тысячелистник, который используется в борьбе не только с климактерическими расстройствами, но и в лечении многих заболеваний женской репродуктивной системы, сопровождающихся кровотечениями, нарушениями менструального цикла. В борьбе с приливами можно воспользоваться молодыми побегами растения, цветками и листьями, добавляя их в блюда.

Тысячелистник

На основе сухого сырья можно приготовить достаточно эффективный настой, дополнив его лапчаткой гусиной, травой чистотела и цветами ромашки. Ингредиенты следует смешать в количестве по 1 ст. ложке каждый и залить кипятком (400 мл). После настаивания на протяжении 30 минут полученное лекарство рекомендуется использовать дважды в день по половине стакана.

Травы при приливах во время климакса         

В борьбе с малоприятной симптоматикой, характерной для климактерического периода, можно одновременно воспользоваться несколькими полезными травами. Для приготовления достаточно эффективного средства нужно смешать шишки хмеля с травой манжетки, мелиссой и ягодами шиповника с соблюдением следующих пропорций соответственно: 1:3:1:1.

Смесь трав в количестве 4 ч. ложек следует залить 1 л кипятка и подогреть на водяной бане на протяжении 15 минут. Охлажденный и процеженный настой рекомендуется принимать только перед едой по 2 ст. ложки трижды в день.

Руководствуясь проверенными рецептами, изложенными выше, Вам удастся существенно улучшить самочувствие и избежать серьезного дискомфорта, которым в большинстве случаев сопровождается наступление менопаузы.

Видео о травах при климаксе

Видео о шалфее от приливов

Татьяна Лисова Татьяна Лисова

Отзывы о травах при климаксе и приливах

  • Галина

    Что можно принимать при климаксе, чтобы приливы прошли?

    • Алина Орешникова

      Галина, знаете, мне еще далеко от климакса, но вот мама у меня сейчас переживает этот период. И я всегда с ней, и вижу, что она принимает, чтобы смягчить симптомы климакса. И у нее кстати получилось снизить частоту приливов, благодаря фитоэстрогенам, которые она нашла в виде изофлавонов сои в составе капсул Эстровэл (верней ей врач этот комплекс посоветовал). Да и вообще у мамы самочувствие улучшилось, так как в составе есть полезные витамины и микроэлементы. Мама довольна, да и я естественно тоже.

  • Офелия

    Думаю, если приливы очень беспокоят, но, наверное, трав мало будет. Надо полноценную терапию проводить.

    • Ольга Мороз

      Вы правы, конечно. Только чтобы такую терапию получить (или даже рекомендации по ней), надо к врачу идти. Мне вот врач комплекс Эстровэл назначил при жалобах на приливы и еще кое-какие проблемы, сопровождающие климакс. В этом комплексе как раз и растительные компоненты имеются, и масса полезных витаминов, микроэлементов. Вот, кстати, есть там диоскорея, благодаря которой риск развития атеросклероза снижается, витамин К1 доя предупреждения развития остеопороза. Все нужно).

      • Офелия

        Спасибо за такой обстоятельный отзыв.