Evehealth
Травы для повышения иммунитета взрослым и детям

Травы для повышения иммунитета взрослым и детям

Содержание статьи

О повышении иммунитета люди чаще всего задумываются в период эпидемии гриппа и простуды. Некоторые с этой целью принимают различные иммуностимулирующие препараты, которые в изобилии представлены на сайте iHerb. Особенностью таких средств является натуральный состав и формула. Эффективными средствами для взрослых и детей являются:

  • Комплекс для активации иммунитета Counter Attack в таблетках, Rainbow Light (30 штук). В его состав входит особый комплекс трав, витамин С и цинк, которые вместе надежно защищают организм от возбудителей болезней, восстанавливают и усиливают иммунитет. Подходит для взрослых и детей от 10-ти лет.
    Комплекс для активации иммунитета Counter Attack в таблетках, Rainbow Light (30 штук)
  • Витамины С Gummy в форме долек, Rainbow Light (90 штук). Эти желейные конфеты в виде апельсиновых долек имеют приятный цитрусовый вкус. Они содержат витамин С и Е, которые помогают иммунитету эффективно бороться с инфекциями. Рекомендован препарат для взрослых и детей от 4-х лет.
    Витамины С Gummy в форме долек, Rainbow Light (90 штук)
  • Чёрная бузина для детей, Sambucol (120 мл). Это сироп отличается уникальной формулой, разработанной специально для детей от 2-х до 12-ти лет ведущими вирусологами и педиатрами. Добавка полностью натуральная, содержит особый экстракт черной бузины и витамин С.
    Чёрная бузина для детей, Sambucol (120 мл)

Также есть особо эффективные препараты, которые можно употреблять только взрослым, среди них:

  • Натуральный эликсир SuperFood 60, Nature’s Answer (900 мл). Добавка содержит более 60 компонентов, которые естественным путем стимулируют иммунитет, а также обладают тонизирующим эффектом. В состав входят основные витамины и минералы, смеси трав, экстракты грибов, фрукты, овощи и антиоксиданты.
    Натуральный эликсир SuperFood 60, Nature's Answer (900 мл)
  • Бета-1,3/1,6-D-Глюкан в капсулах, Now Foods (90 штук). В состав средства входит полисахарид Бета-Глюкан из пекарских дрожжей и экстракт грибов Маитаке, которые в комплексе стимулируют и поддерживают иммунитет.
    Бета-1,3/1,6-D-Глюкан в капсулах, Now Foods (90 штук)
  • AHCC Поддержание иммунитета в капсулах, Now Foods (60 штук). Эта добавка содержит самый мощный экстракт грибов, которые эффективно справляется с патогенными и атипичными клетками, а также восстанавливает иммунитет.
    AHCC Поддержание иммунитета в капсулах, Now Foods (60 штук)
  • Комплекс Immune Renew в капсулах, Now Foods (90 штук). Это средство отличается уникальным составом из смеси восьми грибов и экстракта корня астрагала, которые естественным путем восстанавливают иммунитет и стимулируют выработку макрофагов — главных защитников организма.
    Комплекс Immune Renew в капсулах, Now Foods (90 штук)

Все же, несмотря на натуральный состав пищевых добавок, некоторые люди выбирают травы для иммунитета. Но какие из них действительно работают? А самое главное, как правильно их принимать?

Эффективные травы для повышения иммунитета

Существуют различные травы для повышения иммунитета. Их можно собирать самостоятельно, либо же приобрести в аптеке. Принимают их внутрь в виде настоев и отваров на протяжении нескольких месяцев. Курс лечения повторяют 2 раза в год.

Женьшень

Если говорить о том, какие травы для иммунитета нужно принимать, то первым делом следует выделить женьшень. Эта трава содержит в своем составе дофамин, который является гормонов счастья, поэтому при лечении иммунитета при помощи женьшеня улучшаются не только защитные функции организма, но и самочувствие человека в целом.

Кроме того, в составе этой травы находятся природные иммуностимуляторы, именно по этой причине женьшень входит в состав многих современных лекарственных препаратов. Принимать данную траву для повышения иммунитета рекомендуется в виде спиртовой настойки. Ее в количестве 20-30 капель растворяют в воде и выпивают натощак 1 раз в сутки.

Приобрести настойку женьшеня можно в любой аптеке. А чтобы приготовить ее дома, потребуется эту траву залить медицинским спиртом в соотношении 1:10 и поставить в темное место на 2 недели. После чего настойку можно использовать для повышения защитных сил организма. Только не забудьте ее процедить и поставить в холодильник.

Женьшень

Элеутерококк колючий

Какие принимать травы для иммунитета взрослым? В этом нелегком деле поможет элеутерококк колючий. Это растение обладает иммуностимулирующим и тонизирующим действием. В домашних условиях рекомендуется использовать лиственную и корневую часть этой травы. Из них также готовят спиртовую настойку, как и в предыдущем случае. А принимают ее так: 20-30 капель готового средства разбавляют в воде и принимают внутрь за полчаса до еды. Делают так 2-3 раза в день на протяжении нескольких недель.

Аралия маньчжурская

Хорошее иммуностимулирующее растение, которое нередко используется фармакологическими компаниями для приготовления медикаментов-иммуностимуляторов. Помимо того, что аралия маньчжурская укрепляет защитные силы организма, она также благоприятным образом сказывается на работе ЦНС и способствует выведению токсинов.

Из этой травы для поднятия иммунитета готовят спиртовую настойку (1 часть сырья на 10 частей спирта). Принимают ее по 40 капель несколько раз в день, предварительно разводя ее в воде. Курс лечения составляет 3-5 недель.

Родиола розовая

Это растение действительно уникально. Помимо того, что оно повышает иммунитет, его активные компоненты также способствуют повышению умственной и физической выносливости, а еще благотворно влияет на работу сердца и кровеносной системы.

Из травы для укрепления иммунитета тоже готовят настойку на основе медицинского спирта или водки. Но смеха приема ее немного другая – нужно растворить ½ ч.л. настойки в воде и выпить непосредственно перед едой. Такие манипуляции следует проводить до 3 раз в сутки в течение нескольких месяцев.

Эхинацея

Эта трава относится к самым сильным иммуностимуляторам. В ее составе находятся компоненты, способствующие повышению уровня фагоцитов в крови. Именно эти клетки обеспечивают надежную защиту организму от патогенных микроорганизмов.

Эту траву принимают внутрь в виде отвара или настойки. Последнюю также можно приготовить самостоятельно (принцип приготовления не отличается от предыдущих). Принимают настойку по 25-30 капель 3 раза в сутки.

Эхинацея

А отвар готовят так: берут по 1 ч.л. листьев, корней и цветков данного растения, заливают стаканом кипятка и варят на водяной бане на протяжении 5 минут. Далее настаивают 2 часа, процеживают и принимают внутрь по ½ стакана до 3 раз в день.

Все эти травы для повышения иммунитета у взрослых следует принимать курсами. Но нужно понимать, что это лекарственные растения, которые также имеют свои противопоказания. А при превышении дозировки могут вызывать побочные действия.

Поэтому, прежде чем начинать лечение иммунитета, следует предварительно проконсультироваться с врачом. Но в любом случае, принимать настойки из лекарственных трав нельзя женщинам в период беременности, кормления грудью и менопаузы, а также лицам, имеющим хронические болезни (особенно в период обострения) и алкогольную зависимость.

Тем более нельзя давать настойки на спирту детям. Это может негативным образом сказаться на их самочувствии и состоянии здоровья.

Маргарита Фурманова Маргарита Фурманова

Отзывы о травах для повышения иммунитета взрослым и детям

  • Ирина Горлова

    спасибо

  • Ольга Фирс

    Актуально. В закладочки:)

  • Татьяна

    Согласна с автором.Но есть еще несколько простых в принципе правил,для того,чтоб ребенка уберечь от инфекций и вирусов.Кроме того,что иммунитет нужно повышать травами,нужно приучить ребенка к частому мытью рук во время эпидемии,хорошо бы носик промывать аквамарисом и инфагелем мазать.Мы при помощи этого способа не болеем.