Evehealth
Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях

Содержание статьи

Очень многие люди страдают от такого заболевания, как пяточная шпора. Оно предоставляет им сильную боль, но одна только мысль о необходимости проведения операции пугает их. Поэтому большинство из них предпочитают сначала попробовать лечение пяточной шпоры в домашних условиях, используя различные средства народной медицины. Насколько они эффективны и можно ли действительно при помощи них избежать хирургического вмешательства? Прежде чем вы получите ответы на эти вопросы, необходимо вспомнить, что такое вообще пяточная шпора и почему она возникает?

Пяточная шпора и причины ее появления

Пяточная шпора – это шиповидное образование, возникающее в области соединения костной ткани и подошвенной фасции. Основной причиной его появления является воспалительный процесс, возникающий в плантарной фасции. А он в свою очередь возникает по следующим причинам:

Кроме того, причиной образования пяточной шпоры может стать ношение неудобной обуви или обуви на высоком каблуке. Поэтому это заболевание чаще всего наблюдается у женщин и спортсменов.

Проявляется пяточная шпора острой болью в пятке, которая становится более выраженной в утреннее время после пробуждения и ближе к вечеру. При этом возможен отек нижних конечностей и ощущение тяжести в ногах. Эти симптомы должны насторожить человека и заставить его обратиться к врачу. В случае подтверждения диагноза следует сразу же начинать проводить лечебные мероприятия.

Пяточная шпора и причины ее появления

Лечение пяточной шпоры

Мы уже разобрались, какие имеет серьезные симптомы пяточная шпора. И лечение данного недуга не менее серьезное. Одними средствами нетрадиционной медицины его не устранить. Если вы не желаете делать операцию по удалению костного нароста, то вам необходимо знать, что лечение пяточной шпоры в обязательном порядке включает в себя применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Назначаются они врачом строго в индивидуальном порядке.

Помимо лекарств, лечение пяточной шпоры в обязательном порядке требует ношение специальной ортопедической обуви, которая также подбирается индивидуально каждому пациенту с учетом анатомических особенностей его стопы.

Требуется также регулярное проведение физиотерапевтических процедур и посещение занятий ЛФК, чтобы сохранить подвижность стопы и эластичность суставов. При появлении пяточной шпоры возникает высокий риск отложения в организме солей, которые могут стать причиной развития подагры и других суставных заболеваний. Поэтому многие врачи рекомендуют своим пациентам придерживаться специальной лечебной диеты, которая требует снижения потребления количества соли и включает в себя обильное питье.

Лечение пяточной шпоры в обязательном порядке требует установление и устранение причины ее появления. Поэтому помимо основного лечения могут назначены и другие лекарственные препараты и физиотерапевтические процедуры. Так, например, если у пациента наблюдается избыточный вес, ему назначается строгая диета, которая способствует быстрому устранению лишних килограмм. Если же причиной развития шпоры стали гормональные сбои в организме, требуется проведение гормональной терапии и т.д.

Народные средства лечения пяточной шпоры в домашних условиях также могут применяться. Причем большинство врачей даже не противоречат этому. Но существуют некоторые средства нетрадиционной медицины (например, желчь), которые не могут сочетаться с одновременным применением лекарственных препаратов. Поэтому все применяемые в домашних условиях средства должны в обязательном порядке согласовываться с лечащим врачом.

Пяточная шпора и средства народной медицины: какие самые эффективные?

Пяточная шпора и средства народной медицины: какие самые эффективные?

Если у вас проявляются первичные симптомы пяточной шпоры, ее лечение вы можете проводить следующим образом:

  • откажитесь от ношения неудобной обуви и приобретите для себя специальные подпяточники, которые будут способствовать снижению нагрузки с пяток и устранению болевого синдрома при ходьбе;
  • ежедневно 2-3 раза в день наносите на распаренные стопы разогревающие мази и крема (в данном случае очень эффективными являются мазь «Золотой ус» и мазь на основе пчелиного яда).

Кроме того, не пренебрегайте лечебной гимнастикой. Как ее выполнять, вам расскажет врач. Но если вы еще не ходили к нему, то вы можете просто ходить по дому сначала на носочках, потому на внешней стороне стопы, а после на внутренней. При этом не стоит слишком перегружать свои ноги, в противном случае вас ожидает сильная боль в пятках. Ходите так по несколько минут, но часто.

Если же боль у вас уже приняла хронический характер, то лечение пяточной шпоры в домашних условиях должно происходить с применением теплых ножных ванночек, компрессов и лечебных массажей.

Пяточная шпора: ванночки и компрессы

Народные методы лечения пяточной шпоры эффективны только в том случае, если они сочетаются с одновременным приемом обезболивающих и противовоспалительных препаратов, которые вам назначил врач. Средства народной медицины следует применять на протяжении долгого времени – 1-2 месяцев. Причем делать перерывы нельзя. В противном случае эффект от их применения будет очень низким.

Итак, дома вы можете сделать лечебный компресс на основе подсолнечного масла и нашатырного спирта. Возьмите пластмассовую небольшую емкость и смешайте в ней 50 мл нашатырного спирта с 1 ст.л. масла. В полученной смеси смочите льняной лоскуток, приложите его к больной пятке, а сверху обмотайте пищевой пленкой и наденьте теплый носок. Держать такой компресс следует на протяжении всей ночи.

Хорошим обезболивающим действием обладает средство, приготовленное из растолченной таблетки анальгина и нескольких капель йода (должна получиться кашеобразная консистенция). Полученную массу нужно накладывать на больное место, а сверху накрывать полиэтиленом. Держать компресс 30 минут, после чего стопу необходимо тщательно промыть под проточной водой. Использовать по мере необходимости.

Средства лечения пяточной шпоры в домашних условиях на основе мумие также обладают хорошим обезболивающим действием. Например, вы можете смешать 5 г мумие с 100 г меда. Чтобы ингредиенты хорошо растворились и перемешались друг с другом, их необходимо нагреть на водяной бане. Такое средство нужно хранить в холодильнике. Его следует втирать в больную пятку массажными движениями каждый день перед сном.

Дома вы можете прикладывать к больному месту свежий лист подорожника или лопуха. Прикладывать их следует «изнаночной» стороной. Сверху на стопу следует надевать теплый носок. Для повышения эффективности прикладываемого компресса, в носок можно насыпать красного перца. Листья будут способствовать устранению воспалительного процесса, а перец разогревать больное место и устранять боль.

Как избавиться от пяточной шпоры быстро? Для этого можно использовать следующую ножную ванночку: возьмите тазик, налейте в него 2-3 литра воды и разбавьте в ней 2 стакана собственной мочи. В такой ванночке необходимо парить ноги на протяжении 20 минут. После чего нужно вытереть стопы и надеть теплые носки. Лучше всего такую ванночку делать перед сном.

Пяточная шпора: ванночки и компрессы

Также эффективной считается ванночка на основе поваренной соли. Для ее приготовления вам необходимо приготовить концентрированный солевой раствор. Готовится он из расчета 3 ст.л. соли на 1 литр воды. Парить ноги в такой ванночке следует на протяжении получаса, после чего стопы следует вытереть, не промывая их обычной водой, и надеть теплые носки.

В домашних условиях можно приготовить еще один компресс, который также поможет устранить болевой синдром и воспалительный процесс в подошвенной фасции. Для его приготовления вам потребуется черная редька. Ее нужно пропустить через мясорубку, не очищая от кожуры, и приложить к больному месту. Сверху приложенную аппликацию нужно прикрыть полиэтиленом, а сверху зафиксировать сухим бинтом и надеть теплый носок. Компресс держать всю ночь.

Лечебные настойки от пяточной шпоры

Эффективное лечение пяточной шпоры в домашних условиях предполагает под собой применение лекарственных настоек, которые также используют в качестве компрессов.

Например, чтобы вылечить пяточную шпору, можно использовать настойку сирени. Готовится она так: нужно взять сухие цветки сирени и залить их медицинским спиртом в соотношении 1:10. Настаивать средство следует в темном месте на протяжении двух недель. По истечению данного срока ее нужно процедить. Использовать можно наружно и внутрь.

В первом случае в настойке необходимо смачивать льняную ткань, прикладывать ее к больному месту и фиксировать полиэтиленом и теплым носком. Во втором случае принимать настойку нужно по 1 ч.л., предварительно размешав ее в стакане воды. Принимать 2 раза в день.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях также предполагает применение настойки сабельника болотного. Она продается уже в готовом виде в любой аптеке. Принимать ее нужно внутрь 3 раза в день по 1 ст.л., разбавляя водой.

Существует еще множество рецептов народной медицины от пяточной шпоры. Но помните, что их применение позволит вам устранить только неприятные симптомы, которыми сопровождается данное заболевание. Избавить вас от костного образования они не смогут. Чтобы устранить пяточную шпору полностью возможно только путем оперативного вмешательства.

Видео о лечении пяточной шпоры в домашних условиях

Маргарита Фурманова Маргарита Фурманова

Отзывы о лечении в домашних условиях пяточной шпоры