Evehealth
Почему трескаются ногти на ногах: причины и лечение!

Почему трескаются ногти на ногах: причины и лечение!

Содержание статьи

Как бы тщательно Вы не следили на ногтевой пластиной, но все же возникают различные нарушения. Что же делать, когда трескаются ногти на ногах и что делать в такой ситуации – советы и рекомендации специалистов.

Почему трескаются ногти на ногах?

На самом деле причин может быть множество, как от незначительного механического повреждения и заканчивая серьезными грибковыми поражениями ногтя. Вот несколько основных факторов, которые влияют на целостность ногтя на ногах:

  • дефицит витаминов и микроэлементов в организме, на фоне несбалансированного питания и наличии вредных привычек;
  • отсутствие активного образа жизни, недостаточное кровообращение в конечностях при малоподвижном проведении времени;
  • из-за обезвоживания ногтевой платины, недостаточного количества жидкости, что поступает в организм за сутки;
  • гормональные нарушения в период беременности и кормления грудью, недостаток железа, кальция и биотина;
  • использование некачественных моющих средств, иссушение их хлорированной водой;
  • нерегулярное питание и постоянные диеты могут повлечь за собой такую проблему;
  • продолжительное нахождение во влажной среде;
  • при наличии или некачественном излечении грибкового заболевания;
  • при механических травмах ногтевой пластины, ушибы, нагрузка на ногти при ношении узкой обуви на высоких каблуках;
  • частое окрашивание ногтей, особенно при использовании лака низкого качества;
  • неправильный уход за ногами или полное его отсутствие.

Теперь, когда причина выявлена важно разобраться, как правильно и эффективно устранить это нарушение.

Почему трескаются ногти на ногах

Трещины на ногтях ног — лечение

Что делать, когда трескаются ногти на ногах? Начинать нужно изнутри, наладить питание, сделать его более сбалансированным и качественным, ввести в рацион натуральные овощи и фрукты, которые обеспечат организм нужными витаминами и минералами.

Возможно пропить поливитаминный комплекс, дабы не допустить развития грибковых заболеваний на фоне слабого иммунитета. Пересмотреть правила по уходу за ногами и ногтевой пластиной.

  1. Для лечения трещин можно использовать аптечные средства: Радевит, Бепантен, Д-Пантенол, при глубоких трещинах помогут мази Актовегин, Солкосерил.
  2. Регулярно втирать в ноготь оливковое масло, в готовый состав можно добавить пару капель лимонного сока.
  3. Необходимо приобрести качественные косметические средства по уходу за ногтями, специальный крем для кутикул, питательный лосьон для ног, крем для регулярного втирания в ногтевую пластину.
  4. Можно обратиться за квалифицированной помощью к специалистам, в салоне делают так называемое запечатывание, которое на долгое время решает проблему с ногтями.
  5. Улучшить состояние ногтевой пластины можно народными способами, перечень основных процедур наведен ниже.

Маска на основе меда и глицерина

Взять 2 ложки воды и несколько капель глицерина, добавить немного растопленного меда и муки. Готовую смесь нанести на руки и держать около 20 минут. Смыть и насухо протереть полотенцем, нанести питательный крем.

Если нет глицерина, то в маску можно добавить любое масло, главное, чтобы оно обладало смягчающим эффектом. Чтобы смесь лучше подействовала на ноги нужно надеть носки, когда маска будет воздействовать на кожные покровы и ногтевую пластину.

Мумие

Устранить даже глубокие трещины поможет мумие, для этого нужно растворить 2 таблетки в воде и нанести полученный состав на ноги, не вытирать. Такая процедура поможет снять зуд и шелушение при наличии грибкового поражения.

Пчелиный воск

Пчелиный воск

В растопленный воск терпимой температуры мокнуть ноги несколько раз и восковую маску оставить на целую ночь, укутав ноги теплым полотенцем. Утром убрать состав. Смазать кожу питательным кремом.

Мазь из чистотела

Приготовить состав можно в домашних условиях:

  • горсть травы положить в кастрюлю;
  • добавить стакан растительного масла;
  • поставить на огонь и довести до кипения;
  • снять с плиты;
  • добавить в жидкость 20 г пчелиного воска, довести до его растворения;
  • готовое средство хранить в холодильнике.

После регулярного использования такой мази трещины исчезают на глазах, а ноги становятся бархатными и эластичными.

Трещина на ногте ноги – профилактика

  1. Желательно не допускать заражение ногтя грибковыми инфекциями, тщательно соблюдать гигиену, регулярно делать содовые ванночки.
  2. Носить свободную и качественную обувь, выбирать модель по размеру.
  3. Провести оздоровление всего организма, восстановить необходимый баланс витаминов и минералов.
  4. Необходимо пользоваться только стерильными и качественными приборами для педикюра.
  5. Важно отрегулировать сове питание, ввести достаточное количество жиров, белков и углеводов.

Берегите свои ножки, своевременно ухаживайте за ними и будьте здоровыми!

Видео о болезнях ногтей

Видео о том, почему появляются проблемы с ногтями

Татьяна Лисова Татьяна Лисова

Отзывы о том, почему трескаются ногти на ногах