Evehealth
Почему специалист по методу Аллена Карра поможет лучше, чем книга

Почему специалист по методу Аллена Карра поможет лучше, чем книга

Содержание статьи

Любой курящий человек рано или поздно задумывался о том, чтобы расстаться с этой пагубной «привычкой». Многие курильщики наверняка пытались это сделать самостоятельно или при помощи различных методик и медикаментов. В этой статье не будет громких и заезженных фраз о том, что курение убивает, ухудшает жизнь и прочее. Это и так понятно каждому. Здесь мы рассмотрим один метод — «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра, но в двух вариациях: книга и курсы. Оба эти способа доказали свою эффективность, они популярны по всему миру, но почему курс со специалистом является более надежным вариантом?

1. Разница в восприятии информации

У каждого человека свой, индивидуальный уровень восприятия информации. Одним проще услышать, другим — увидеть, третьим — прочитать. Но информация воспринимается намного лучше, когда Вы и видите, и слышите. Читая книгу или прослушивая запись, можно пропустить какой-либо ключевой момент. Но на курсе сложно не уловить суть информации, поскольку диалог идет напрямую и Вы принимаете непосредственное участие. Более того, специалист всегда проконтролирует Вас.

2. Вы уже решили, что пора бросить курить, и теперь нуждаетесь в помощи

Просматривая книгу или прослушивая запись/фильм, Вы пытаетесь сразу найти решение. Но это неправильно. Следует понять причину, почему Вы решили начать курить, что Вас сдерживает бросить, чего Вы боитесь. Только специалист способен Вам в этом помочь. У Вас изначально ошибочное мнение, что курение — физическая болезнь. Нет! Проблема у Вас в голове, и с этим следует разобраться. Прочитав книгу, Вы сделаете нужные выводы, но именно на курсе Вам предложат решение с учетом индивидуальных особенностей.

3. Поддержка незнакомых людей

Вы не единственный, кто имеет подобную проблему. Одно дело знать о том, что кто-то курит, но хочет бросить, другое — видеть таких людей перед собой и пытаться изменить жизнь вместе с ними. Общение проходит в легкой и непринужденной обстановке, и Вы будете ощущать поддержку всех участников. Одному сложно сделать шаг, но когда заинтересованных людей много, проблема оказывается легкорешаемой.

4. Правильный настрой

Вы уже решили бросить курить. Но, прочитав книгу, Вы все же возвращаетесь к сигарете. Что может быть не так? Возможно, Вы не уловили суть, возможно, не серьезно отнеслись к информации, но вероятнее всего у Вас просто отсутствует нужный настрой, особенно если Вы читаете это не в первый раз. Можно прийти на курсы Аллена Карра с наихудшими прогнозами и сомнениями. Но специалист направит Вас в нужное русло, он объяснит всю суть никотиновой зависимости и настроит на позитивный результат.

5. Вы не имеете нужных знаний и мотивации

Вам следует понять метод Аллена Карра, вникнуть в самую суть. Поэтому книга не всегда может помочь, и дело не в ней. Возможно, Вам не удалось понять один или даже несколько аспектов метода. Но на курсах Вас в любом случае перенаправят на нужную волну, и Вы добьетесь результата. Более того, специалист поймет причину, почему у Вас не получилось бросить курить в прошлом, и найдет нужную мотивацию.

6. Книге нельзя задать вопрос

После прочтения книги у Вас возникают вопросы? Наверняка это происходит часто. В случае с научной литературой требуется понять новые термины, в случае с фантастикой — узнать больше о судьбе героев. Такая же ситуация и с «Легким Способом бросить курить». Но как задать вопрос книге? У кого уточнить нужную информацию? Именно на курсах специалист уделит должное внимание всем Вашим вопросам и предоставит исчерпывающие ответы. А в диалоге информация воспринимается куда лучше!

В любом случае есть много способов узнать о методе Аллена Карра и бросить курить с помощью книги, фильма, аудиокниги и курсов. Но лучше 1 раз увидеть и поучаствовать, чем несколько раз услышать!

Екатерина Кучерявая Екатерина Кучерявая

Отзывы о том, как бросить курить по методу Аллена Карра