Evehealth
Почему появляются синяки на ногах сами по себе?

Почему появляются синяки на ногах сами по себе?

Содержание статьи

Синяк – не самое приятное явление. Своим внешним видом он напоминает темное пятно, которое к тому же в некоторых случаях сопровождается болевым синдромом. Основной причиной появления данного недуга – травма мягких тканей, в результате которой повреждаются капилляры, располагающиеся вблизи кожи. В данном случае требуется применение холодных компрессов и мази (например, траксивазиновой).

Но бывают и такие случаи, когда синяки появляются сами по себе на ногах и других частях тела. Как быть в такой ситуации? Незамедлительно идти к врачу! ведь подобный симптом может указывать на развитие различных заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек, печени и других внутренних органов.

Причины появления синяков на ногах

В нашем организме ничего не происходит безосновательно. Поэтому требуется внимательно ознакомиться с истинными причинами возникновения синяков на нижних конечностях, большая часть которых, к сожалению, относится к патологическим.

Необходимо сразу отметить, что у полностью здоровых женщин, которые не имеют жалоб по поводу своего самочувствия, появление синяков на ногах не связанно с развитием патологических процессов. Особенно, это касается женщин с очень тонкими и светлыми кожными покровами. Синяки у них могут наблюдаться даже при незначительных ушибах и травм, которые сами женщины могут и не замечать, но на теле следы остаются.

Причины появления синяков на ногах

В некоторых случаях синяки на ногах могут появляться в результате длительного приема некоторых лекарственных средств, например, ацетилсалициловой кислоты. Она способствует ухудшению свертываемости крови, в результате чего под кожей появляются кровоизлияния.
Также стоит отметить, что помимо ацетилсалициловой кислоты синяки могут появиться и в результате приема жаропонижающих и обезболивающих препаратов. Поэтому злоупотреблять ими не стоит.

Заболевания вен

Провоцировать появление синяков на ногах могут и различные заболевания ног. При этом помимо них на нижних конечностях могут возникать «звездочки» и узелки. Как правило, подобные болезни сопровождаются сильной болью в ногах, которая усиливается к вечеру.

Заболевания вен требуют срочного лечения. Предпринимать самостоятельно какие-либо меры в данном случае не стоит, так как это может привести к различным осложнениям. При возникновении вышеуказанных симптомов, необходимо обращаться к флебологу.

Выявить факт наличия осложнений можно при помощи прохождения ультразвукового исследования сосудов ног. Если заболевание обнаружиться, то врачом назначается индивидуальное лечение, которое может включать в себя:

  • ношение компрессионного трикотажа;
  • прием препаратов, повышающих тонус вен;
  • склеротерапия, во время которой происходит внутривенное введение специальных лекарственных препаратов, способствующих склеиванию сосудов.

К сожалению, склеротерапия не помогает избавиться от заболевания. Она лишь способствует устранению симптомов, то есть, синяков и «звездочек».

Для лечения венозных заболеваний также могут применяться оперативные методы. Но прибегают к ним, как правило, только в тяжелых случаях.

Ломкость сосудов

Когда синяк на ноге появился сам по себе, это является тревожным знаком, указывающим на истощение стенок сосудов, в результате которого они становятся ломкими и хрупкими. Чаще всего данная проблема возникает в периоды авитоминоза, когда организм начинает испытывать дефицит витаминов и минералов.

Ломкость сосудов

Именно по этой причине осенью и весной рекомендуется дополнительно принимать витаминные комплексы, а также употреблять фрукты, с высоким содержанием витамина С.

Осуществлять прием витаминных комплексов следует согласно прилагаемой инструкции. Ведь переизбыток витаминов и минералов также может привести к различным проблемам со здоровьем.
Стоит отметить, что хрупкость сосудов часто наблюдается именно при дефиците селена, кобальта и кальция в организме. Поэтому следует хорошо пересмотреть свой рацион и включить в него побольше свежих фруктов и овощей. Это поможет снизить риск появления синяков на теле в будущем.

Заболевания крови

Данные патологии встречаются довольно редко, но все же они также могут провоцировать появление синяков на ногах и теле. Если вы прошли полное медицинское обследование, которое не выявило у вас варикозного расширения вен или прочих патологий, то вполне вероятно, что причина появления синяков теле кроется именно в таких серьезных заболеваниях.

Как правило, эти патологии сопровождаются плохим заживлением ран и ссадин, даже самых маленьких. При обнаружении болезней крови, человеку необходимо бережно относиться к своему телу и поддерживать состояние организма при помощи специальных лекарственных препаратов.

Почечная недостаточность

Печень – самый функциональный орган, который участвует более чем в 500 процессах, происходящих в организме, в том числе и в гомеостазе (свертываемости крови). Именно поэтому при любых нарушениях функциональности этого органа происходит разжижение крови и возникают кровоподтеки, которые мы может наблюдать в виде синяков.

При серьезных патологиях печени синяки могут появляться не только на ногах, но и на других частях тела, даже на лице. При этом кожные покровы приобретают нездоровый желтый оттенок. оставлять подобные заболевания без внимания нельзя, так как по мере своего развития они могут приводить не только к подкожным кровоизлияниям, но и внутренним, что в некоторых случаях заканчивается летальным исходом.

Поэтому при первичных проявлениях симптомов нарушения функциональности печени, следует сразу же обращаться за помощью к врачу.

Что делать, если на ногах постоянно появляются синяки без причины?

В том случае, если у вас выявили патологии, которые приводят к образованию синяков на ногах, то первым делом вам необходимо заняться их лечением. При этом дома вы можете предпринимать различные меры, которые помогут предотвратить возникновение подкожных кровоизлияний.

Что делать, если на ногах постоянно появляются синяки без причины

Все ваши меры должны быть направлены на улучшение кровообращения и оптимизации нагрузки на сосуды. А для этого вы можете предпринять следующее:

  1. Увеличьте физическую активность. Если вы будете регулярно устраивать для себя пешие прогулки, заниматься легкой гимнастикой или фитнесом, то вы сможете поспособствовать укреплению сосудов. В том случае, если ваша профессиональная деятельность требует длительного пребывания в сидячем положении, то вам следует периодически делать перерывы и разминать мышцы ног.
  2. Регулярно делайте массаж ног. Данная процедура проста в выполнении и может легко проводиться в домашних условиях. Для этого требуется нанести на кожные покровы ног любой крем и легкими массажными движениями его втирать от области колен к бедру и от голени к верхней части ступни.
  3. Носите только удобную обувь. Избегайте туфель на высоком каблуке и тесных чулок, которые приводят к нарушению циркуляции крови.
  4. Питайтесь правильно. Важно включить в свой рацион больше фруктов и овощей, в которых содержится много витаминов и минералов. Они будут способствовать укреплению стенок сосудов и предотвратят появление синяков на ногах.
  5. Не носите тяжелых сумок.
  6. Не занимайтесь силовыми физическими нагрузками.
  7. При наличии лишнего веса, придерживайтесь низкокалорийной диеты, которая будет способствовать снижению массы тела и уменьшению нагрузки на организм.

Контрастные ванны

Когда появляются синяки на ногах без причины, то вам следует регулярно принимать контрастные ванны. Они способствуют закаливанию кожных покровов, делая их более устойчивыми к различного рода воздействиям. При этом стенки капилляров укрепляются и перестают быть хрупкими и ломкими.

Для проведения данной процедуры вам потребуется холодная и горячая воды. Так как речь идет о проблеме ног, то лучше использовать струю душа. Сначала ополаскивайте их холодной водой, а после горячей. Итак чередуйте воздействие сменных температур на протяжении 5-10 минут.

После проведения контрастного душа, рекомендуется смазать кожу ног мазью, обладающей укрепляющим эффектом. В данном случае можно использовать гель «Лиотон 1000» или «Траксивазиновую мазь».

Контрастные ванны

Проводить такую процедуру следует ежедневно до тех пор, пока проблема не перестанет вас беспокоить. Хорошо будет, если после контрастной ванны вы будете делать массаж ног.

Народные средства лечения синяков

Все вышеописанные мероприятия направлены на предотвращение появления синяков на теле. А вот чтобы ускорить заживление уже имеющихся синяков, вы можете при помощи средств народной медицины.

Для этого можно взять лист алоэ, разрезать его вдоль и приложить к синяку. Для удобства его можно зафиксировать бинтом или широким пластырем, так как держать алоэ следует на протяжении нескольких часов. А для наилучшего эффекта лучше оставлять его на всю ночь.

Также хорошо справляться с синяками помогает обычный картофель. Возьмите пару картофелин небольшого размера и отварите их до готовности, не очищая. После чего разомните приготовленную картошку и добавьте к ней несколько ложек меда и пшеничной муки.
Слепите из полученной массы лепешку. И пока она до конца не остыла, приложите ее к поврежденной области. Держать такой компресс рекомендуется от 6 до 10 часов.

Помните, что появление синяков всегда имеет свою причину. Поэтому при частом их появлении на ногах или других частях тела, необходимо срочно обратиться за помощью к врачу и пройти тщательное медицинское обследование на предмет выявления патологий.

Видео о появлении синяков без причины

Маргарита Фурманова Маргарита Фурманова

Отзывы о том, почему появляются синяки на ногах сами по себе

  • ваываываыва

    вааа