Evehealth

Разгрузочные дни

Разгрузочные дни являются волшебным способом сбросить лишние килограммы, которые так активно набираются за время праздников и выходных. Именно они позволяют с легкостью избавиться до 3,5 килограмм всего за пару дней. Чаще всего разгрузочные дни практикуют как завершающий этап какой-либо диеты, как способ самоконтроля за весом или после периода обильного обжорства.Диетологи советуют выбирать себе вид разгрузочного дня исходя из личных гастрономических предпочтений. Например, если вы любите огурцы, тогда разгрузочные дни для похудения на огурцах — это то, что вам нужно, а если предпочитаете кефир, тогда лучше выбрать разгрузочные дни на кефире. В любом случаи в данном разделе вы найдете тот вариант, который будет наиболее оптимальным именно для вас. С нами вы узнаете:

Статьи, представленные в этом разделе, будут полезны не только для тех, кто хочет быстро и легко сбросить несколько лишних килограмм, но и тем, кто давно мечтает избавиться от избыточного веса, но по каким-либо причинам не может. Каждая статья содержит детальную информацию и описание того или иного метода, а также познавательные видеоматериалы. Вы сможете узнать мнение диетологов и других специалистов, оставить свои комментарии и ознакомиться с отзывами других пользователей. Кроме того, мы подскажем эффективные рецепты разгрузочных дней для беременных, поделимся советами от Елены Малышевой и не только. Оставайтесь всегда в форме, следите за своим здоровьем, ведь оно бесценно. А мы вам в этом поможем!

Разгрузочные дни

Разгрузочный день на молокочае
   
Можно похудеть на гречке?
Диета 500 калорий в день
Диета после праздников: необходимость или очередная выдумка?
Толстеют ли от грецких орехов?
От мандаринов поправляются: правда или ложь?
Эффективные разгрузочные дни для похудения
Брусника для похудения
Разгрузочные дни на кефире
Вкусные разгрузочные дни на гречке

Популярное

Можно похудеть на гречке?
Диета 500 калорий в день
Питаемся сбалансировано на диете с кефиром и имбирем
Эффективные разгрузочные дни для похудения от Елены Малышевой
От мандаринов поправляются: правда или ложь?