Evehealth
Отзывы об трифале

Отзывы об трифале

Содержание статьи

Я совсем еще не старая женщина. У меня молодежная стрижка и модный стиль одежды. Мне интересно с молодыми, и им со мной – я постоянно учусь и развиваюсь, мои мысли и желания тоже далеко не старушечьи. Я спланировала кучу дел, и даже потихоньку их воплощаю.

Все бы ничего, но вот годы, прожитые годы таки дают о себе знать. То утренней скованностью суставов, то возникшей совсем некстати стенокардией, то головными болями и прыжками давления к перемене погоды. Нужно заниматься своим здоровьем, – сказала я себе,– ведь само оно уже не наладится.

Лечилась средствами официальной медицины – уколы, таблетки, гели, мази – все это было как у всех. Местами они даже помогали, но на короткий строк, а потом все возвращалось на круги своя. К тому же мне претит процесс наполнения своего организма химией, ведь, помогая одному органу, она калечит остальные. Поэтому стала искать альтернативу, которая бы лечила человека как единую уникальную систему. Попробовала не одно средство, не буду тут их перечислять. От подруги, увлекающейся индийской культурой, услышала об аюрведической медицине и заинтересовалась.

Признаюсь, Веды я уважаю. Меня восхищает эти уникальные тексты дошедших к нам древних священных знаний, коим приписывают божественное происхождение. Веды служат духовному развитию и учат, что мы – не просто тело, а духовные создания, заключенные в тела. Аюрведа, в переводе с санскрита –« знания жизни », древнейшая (ей более 8 тысяч лет!) медицинская система, включающая, наряду с лечебной практикой, духовные знания и философию бытия . Аюрведическая медицина призвана дать человеку радость повседневной жизни в гармонии с миром и что важно – без болезней.

Порошок трифала – что это

Порошок трифала – что это

Одной из наиболее популярных формул аюрведической медицины считают порошок трифала. Природное средство, смесь трех фруктов – индийского крыжовника Амалаки (Amalaki, Phyllanthus emblica), Бибхитаки (Bibhitaki, Terminalia belerica) и Харитаки (Haritaki, Terminalia chebula). Широко используется как очищающее и омолаживающее средство. Трифалу рекомендуют принимать для улучшения обмена веществ, нормализации работы ЖКТ, очистки организма от шлака и токсинов.

Выпускают трифалу в виде порошка, таблеток, капсул. Добавка к традиционному составу гуггул, смолы индийского растения, снижает уровень холестерина в крови, очищает печень и почки.

Спектр действия трифалы довольно широкий, ее еще называют универсальным лекарством:

  • нормализует баланс всего организма ;
  • очищает от токсинов;
  • устраняет негативные последствия стрессов;
  • нормализует функционирование ЖКТ;
  • улучшает сон;
  • нормализует работу органов зрения;
  • увеличивает либидо;
  • регулирует давление, уровень гемоглобина в крови;
  • способствует лучшей работе мозга;
  • помогает быстрому восстановлению после переломов;
  • лечит дерматиты.

Мои впечатления от трифалы

Сначала я заказала Trifala Guggulu трифалу 90 растительных капсул от Organic India
90 растительных капсул от Organic India

на сайте компании iHerb и принимала ее по 1 капсуле 2 раза в день, в течение четырех месяцев. Результаты меня порадовали. Затем решила попробовать Planetary Herbals, Ayurvedics, Triphala, 1000 мг, в таблетках, на том же ресурсе. Принимала по полтаблетки 4 раза в день, запивая теплой водой. Пила ежедневно по 1,5-2 литра чистой воды.

Planetary Herbals, Ayurvedics, Triphala, 1000 мг

И вот после восьми месяцев приема двух видов препарата, могу похвастаться результатами.

  • Во-первых, снизился уровень общего холестерина в крови. До того он был высоковат – 8,5 (здравствуй, атеросклероз!), и прописанные врачом поликлиники таблетки не помогали, нужно было кушать химию полгода и больше. А тут уже через четыре месяца приема природного порошка из сухофруктов показатель стал 7,2, то есть снизился на целых 1,3 ммоль/л!
  • Далее – суставы, меньше стали беспокоить ноющие боли, скованность. Я как-то постепенно перестала их слышать.
  • Нормализовалась робота ЖКТ, думаю, из-за очищающей функции трифола. Вероятно, кроме кишечника, «почистились» печень и почки, ведь сколько всего-то выходило!
  • Общее самочувствие значительно улучшилось, я стала бодрее, просыпаюсь утром без былой усталости и тяжести, вместо них пришло подзабытое ощущение легкости.

Муж мой, тот еще скептик, поначалу посмеивался надо мной. А он тоже уже с приличным букетом болячек, чай не мальчик. Самое неприятное, развился диабет 2-го типа, правда на начальной стадии без уколов и таблеток пока, но – диета, чаи-травы, ограничения– в общем, смеху то мало. А потом говорит вдруг, – а закажи-ка и мне такой препарат. Заказала ему для начала Трифала Голд, здоровье желудочно-кишечного тракта, 550 мг, 120 капсул от Planetary Herbals на сайте iHerb
Трифала Голд, здоровье желудочно-кишечного тракта, 550 мг, 120 капсул от Planetary Herbals на сайте iHerb

. Пьет по 2 штуки 2 раза в день, уже два месяца и говорит, что результатом доволен – сахар в крови пришел в норму, улучшились самочувствие, не стала беспокоить поджелудочная железа. И не удивительно, ведь трифолу характеризуют как средство для улучшения процесса обмена веществ в организме. Получается, ее можно использовать как вспомогательное средство в достижении компенсации углеводного обмена. А еще он похудел на 8 кг и надеюсь, что это только начало.

Как принимать трифала

Как принимать трифала

Как и любое лекарство, принимать трифала следует по правилам, чтобы достичь максимального эффекта и получить по-максимуму заложенное в нем действие.

Итак, правила:

  • Трифалу порошок следует развести в теплой или слегка горячей воде. Смешивайте с теплим медом или топленым маслом Ги.
  • Наилучший эффект дает прием с утра натощак. Но учтите, что трифала имеет легкий слабительный эффект,потому не принимайте перед самым выходом из дома!
  • Когда принимаете трифалу, откажитесь от пищи жирной, острой или тяжелой.
  • Не принимайте трифалу при простуде, воспалительных процессах, заболеваниях органов дыхания, так как она имеет охлаждающий эффект.

Противопоказания и отзывы врачей

Противопоказания и отзывы врачей

У трифала есть противопоказания, хотя их не так много:

  • индивидуальная непереносимость ее компонентов;
  • гидроцефалия;
  • диарея и желудочные расстройства;
  • некоторые психические заболевания;

Не рекомендуется принимать трифала во время беременности и кормления грудью, также детям до 3 лет и пожилым людям после 70 лет.

Врачи отзываются о трифале по-разному. Некоторые говорят о недостаточной изученности действия препарата и не рекомендуют заниматься самолечением. Другие отмечают ее несомненную эффективность. Конечно, перед употреблением любых лекарств нужно посоветоваться со специалистом и изучить инструкцию на предмет наличия противопоказаний. Выбор тут каждый должен сделать сам. Лично я его уже сделала, и всегда покупаю трифалу на проверенном сайте iHerb.

Екатерина Кучерявая Екатерина Кучерявая

Отзывы о трифале